Массажии косметикии рӯи ва гардан чӣ фоидаовар аст?
Ин расм хеле содда аст, он бисёр вақтро намегирад, аммо таъсири он хеле аҷиб аст. Массажии косметикӣ метавонад ба ду категория тақсим карда шавад: массаи гигиенӣ ва пластикӣ. Имконияти аввалин, сӯзондани, kneading ва пошидани пӯст аст. Бо шарофати ин фишорҳо, муомилоти хун ва заҳкашҳои лимфӣ беҳтар мегардад ва ин дар навбати худ, ба ғизоҳои эпидемия, бартараф кардани заҳролуд, истеҳсоли коллазҳои худ мусоидат мекунад. Бинобар ин, пӯсти рӯ ва гардан ба таври васеъ, тарангӣ, кори ғадуди ғадуди меъдаҳо муқаррар карда мешавад, ки ин барои тазриқи солим ва пок мебошад.
Масоҳати пластикӣ метавонад дар услуби нисбатан кӯтоҳ дар ҷомиа ва зебоӣ номида шавад. Мафҳуми он аст, ки пӯст ба сӯи ангуштҳо ва ҳаракати фишурда пахш карда мешавад. Ин техникаи маскавӣ ба версияи Ҷопони Шиао монанд аст, ки он дар аломатҳои аввалини пиршаванда комилан нав аст. Массаи пластикии пластикӣ метавонад мимикаҳои хурд ва синну солро вайрон кунад, тақвият ва такмили таркиби худро бартараф созад. Ҳаракатҳое, ки дар ин массаи косметикӣ татбиқ мешаванд, ҷараёни хунро дар мушакҳо фаъол месозанд, ки сабаби он ҷавфи рӯизаминӣ бештар ҷавонтар мешавад. Ин тартиби тавсия дода мешавад, ки пас аз 25 сол, яъне, пас аз пайдоиши аввали узвҳои анҷом дода мешавад.
Техникаи гузаронидани массаҳои косметикӣ + видео
Аввалан, биёед мағозаи гигиенӣ, ки барои одамоне, ки пӯст ҳанӯз аломатҳои алоҳидаи набототро намедонанд, назар андозем.
Пас, мағозаро бояд мавқеи майна дошта бошад. Мӯй бояд дар думи ё дар зери чархи шир баста шавад. Дар рӯи ва гарданаш, мо яхмос намак ё равғани хушк (sandalwood, bergamot, ylang-ylang) истифода мебарем. Дастони мӯй бояд гарм бошад.
Ҳаракати массивӣ бояд ҳамвор бошад ва ҳам пахш нашавад. Шумо метавонед бо палмҳо ва палмҳо кор кунед. Мо бо тартиби қабатҳои рентгенологӣ шурӯъ мекунем, тадриҷан ба гардани мо мегузарем. Аз гардан, мо боз ҳам баланд мешавем.
Пас аз 5-7 дақиқа ин масоҳати маскан, шумо метавонед ба қисми фронткунӣ гузаред. Бо ҳамин рафтори мо сар ба пешон ва варидро пӯшед. Ин минтақа бояд тақрибан 5-10 дақиқа дода шавад.
Массажҳои пластикӣ дар як тарзи каме ба амал меоянд, гарчанде ки тайёрӣ ба версияи пештара монанд аст (дар ҷойи хоб, мӯйҳо, таркиби ях ё равған).
Ҳамин тариқ, бо ҳаракати сиёҳии се ангушт (нишондиҳанда, миёна ва номуайян) мо пӯстро дар қисмҳои фронт ва калисо пахш карда, диққати махсус ба соҳаҳои байни дарахтон дода мешавад. Баъд аз пахш кардани он, бояд сурхии каме бошад - ин нишон медиҳад, ки хун хунравиро ба мушакҳо ва қабатҳои амиқи эпидемия табдил медиҳад.
Дар майдони чашм бояд ҷудокунӣ истифода шавад. Ва ҳаракати он бояд аз гӯшаи даруни чашм ба берун бошад.
Дар ҳамон мағоза дар гирди мушакҳои даврии даҳони, сақфҳо, гӯш ва гардан анҷом дода мешавад.
Муддати умумии иҷлосия 15-20 дақиқа аст.
Массажии косметикӣ метавонад дар хона бе истифодаи хароҷот ба косметологи осонтар карда шавад. Мунтазам гузаронидани ҷаласаҳо - пӯсти пӯст ва давомнокии ҷавонон.
Шумо метавонед ин усули иҷрошударо дар ин видео бинед.