Хориҷро хориҷ кунед
Ин хеле фаровон нест, ки ҳамаи воситаҳои косметикии декоративӣ, ки зебоиро дар тамоми рӯз таъкид мекунанд, бояд дар шоми шуста шуста шаванд.
- Истеъмоли шир ё истифодаи равғани танк танҳо агар шумо намак ва намакҳои обдорро истифода баред. Дар акси ҳол, беҳтар аст истифода порнография
- Маҳсулотҳои озуқаворӣ аз пешгирӣ
- Баъди бартараф кардани ороишӣ, бояд боварӣ ҳосил кунед, ки боз бо оби тоза тоза кардани шириниҳои маҳсулотро боздоред
Беҳтарин
Ҳар зан медонад, ки дуруст ранг кунад. Аммо он дар давоми рентгени чашмҳо тасаввур карда намешавад. Барои ин корро барои сояҳои махсус харед, зеро онҳое, ки дар маҷмӯъ қарор доранд, одатан хеле осон нестанд.
Кремро интихоб кунед
Барои пӯст дар атрофи чашм, ба шумо лозим аст, ки яхмос ҷудо кунед, зеро рӯзҳои оддии рӯзгор хеле вазнин ва фарбеҳ аст. Истифодаи он метавонад ба узвҳои барвақтӣ оварда расонад ё ҳатто боиси шадидан мегардад.
- Крист ё ҷав барои пилкҳо наметавонанд партофта шавад, зеро онҳо ба паҳн мешаванд. Гирифтани ороиш бо ҳаракатҳои сиёҳшавӣ. Дар поён аз кунҷи берунӣ дар дохили ва дар боло - баръакс.
- Тавсия дода намешавад, ки яхмосро ба чашмҳо наздик созед, то он ба чашм нарасад.
- Дар таркиби косметикаи пӯст дар атрофи чашм бояд витамини A ва E, колагоген ва унсурҳои офтобӣ дохил карда шаванд.
Гимнастика
Чун таҷриба нишон медиҳад, массаж ва гимнастика барои чашм хеле ба вазъи пӯст таъсир мерасонад. Пас аз он ки якчанд дақиқа мегузарад, машқҳои оддиро сарф кунед, шумо муддати кӯтоҳтарини ҷавонон ва зебоӣ доред.
- Ба рост бинед ва сари худро рост нигоҳ доред
- Бе тағйир додани бадан, аввал ба рост ва чап, баъд ва боло ва поён.
- Аз тарафи чап ба рост, ва баръакс
- Ба нӯги чашм бингаред, пас чашмҳоятонро васеъ кунед (кӯшиш кунед, ки шумо пешакӣ нахӯред). Ба таври даҳшатангез ба даҳ ва поён.
- Пӯшед чашмҳоятонро бодиққат пӯшед, сипас онҳоро кушед ва васеътар кунед, ғӯтидаи худро дар як чизи дурдаст ва боз ҳам пӯшед.
Объектҳои халқ
Миқдори зиёди хӯрокҳо вуҷуд дорад, ки дар баробари истифодаи ҷелҳои махсус, миксҳо ва кремҳо барои пӯст дар атрофи чашм кӯмак мекунанд, ки дар ҳолати хуб нигоҳ дошта шаванд.
- Барои тоза кардани сагҳои торикӣ ба ҳар як чашм дар як давра картошка сабусакҳо барои бистар дақиқа гузоред. Аз ин сабзавот, шумо метавонед омода ва маска, онро бурида ва илова parsley биносту решакан.
- Барои аз даст додани халосҳо tincture як камера кӯмак мерасонад. A tablespoon як ниҳол хушк ба як шиша оби ҷӯшон рехт ва барои даҳ дақиқа боисрор. Сипас дар моеъ ба шумо лозим аст, ки ба cheesecloth ё tampon moisten ва ба он замима карда шавад.
- Рӯйҳои хушрӯӣ хуб нони сафед ба даст меоранд. Чангалаш бояд дар як сабзавот ё равған каме гарм карда шавад ва гилеми дар натиҷа ба бодбонҳо барои бист дақиқа гузошта, сипас бо об пошед.
Гарчанде, ки диққат ба пӯст дар атрофи чашмҳо бо фоизи хеле ками занон ба сӣ пардохт карда мешавад, он нигоҳубини доимии моро талаб мекунад. Тавре ки мебинед, он ба расмиёти оддии оддии оддии оддии оддии оддии шумо, ки шуморо вақти зиёд ба даст наовардаанд, маҳдуд мекунад ва зебоӣ ва ҷавонон бо шумо дар давоми солҳои зиёд боқӣ мемонанд.