Ирина Дубцова тамоми умри худро бо душворӣ рӯ ба рӯ мекунад - мухлисон ӯро дар хотир нигоҳ медоранд, ки дар фабрикаи 4-уми Starer ва формулаҳои баъд аз таваллуди писари худ мемонанд. Ин ба назар чунин мерасад, ки ин мубориза ба нокомиҳо хотима дода мешавад - вале шабака ногаҳон ба тасвири пиар-пинҳон бармегардад. Ин Instagram - хабарҳои шодбошӣ - Ирина бо хушнудии ҷисми сахт. Мувофиқи ситораҳо ӯ ғолиб омад ...
... 5 рӯз дар як шабонарӯз. Бале, мӯъҷизаҳо рӯй намедиҳанд: гарави ҳамоҳангӣ - қисмҳои хурд, танаффусҳои хурд байни хӯрок ва хӯрокҳои дуруст. Ҷустуҷӯ зарур нест - хӯрокҳои оддӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз як киловаттобаи иловагӣ кӯмак расонанд: пўсти ярмаи хокистарӣ, пӯсти сафед ва сурх, равғани растанӣ, кабуд, сабзавот ва панир. Озуқаворӣ, шириниҳо, қаннодӣ, маҳсулоти нимтайёр ва спирт бояд хориҷ карда шаванд - ҳамаи саъю талошҳоро сарф мекунанд.
... rituals маросими хона. Имконияти масолеҳи дастӣ ва пӯшишҳо кам нестанд - сурудхонӣ мегӯяд: ҳатто дар дохили хона натиҷаҳои кафолат дода мешавад. Шумо метавонед маслиҳатҳои пластикӣ, дастпӯшҳои терри мураббаъ, пластҳои хона барои печка бо равғани кака, хардал, қаламфури сиёҳ, асал, қаҳва решакан кунед. Фаромӯш накунед, ки пеш аз он, ки онҳоро дар як минтақаи хурд пӯшанд, ин пешгӯиҳо аллергия ва ҳашаротро пешгирӣ мекунад. //
... фаъолияти ҷисмонӣ. Дубцова тавсияҳои йога - маҷмӯи шарқии шабонарӯзӣ на танҳо сеҳру ҷодурӣ, балки ҳамчунин мустаҳкам кардани изолятсия, баданро бо энергия пур мекунад, ба шумо имконият медиҳад, ки ҷовидона ва заҳмат кашед.