Мутаассифона, бисёре модарон ҳатто намедонанд, ки пешгирӣ намудани рахитҳо на танҳо аз ҷониби "Aquadetrim", балки аз ҷониби маҳсулоте, ки аз ҷитаи балои сиёҳ - равғани моҳӣ гирифта шудааст, гузаронида мешавад. Қариб ҳеҷ кас дар бораи саволи "Чӣ тавр ба фарзандони хурдсол равғани моҳӣ" медиҳад. Аммо пештар, дар замони Шӯравӣ, кӯдакон дар кӯчаи бағоч кашида шуда, як миқдори равғани муфид доданд.
Бале, ман розӣ мешавам, ки ба як кӯдаки хурдсоле, ки дар он равған пайдо мешавад, ба витамини D 3 дохил мешавад . Аз ин рӯ, ман шахсан шахсан духтари Д 3 дар синни яксола (пас аз ҳама, тавре духтур ном дошт) ва ҳама мегуфтанд, ки равғани моҳӣ фақат дастрас нест) ва на ҳамаи даврони офтобӣ, вале давра ба давра, вале дар соли оянда мо далерона гузаштем дар бораи равғани моҳӣ ва бо ӯ комилан дӯстӣ карданд. Ман дар ёд дорам, ки чӣ гуна аввалин «тоҷи» бо либоси тангӣ, ки духтарча аз маҳсулоти нав мехӯрд, сипас тақрибан даҳ нафар анҷом дода шуд, дар ҳоле, ки ман хушбӯии баланди «хушбӯй» -ро шуста кардам. Аммо нуқтаи мазкур ин нест. Ба мо зарур аст, ки нишондиҳандаҳо, муқовиматҳо ва таъсироти тарафайни маводи мухаддир ва заруриро барои ҷисми кӯдак пайдо кунанд.
Нишондиҳандаҳо барои истифода
Пеш аз ҳама, витамини D барои пешгирӣ ва табобати рахит, ретатсияҳо ба бемориҳо ва остеопороз таъин шудааст. Агар мо нишондиҳандаҳои истифодаи равғани моҳиро баррасӣ кунем, онҳо хеле васеътаранд. Роҳи нафт ба ҳалли проблемаҳои гипо ва avitaminosis А, бемориҳои чашм, барои табобати бемориҳои рахит, бемориҳои шадиди равонӣ, музмини беморон, тезонидани бемориҳои ҷарроҳӣ, инчунин табобат ва пешгирӣ кардани бисёр мушкилоти дигар истифода мешаванд. Вай ба заноне, ки дар вирусҳои шимолӣ дар давраи ҳомиладорӣ ва синамаконӣ зиндагӣ мекунанд, муқаррар карда мешавад.
Контентрасҳо ва таъсироти тарафҳо
Агар витамини D барои якчанд нишонаҳо истифода барад, пас аз ин, ки дар бораи равғани моҳӣ гуфтан мумкин нест, пас аз ин, Дар асл, витамини D маводи мухаддир аст, ва ҳар як табиб маслиҳат медиҳад, ки онро танҳо барои мақсади пешгирӣ пешкаш мекунад. Ҳатто он боварӣ дорад, ки беҳтар аст, ки офтобро интизор шавед, то ба ҷигар бичашед. Контентенсияҳо барои истифодаи равғани моҳӣ ба норасоии маводи мухаддир, инчунин гемофилияи гетӣ мебошанд.
Афзалиятҳои равғани моҳӣ
Чуноне ки мебинем, равғани моҳӣ дорои афзалиятҳои зиёде мебошад ва дар амал ба ҳеҷ гуна камбудиҳо вуҷуд надорад. Бинобар ин, дар пешгирии рахитҳои кӯдакон дар кӯдакон, эҳтимоли бештар додан ба маҳсулотҳои табиӣ - равғани моҳӣ афзалтар аст. Ва то ин ки шумо фоиданокии худро аз даст надиҳед, якчанд вазифаҳои муҳимро ишғол кунед.
Тавре ки маълум аст, равғани моҳӣ дорои окҳо-3 барои органикӣ парвариш кардани равғанҳои фарбеҳро хеле муҳим ва арзон дорад. Он аст, ки omega-3 ташаккулёфта ва инкишофи матои мағзи сарро, ки дар аввали кӯдакӣ хеле муҳим аст, мусоидат мекунад, ки ба ҳавасмандгардонии инкишофи рӯҳии кӯдакон мусоидат мекунад.
Имрӯз, бештар ва бештар кӯдакон бо норасоии норасоии диққат ва гипертония эътироф мешаванд. Кислотаи майли равғании omega-3 консентратсияи кӯдаконро дар кӯдакон беҳтар менамояд, малакаҳои хондан, рафтор ва фаъолияти маърифатии кӯдакон беҳтар карда шавад. Норасоии omega-3 дар кӯдакон чунин ҳолатҳо ҳамчун ташвиш, гипераклогӣ, норасогӣ ва мушкилоти хоб оварда мерасонад. Ҳамин тариқ, равғани моҳӣ дар инкишофи кӯдакон нақши муҳим мебозад ва онҳоро аз чунин омилҳои манфӣ ҳамчун фарқият ва фишор муҳофизат мекунад.
Чӣ гуна ва дар кадом таркиби ба фарзандони хурдсол равғани моҳӣ диҳед
Агар шумо қарор қабул кунед, ки ба равғани моҳӣ бирасед, пас, ман тавсия медиҳам, ки машваратчии педиатрияро маслиҳат диҳед. Чун қоида, таркиби дору инфиродӣ муайян карда мешавад. Кўдакони аз 4 ҳафтаи синтез 3-5 дренаж ду маротиба дар як шабонарўз муқаррар карда мешаванд, тадриҷан вояи ½ -1 қошуқи дар як рӯз зиёд карда мешаванд. Кӯдакони синнашон хурдсоле, ки дар як шабонарӯз ба қошуқи тарбуз таъин карда мешаванд, то ду сол - 1-2 қошуқ, аз се то шаш сол - як шириниҳои ширин ва кӯдакони ҳафтсола - як деги 2-3 см рӯз (тақсимоти шабеҳ барои калонсолон). Чун қоида, равғани моҳӣ барои 2-3 моҳ гирифта мешавад ва агар зарур бошад, курсҳои дуюм барои як моҳ ҷазо гиред ва боз такрор кунед.
Чӣ тавр ба кӯдакон омӯзиш додани равғани моҳӣ
Ман фикр мекунам, ки агар шумо ба фарзандони худ тавлид кардани равғани моҳиро аз таваллуд сарф кунед, мушкилот дар қабули он хеле камтар аст, агар шумо кӯдакро ба ин маҳсулот дар синну соли яксола ҷорӣ кунед. Гарчанде, аз тарафи дигар, пас аз як сол шумо метавонед бо кӯдак дар бораи ҳама чиз дар ин ҷаҳон розӣ шавед, агар, албатта, кӯшиш кунед, ки хеле душвор бошад. Беҳтар аст, ки дар вақти дар хӯрок хӯрок хӯрок хӯрок хӯрданро ба кӯдакон бидиҳед. Аз ин рӯ, кӯдакон равғанро дар меъда холӣ менӯшанд, илова бар он, ӯ имконият медиҳад, ки «хӯрок» бихаранд. Ин аст, ки ин аст, мо бо духтари ва мо маводи мухаддир мегирем. Шумо инчунин метавонед нишон диҳед, ки чӣ тавр равғани моҳӣ ба намунаи худ равған мегирад, то шуморо бо ин маҳсулоти муфид пешниҳод кунад. Бо шавқу рағбат пайдо кардан, фарзандаш бешубҳа мехоҳад, ки маводи мухаддирро аз худ кунад.
Хулоса
Пас аз хондани ин мақола, шумо ба таври дақиқ баҳрабардорӣ аз бензинҳои баланди ҷисми баланди кӯдакро боварӣ ҳосил хоҳед кард. Акнун шумо медонед, ки барои чӣ зарур аст, чӣ барои бартараф намудани витамини D ва афзалиятҳои он чӣ гуна аст ва чӣ тавр ба равғани моҳӣ ба фарзандон равған диҳед. Саломатӣ ба шумо ва фарзандонатон!