Нишондиҳандаҳо ё вирусҳо асосан ҳангоми ҳомиладорӣ дар шикам ва сандуқ, дар гилҳо ва лойҳо ташкил карда мешаванд. Мутаассифона, имконнопазир аст, ки онҳо пурра аз онҳо халос шаванд, вале дарозии тару тоза мумкин аст қариб нокифоя гардад. Стрессҳо бо сабаби дароз кардани пӯст ташкил карда мешаванд. Дар натиҷаи тағйирёбии hormonal, пӯст бароҳати худро гум мекунад, дар он ҷо ашхос мавҷуданд. Ин падида метавонад ворис бошад. Роҳҳои тару тоза бо ранги сурх ё арғувонӣ доранд. Ин дар марҳилаи мазкур, ки шумо ҳоло ҳам ҳастед ва бояд барои зебогии пӯстатон мубориза баред, зеро дар ин ҳолат дар ашкҳо равандҳои мубрами муомила рӯй медиҳанд. Барои пешгирии кӯшишҳо аз ҷабби пӯсти пӯст назар ба кӯшишҳое, ки аз онҳо халос шудан осонтар аст, осонтар аст. Ҳама чиз барои пешгири кардан зарур аст, ки устувории ва ҷисмии пӯстро нигоҳ доред, кӯшиш кунед, ки вазни худро нигоҳ доред, дар давоми ҳомиладорӣ ва зиёдтар ба таври ғизоӣ зиёд нашавед. Ҳатто дар ҷойи шавқовар, хусусан баъд аз таваллуд, он дар ҳавз барояш муфид аст. Бисёр техникаҳо барои гирифтани аломатҳои тамос дар қафаси баъд аз таваллудкунӣ вуҷуд доранд. Онҳо ба паҳншавии пӯсти шумо таъсир мерасонанд, ки он ба релефҳо бештар осебпазир аст.
Муолиҷа.
Сабаби кофӣ дорад, табобати тамоюлҳои тамрин ақаллан 2 моҳ мегирад. Дар ҳолатҳои душвор, вақт метавонад зиёд шавад. Ҳатто ҳангоми ҳомиладорӣ ва баъди таваллуд, шумо бояд ба парҳези худ диққат диҳед. Бисёр маҳсулотие, ки дорои оксигенҳои равғанӣ доранд, метавонанд деворҳои ҳуҷайне ташкил кунанд. Дар бораи моҳӣ, сабзавот ва меваҳо сиёҳ кунед. Як ҳалли равғанӣ Retinol дар равған - витамини А. Он метавонад ба осонӣ дар дорухона харидорӣ карда шавад. Ин дар он аст, ки истеҳсоли нави эластин ва коллаген, ки ба мустаҳкам кардани матоъ пайваст карда шудааст, мусоидат мекунад. Барои аз байн бурдани тамғаҳои рангин, аз оби кофӣ ё ҳар гуна моеъ истеъмол кунед. Маълум аст, ки талафоти маводи моеъ ба паҳншавии пӯсти мо таъсир мерасонад. Ҳар рӯз, пӯст зарар дида, moistened. Бо ин мақсад, кремҳои махсус аз нишонаҳои қатл, ки ҳатман компонентҳои табииро доранд - витаминҳои А ва E, алгеб, равғани зайтун, косо, jojoba мебошанд. Ба яхмос пас аз ванна муроҷиат кунед, бодиққат пӯстро печонед. Арзиши яхмос аз тамғакоғазҳо бо равғани зайтун гарм карда мешавад.
Рӯйҳои бисёре ҳастанд, ки намуди вирусро кам мекунанд. Онҳо ба фишурдаҳо, зарфҳо, равғанҳо ва равғанҳо, инчунин ваннаҳои шифобахш тақсим мешаванд.
Тугмачаҳо ва печкаҳо.
Пеш аз истифодаи як фишор, дар минтақаи тақсимот массаж, ки ҷараёни ҷараёни хунро зиёд мекунад. Таъсири бузурги массаҳо бо аломатҳои тамаркуз дар шикам дода мешавад. Баъд аз масҳ, бо истифодаи филми компрессор ё баста шудан. Худро бо як чиз гарм кунед ва барои миқдори муайяни вақт бедор кунед.
Гиёҳ бо chamomile: 200 грамм гулҳо дар як шиша шир напазед. Пошнаи омехтаи матоъ бо пӯсти зарардида ва пӯшонидани пӯстро пӯшонида наметавонад. Пас аз 10-15 дақиқа бо об муқоиса кунед ва яхмоси махсус аз нишонаҳои қатора истифода баред.
Натиҷаи равған: омехтаи 4 дона равғани реша, 2 қатраҳои равғани neroli, 1 деги оњаки бо 1 tbsp. spoon аз kefir. Мева дар омехтаи натиҷа тар карда ва ба фишори равонӣ ба минтақаи мушкилӣ барои 7-8 соат истифода баред. Ин тартиб 3-4 маротиба дар як ҳафта барои се моҳ амалӣ карда мешавад, дар як моҳ ва ним ё ду моҳ шумо метавонед аввалин натиҷаҳои назаррасро баҳо диҳед.
Лутон ва равғанҳо.
Лутфан ва равған баъди пошидан ё печондани пӯст ба пӯст истифода бурда мешавад. Онҳо пӯстро таранг ва moisturize, баланд бардоштани таъсири тартиби қаблӣ.
Lotion Rosemary. 8 қатраҳои равғани растанӣ ва як қатор равғани зайтун, омехта ва истифода бурда, ба пӯст, ки ба тамғакоғазҳо пас аз дӯхтани садақа. Натиҷа дар оянда нахоҳад омад. Пас аз 2 - 3 ҳафта аз нишонаҳои решавӣ равшанӣ пайдо мешавад.
Lotion of dill ва оњаки. Барои тайёр намудани lotion, шумо бояд як tablespoon аз бодиён ва гулҳои linden. Омехтаи омехта бо ду пиёла оби ҷӯшон ва ду соат пахш кунед. Пеш аз истифодаи шиддат.
Lotion of horsetail. Шумо 50 грамм аспирант, шарбати лимӯ, ним литр машрубот ё равған лозим аст. Ҳама чизро омезед ва дар як ҷои торик дар як моҳ истодагарӣ кунед. Дар як моҳ, илова нисфи литр оби судак ва омехта омехта бо stria.
Обҳои.
Ванна намак. Шумо 1кг намаки тозаи баҳрӣ бе ранг барои як ванна лозим аст. Ҳарорати ҳаво бояд 37 дараҷа бошад. Вақти қабул: 15 дақиқа.
Ванна ночиз: 350-500 г крахмал дар 5 литр об омехта, ба ванна омода рехт. Ҳарорат набояд аз 37 дараҷа баланд бошад. Вақти қабул: 20 дақиқа.
Ба пӯсти ванна 2 қатраҳои равғандорон ва 3 адад равғани лӯнӣ дода мешавад. Иловаи tablespoon намаки ҷадвалӣ ба омехтаи равғанҳо ва омехта кардани омма дар ванна.
Хизматҳои зебои зебо.
Аз нишонаҳои чуқуртар, нишонаҳои кӯҳна сахттар аст. Дар ин марҳила, бо онҳо дар хона мубориза баред. Дар ин ҷо шумо танҳо метавонед ба воситаҳое, ки Салонҳои зебо пешниҳод мекунанд, танзим кунед. Чун қоида, ин терапияи лазерӣ усули муассири пластикаи пӯст мебошад, ки дар натиҷаи он навсозӣ мешавад, он ҳамвор ва муассир мегардад. Таъсири муолиҷаи муосир бо потенциализатсия - бо усулҳои махсуси фаъол дар пӯст. Ин усули хеле вазнин аст, бисёр мехостанд, ки онро бо пнеезиотик бемориҳои латофат иваз кунанд. Дар таркиби моддаҳо якхела аст, вале он бо ёрии фишори оксиген ба пӯст таслим карда мешавад. Бояд қайд кард, ки шумо метавонед қабл аз шаш моҳ баъд аз таваллуд ва танҳо баъд аз анҷоми синамаконӣ, ба курси табобатӣ муроҷиат кунед.
Намуди зоҳирии пас аз расонидани дур аз беҳтарин аст, аммо он дар дасти мо аст, зеро шумо ҳоло медонед, ки чӣ тавр ба чаппазҳои баъд аз таваллуди баъди раҳоӣ халос шудан. Танҳо мо метавонем ҳар рӯз камбудиҳои худро ислоҳ намоем ва худамонро ба хушнудии хуб баргардонем.