Чӣ тавр нигоҳ доштани хона дар хона?

Одамон мегӯянд, ки худро ҳамчун сагҳои чашми худ эҳтиёт кунед. Не, мо ба насиҳатҳои аҷдодони худ пайравӣ намекунем - ва мо ба таври беҳтаринамон мекӯшем, ки чашмони худро суст гардонем. Мо ба мониторҳо ва телевизорҳо барои соат нигар. Ва пӯсти чашм ба чашм мерасад. Аксар вақт, мо яхмосро дар решаҳои гузошта, вале фаромӯш накунед ва нуриҳо пилотро фаромӯш накунед. Натиҷаи чунин бетафоватӣ: талафи шиддатнокии возеҳ, намуди таркиби барвақт. Чӣ тавр дар оини офтобии мо ва чеҳраи онҳо - пӯст дар атрофи онҳо нигоҳ дошта мешавад? Хандаовар барои чашм хеле муфид аст. Равғани хун тақвият медиҳад - беҳтар кардани таъминоти онҳо аз оксиген. Ҳаво хушбахт аст, ки он дар организми чашмрас меҳнат мекунад. Ҳатто хандаовар барои машаққатҳои табиӣ мебошад. Чӣ тавр нигоҳи худро дар хона дар мақолаи мо омӯзед.

Чаро одамон дар диабети диабети қанд мезананд ва оё имконияти барқарор кардани рӯъё вуҷуд дорад? Онҳо мегӯянд, ки одамон барои дарозии дур диданд, зеро онҳо кӯшиш мекунанд, ки ба воқеаҳои имрӯза мутобиқ шаванд: онҳо ба наздиктарин чизҳои наздик назар мекунанд, на дар назари. Пас, момопия як беморӣ аст, ё шакли нави инкишофи homo sapiens? Қисмати дуюм. Пеш аз ҳама дар ҷаҳон, ин беморӣ ҳамчун як беморӣ баррасӣ шуд. Акнун мифот ба се диаппарат аксар вақт як варианти меъёрӣ ҳисобида мешавад, аммо танҳо дар сурати мавҷуд набудани тағйирот дар фонди. Бориши возеҳи наслҳои имрӯза наздик аст, ва чашмҳо, дар асл, ба кор дар масофаи кӯтоҳ мувофиқат мекунанд. Аммо ҳама чиз на танҳо дараҷаи мифофияҳо вобаста аст. Вазъияти носолими фонди низ метавонад дар сатҳи пасти микрофизикӣ бошад. Ва, баръакс, дараҷаи баланди фонус метавонад муқаррарӣ бошад. Аз ин рӯ, усулҳои ташхис ва табобат бояд аз тарафи оптимологшиносӣ насб карда шаванд.

Оё имкон дорад, ки бе рӯшноӣ бинишро беҳтар кунад, масалан, бо ёрии гимнастика?

Ҳамаи чизҳои инфиродӣ ва вобаста ба сатҳи инкишофи беморӣ вобаста аст. Агар дараҷаи камобии момопия бе тағирот дар фонус вуҷуд дошта бошад, як уқёнуси хурд - гимнастика метавонад кӯмак кунад. Аммо агар мушкиле ҷиддӣ бошад, машқҳо танҳо ба ёрии асосӣ кӯмак хоҳанд кард. Нашрияи маъруфи ин мавзӯъ: Beitz "Чӣ гуна беҳтар кардани рӯшноӣ надорем бе чашм", Norbekov "Таҷрибаи аҷиб, ё роҳи роҳнамоӣ". Аммо беҳтар аст, ки ин системаро таҳти назорати оптимологшиносӣ омӯзед. Бо роҳи, аз шиша аз метарсед. Далели паҳнгашта: "ки дар ҷояш сӯзонда, ҳеҷ гоҳ онҳоро партофта наметавонанд" - асосҳои илмӣ надоранд. Нишондиҳандаҳо (махсусан astigmatism, бо amblyopia дар кӯдакон!) - як табобат. Гимнастика барои чашмҳо метавонад таркибаҳои шустушӯйро шуста кунад ва намуди онҳоро тамаркуз кунад - дар асл, он ба мушакҳои атрофи чашм табдил меёбад, муомилаи хунро ҳавасманд мекунад. Дар бораи чунин машқҳо шумо метавонед аз косметологи осон дастрас намоед. Як монеа вуҷуд дорад - тазриқи инсон. Баъд аз ҳама, ин амал бояд мунтазам анҷом дода шавад.

Ин боварӣ ба он аст, ки беҳтарин линзаҳо бо дастгоҳҳои алоҳида истифода мешавад. Аммо на ҳама метавонанд барои онҳо сабабҳои молиявиро ба даст оранд. Мо диабетро барои линзо истифода набарем. Аммо аксар вақт чунин шахсон конджепгитизм, кератит, ва онҳо маъқулро чашидан мехоҳанд. Рӯйхати рангҳоро интихоб кардан лозим аст - мувофиқи андоза, ки аз маводи сӯзишворӣ ба даст меояд, зарур аст. Он гоҳ онҳо аз пӯсти пӯсти пӯст дур намешаванд. Оё дуруст аст, ки либоси алоқаи шабона ном дорад, инчунин линзаҳои ороишӣ, ки ранги чашмро тағйир диҳанд? Линсҳо ҳастанд, ки шакли квадратиро аз сабаби муҳоҷират аз epithelium тағйир медиҳанд. Онҳо барои шабона ғарқ шудан мумкин аст ва сипас як рӯз метавонад шахсро «100% vision» нигоҳ дорад. Профилҳо равшананд: як кас метавонад бидуни усули махсуси оптикӣ ба ҷаҳон назар кунад. Аммо ба ин линзаҳо мухолифат вуҷуд дорад. Онҳо наметавонанд аз ҷониби одамоне, ки бо илтиҳобҳо, тамоюл ба аллергия сару кор доранд, наметавонанд. Инчунин, ин дастгоҳҳо хеле сахтанд - нисбат ба линзаҳои мунтазами алоқа. Линсҳои рангҳо бо диапцерҳо, ки аз тарафи оптикашиносӣ нишон дода шудаанд, ба монанди шаффофияти шаффофии алоқа амал мекунанд. Равғани линза дар сусти визуалӣ таъсир намекунад. Аммо агар шахсе, ки чашм дорад, ба линзаи ранга мегузорад, танҳо иваз кардани тасвир - ин аллакай хеле зиёд аст. Хусусан, вақте ки ба диско, дар клуби клуб - як ҷое, Линсҳои мухталиф тамоку доранд ва ин метавонад боиси мушкилоти чашм ба миён ояд.

Линзаи дохили ҳуҷайра бехатар аст?

Линзаи сунъӣ ба линзаи инсонӣ ҷойгир аст, ки ба имкони тасаввурот дар бораи гиёҳхӯрӣ диққат медиҳад. Ё ин ки линзаро бартараф кардан мумкин аст ва пурра ба чунин линза иваз карда мешавад. Аммо, чунон ки бо ягон дахолати ҷарроҳӣ, мушкилот имконпазир аст. Ҳатто агар амалиёт комил бошад, ҳеҷ кас аксуламали манфии баданро ҳисоб намекунад. Бале, маводҳо гипопаленикӣ мебошанд. Аммо дар ҳар сурат, чунин линзаҳо - мақоми хориҷӣ, ки метавонанд ба поён нарасанд. Ин истисно нест ва омили инсонӣ - хатоги, сироят дар давоми амалиёт.

Оё имконпазир аст, ки демодекс халос шавад?

Азбаски он як сокини табиӣ мебошад, microflora ғайриимкон аст. Шумо фақат рақами худро кам кунед. Барои муайян кардани он ки оё хонандагон дуруст аст, шумо бояд таҳлилро ба демодекс мегузаред. Якчанд пилкро гирифтаанд, ки онҳо дар як гирро тафтиш карда мешаванд. Ин аст, ки се рӯз шахсе, ки агентҳои зиддибӯҳронӣ истифода намекунад, бо собун шуста намешавад. Аммо коҳиши шумораи фулус хеле осон нест. Ин аст, ки ҳама чиз пайваст карда шудааст: ҳолати рагҳои рентгенӣ, системаи бухгалтерӣ. Ва қоидаҳои асосӣ - барои солимии мониторинг, таҳкими ҳассосият.

Чораҳои самараноки зидди ҷаво чӣ гунаанд?

Оё ман бояд барои гармкунӣ ва дигар воситаҳои халқӣ истифода намоям? Барои гарм кардани гармӣ хатарнок бошад, хатари гирифтории сироят дар мағзи сар аст. Барои кашондани чой чой, як роҳи шубҳанок аст, ки аз пӯсти пӯст нестанд. Беҳтарин панч рӯз барои нишастан дар хона, марҳилаҳои зиддибӯҳронӣ, равғанҳо. Идеал, вақте ки ҷав бо як оптологшиносӣ муносибат мекунад, пас ин беморӣ метавонад ба зудӣ партофта шавад. Ҳодисаи махсуси ҷав, ки баъд аз табобат боз ва бори дигар рух медиҳад. Дар ин ҳолат шахсе барои машварат бо иммунолог маслиҳат мекунад ва барои системаи иммунии худ санҷида мешавад. Воситаҳо барои зебоӣ зебогии зебоии чашмро гум мекунад. Қоидаҳои барои бастани чашми бехатар кадомҳоянд? Косметикаи ороишӣ набояд ба чашмони мастӣ ноил шаванд. Бешубҳа, ин ба lachrymation сахт хоҳад буд. Дар бадтарин - илтињоби, conjunctivitis. Агар аз лошае, сояҳо, қалам рехт, афтидан, афсурдахотирӣ, дигар эҳсосоти ногувор, шумо бояд фавран онҳоро тарк кунед - ва бо косметикаи бренди дигар иваз кунед.