Ғизои норинҷӣ

Ошкоркунандагони Куба тавсия медиҳанд, ки мӯйҳои дар давоми ҳафта барои талафоти вазнин, такмил додани қобилияти бадан ва ҳифзи пешгирии бемориҳои гуногун тавсия диҳанд. Тавре ки мутахассиси Институти тадқиқоти ситрусӣ ва дигар меваҳо Антони Салинас қайд мекунад, афлесун дорои хосиятҳои шифобахш, ки ба ҳамаи одамон маълум нест, ба истиснои маъруфияти он ҳамчун интиқолдиҳандаи витамини C.

Аммо он низ дар намакҳои маъданӣ барои тавозуни ҷисмонӣ ва эмотсионалии бадан зарур аст. Дар афлесун оҳан, калий, калтсий, фосфор ва унсурҳои дигар мавҷуд аст. Ҳамаи ин ба мубориза бо моддаҳои зараровар дар хун ёрӣ мерасонад, ки ба ҳуҷайраҳо ба ҳаёт мубаддал мегарданд, ки онҳо барои беҳтар кардани функсияҳои онҳо мусоидат мекунанд.

Мувофиқи диетаин, истеъмоли шарбати афлесун танҳо барои нигоҳ доштани ҳолати хуби саломатӣ ва ҳаёти фаъол. Тавре, ки бемориҳои шарбати афлесунӣ, Salina номбар кард, ки ин гуна касалиҳо ба монанди бемориҳо, помидор, пппитатсия, сангҳо дар марҳилаи ғадуди ғизоӣ, ғамхорӣ, бавосирҳо, иштиҳо, камбизоатӣ ва дигарҳо, ба истиснои ғуборҳо ва ғ.
Дар афшура бояд фавран пеш аз он истеъмол карда шавад, то ки меваи ситрусӣ хусусиятҳои шифобахшро аз даст надиҳад.
Дар вақти табобат, коршиносон қайд мекунад, ки барои истеъмоли ғизои табиӣ ва гуногунранг нури хеле муҳим аст. Инчунин муҳим аст, ки намакҳои сабзавот бо меваҳо омехта, то ки ҳангоми ҳозима ҳамаи хосиятҳои ғизои онҳо истифода бурда шаванд.