Ғизои хуби хуб барои ҳомиладории солим муҳим аст. Натиҷаҳо рӯйхати маҳсулотеро, ки модарони оянда бояд бо эҳтиёт гирифта шаванд, тартиб дод. Шоколаи сиёҳ сарчашмаи антиоксидантҳо ва polyphenols аст, ки ба баланд шудани оҳанги бадан мусоидат мекунад. Аммо миқдори зиёди кефеин дар тарозуи шириниҳои ширин ба таркиби баланди инкишофи кӯдак кӯмак намекунанд. Зарфҳои дорои тухм, моҳӣ ва пиёзҳои ғалладонагиҳо манъ аст. Чунин маҳсулот метавонанд бактерияҳои Escherichia coli ва Listeria дошта бошанд. Муносибати гармии сабзавоти сабзавот ва моҳӣ қудрати ғизоӣ барои занони ҳомила мебошад.
Сoca-Cola ва Sprite хуби сӯзишвориҳои хуб мебошанд, аммо қобилияти вирус ва гулӯзиндонакҳои меъда аз сабаби миқдори зиёди оби карбон, шакар ва консервентҳо мебошанд. Гӯшт ва моҳӣ консерватизатсия барои беҳбудии парҳезии муваффақ нестанд: бастабандии зараре, ки барои бактерия, ки ба организм таъсир мерасонад, ба организм таъсир мерасонад. Илова кардани хӯроки иловагии Aloe Vera метавонад боиси паст шудани мушакҳои ҳамвор бачадон гардад, ки таҳдиди хатари нобудӣ ё таваллуди барвақт мебошад.