Breakfast Breakfast Granola метавонад як варианти хона аз muesli, танҳо хеле болаззат аст! Гранола аз ҷониби доктор Коннор Лэйк дар Амрикои Шимолӣ, ки дар асри 19 барпо шуда буд, ихтироъ кард. Қисмати асосӣ аз грантаҳо помидорҳост. Интихоби дегҳои мураккаб, вале пухтупазро зуд накунед, пас онҳо метавонанд муфид бошанд ва ҳатто муфид бошанд! Бодиринг, фабрикаҳо, пистячий, тухмиҳо ва дигар чормағзҳо ҳамчунин қисми гулола классикӣ мебошанд. Хуб, охири метавонад сабз ё хушк бутта шавад. Мо грантҳои мо бо биринҷии ҳавоӣ ва ҳавоӣ ҳавзаҳоро диверсификатсия мекунем! Оғози хуб ба рӯз бо ин granola лаззат дошта бошед!
Компонентњо:- Уатмача 150 г
- 30 мл
- Асал 2 tbsp. Бештар
- Ҳаво бо 30 г
- Ҳаво фармоиш 30 г
- Cranberry хушк 30 g
- Pistachio 30 г
- Тухмиҳои каду 30 г
- Бодиринг 30 г
- Хушкуд 30 г
- Равғани зайтун 1 tbsp. Бештар
- Қадами 1 Барои тайёр кардан, ба шумо лозим аст, ки ширеш, омехтаи чормағз (чормағз, бодом, консерваҳо, тухмиҳои каду), биринҷ ва ҳавлии ҳаво, асал, шарбати тилло, равғани зайтун ва пирожниҳои хушк.
- Қадами 2 Fry ба чормағз барои миёна чанд дақиқа.
- Қадами 3 Чормағз ва ширеше дар як косаи калон омехта кунед.
- Қадами 4 Пиракӣ ва ҷавғои ҳавоӣ.
- Қадами 5 Равғани зайтунро дар шишаи равған, пешгирӣ кунед, асал ва шарбати тиллоӣ.
- Қадами 6 Ба омехтаи моеъ ба як хушк илова кунед ва хуб гиред, то даме, ки компонентҳои хушк бо омехтаи асал пӯшонида шаванд.
- Қадами 7 Омехтаҳоро дар шишаи нонпазӣ ҷойгир кунед.
- Қадами 8 Оғоз дар 180 ° C барои 15 дақиқа, то тилло.
- Қадами 9 Бигзор сард, илова кардани cranberries хушк. Дар як контейнер хушк ё шишагини шишагиро нигоҳ доред. Ба йогурт ё шир хизмат кунед.