Агар шумо қарор қабул кунед, ки шумо худро ба таври ҷиддӣ ва осуда сарф кунед, пас шумо аз роҳи беҳтарини расмиёти SPA-ро дарёфт карда метавонед. Шумо ҳанӯз намедонед, ки ин чӣ аст? Хуб, шумо зиёне аз даст медиҳед! Дар бораи оне, ки калимаи "спам" аз куҷо пайдо мешавад, кадом тартиботи он дар бар мегирад, чӣ хеле маъруф ва муфид аст - дар поён хонед.
Дар фазои хушнудӣ
Таҷҳизоти мусиқӣ, заҳкашҳои ширин, гулҳо, баҳрҳо, обҳои бӯйҳо. Шумо хушбахтии зиёдро ба даст меоред ва қобилият доред, ки дар бораи мушкилот ва мушкилот фаромӯш накунед, худро дар як лаҳзаи дилхоҳ дӯст, ҳиссиёт ва ибодати худро бедор кунед. Ҳамаи тарҳҳои SPA-ро на танҳо барои осеби фаровон, балки ба фоидаи судманд оид ба равандҳои метоболорӣ дар бадан, ба бартарафсозии вирусҳо мусоидат мекунанд ва ҳуҷайраҳои пӯстро бо моддаҳои фоидаовар ғанӣ мегардонанд.
Аналогияи таърихии SPA дар кишвари мо якҷоя кардани ванна ва оби гарм ё барфро дорад. Чӯҷаи рус ҳам қодир ба ароматика ва массаж мебошад. Бо вуҷуди ин, имрӯз аксари толорҳо дар марҳилаи тайёр танҳо дар марҳилаи омодагӣ истифода мешаванд, ба истиснои экологии экологии эко-phytosauna "Fog Cedar" бо истифодаи биосфера ва коллексияи гуногун.
Ҳама чиз барои шумо аст
Ба мутахассисони ХИЧ тамоми расмиёти обро пешниҳод мекунанд. Дар куҷо сарчашмаи калимаи "спам" аз куҷост? Он сирр нест. Ин кӯтоҳ метавонад ҳамчун "табобат тавассути об" маҳдуд карда шавад.
SPA-ҳои ҳамаи техникаҳои дастӣ, инчунин миқдори маскаҳо ва ғуборҳо иборатанд, чизи асосӣ ин аст, ки ҷузъҳои онҳо табиатан табиатан мебошанд.
Муштарии имрӯза метавонад табобати сангҳо, ваннаҳо бо равғанҳои амудии амалиётҳои гуногун (зиддияти фишор, ислоҳи тасвирҳо, оҳанги пӯст ва ғ.), Гидратсияи организми бо таркиби табиӣ, ҳама намуди пӯст, бо равғани муҳим ва биосфераҳои гуногун баррасӣ карда шавад. ва массаж. Имкониятҳои ванна ва гиёҳҳо ва ванна хунук бо равған гул ё шир вуҷуд дорад.
Ҳар як проседураи SPA-ташхиси ҷиддии ҷисмонӣ аст, бинобар ин, пеш аз ҳама бояд духтурро машварат кунед. Компютер дар асоси проблемае, ки шумо мехоҳед ҳал кунед.
Барои тамоми рӯз
Бисёре аз марказҳо барномаҳои Day-SPA-ро доранд, ки бо тамоми тарзҳои рӯзона доранд. Specialized дар ин марказҳои хурди SPA-ки, ки дар дохили шаҳр ҷойгир шудаанд, мебошанд. Шумо метавонед ба чунин салон дар рўзи ройгон ва ё баъд аз кор дар муддати 3 то 4 соат биёед.
Сипас, меню менӯшад, аз хӯрокҳои хӯрокхӯрӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва ғизоӣ дар витаминҳо иборат аст. Марказҳои барномасозии се-чор-рӯз вуҷуд доранд, ки баъд аз он шумо худро дар ҳисси пурраи «навзод» ҳис мекунед, ки ҷисми хоболударо ба ҷавонон ва солим табдил дод.
Аз профилактикаи SPA-ҳои пурқувваттар оғоз меёбад. Аз ин рӯ, ба зудӣ баъд аз иҷлосия ба бизнеси рӯзона мувофиқат кардан ғайриимкон хоҳад буд - тавсия дода мешавад, ки дар давоми се рӯзи истироҳат аз макони истироҳат ба ҷои хоб равед. Бар зидди пуштибонии протсесси дарозмӯҳлат, боғҳои боҳашамат, боғҳо, муолиҷаҳои нисбатан кӯтоҳмуддати SPA барои минтақаҳои алоҳида низ хеле маъмуланд - бофтан, мӯй ва табобатӣ - пизишкон ва маникюр.
Тарафҳои SPA имконпазир нестанд. Он вақт барои гузарондани атмосфера зарур аст, чунки SPA-ро танҳо тартиби косметологӣ нест. Мусиқии орому осуда, ороиши хуши, aromatherapy - ҳама чиз дар маҷмӯъ кор мекунад.
SPA дар хона
Нобуд кардани шиддат ва зуд ба тартиб даровардани шумо ва дар хона. Барои оғози он, шумо бояд ҳамаи хонаводаҳоро ба хона баред, телефонҳои худро хомӯш кунед, пардаҳо, шамъҳои сабук, пӯшидани дискҳои дилхоҳро бо садои мусиқӣ ё сабки табиат сабт кунед - ранги баргҳо, садои баҳр, паррандагон. Он фазои осебпазирро бо арӯсии равғандор ё равғани бананпайвастаро боқӣ мемонад ва дар қафаси сина ҷойгир аст. Вақте, ки шумо ба истироҳат истироҳат кунед, шумо метавонед ба ванна ҳаракат кунед. Он вақт барои пӯсти вақт буд. Пӯст тоза, ширин аст ва боз ҳам нармафзор, ҳамвор ва сақф мегардад. Сипас ба hydrotherapy - як ванна хушбӯй меравад. Равған решавӣ ба таври ҷисмӣ ва ҷисмии пӯст меафзояд, афлесун ба қобилияти хуб, лимӯ ва гиёҳхор кӯмак мекунад, ки бо қобилияти эпилют мубориза баранд. Пас аз расмҳои об, ба moisturizer ба ҷисм ва истироҳат истифода баред. Ҳеҷ гоҳ дар хона фавран оғоз намешавад. Ва умуман дар бораи ин рӯз онҳо фаромӯш мекунанд. Бигзор ин танҳо шумо бошад.
Маслиҳатҳо барои дӯстдорон
1. Агар шумо тамоми рӯзро дар Либия сарф кунед, фавран тартиботи маҷмӯаро тартиб диҳед. Пас аз он муфид аст ва натиҷаи беҳтар аст.
2. Дар хати баландсифат одатан як мағоза вуҷуд дорад, ки шумо метавонед интихоб кунед, ки равған, крем, моддаҳо ва лавозимотро, ки шумо дар хона истифода мебаред.
3. Либосҳои махсус барои ташриф ба SPA талаб карда намешаванд, ба шумо он ҷо дода мешавад.
4. Пас аз массаж бо равған, фавран нагузоред. Барои моддаҳои фоиданок барои пӯсти худ хӯрок диҳед.
5. Дар арафаи сафари худ ба Лаҳистон истеъмоли машруботи спиртӣ ё нӯшиданро надоред.