Дар замони мо, синну соли воқеии шахс муайян кардани ҳамеша осон нест. Дар байни занони шавқовар, онҳое ҳастанд, ки «бар замми» онҳо мебошанд, вале дар айни замон онҳо тақрибан сӣ сола ҳастанд. Бо вуҷуди ин, аксар вақт ҷавонон аз солҳо калонтар назар мекунанд. Кадом намуди зоҳирӣ ба мо таъсир мекунад, кадом омилҳо моро дар намуди калонсолӣ ба воя мерасонанд?
Мо ба хусусиятҳои генетикӣ алоқаманд нахоҳем шуд, зеро бо онҳо ҳеҷ коре кардан мумкин нест, чунин табиат аст. Бештар аз оне, ки шахс ба баъзе омилҳои дохилӣ ва берунӣ илова карда мешавад, ки мумкин аст пешгирӣ карда шаванд. Дар бораи онҳо ва дар мақолаи сӯҳбат.1. Омили дохилӣ. Инҳо дар бар мегиранд: вазни зиёдатӣ, мушакҳои мушакҳо ва норасоии организм. Ин, шояд, чизи асосӣ, ки метавонад ба пиршавии босуръати бадан ва ба намуди зоҳирӣ таъсир расонад. Аҳамият диҳед, ки ҳатто духтарони ҷавон ва ҷавонон бо вазни зиёдатӣ назар ба ҳамтоёни ҳамсарашон калонтар назар мекунанд. Илова бар ин, вазни зиёд метавонад боиси бемориҳои дил, зарфҳои хун ва бисёриҳо гардад. Ҳар гуна беморӣ боиси "бад шудани" ҷисм ва пиршавии барвақтии он мегардад.
Норасоии мушак нишондиҳандаи норасоии физикӣ мебошад. Ин на танҳо ба лоғар, ки шумо бояд дар шакли хуби физикӣ бошед, то ки суханро дар оҳанг гӯед. Барои таблиғгари мусобиқа шудан лозим нест. Танҳо ҳадди аққал дар хона ба таври мунтазам машғул шавед ва боз ҳам бештар давед. Ман ба шустушӯй ва обхезиҳои бадан назар мекунам, ки душмани асосии ҷавонон аст. Ва бо синну сол, нигоҳ доштани тавозуни оддии об мушкилтар мегардад, вале он бояд то ҳол иҷро шавад. Бо вуҷуди он, ки мумкин аст қонуншиканӣ шавад, аммо кӯшиш кунед, ки бештар оби нӯшокиро тоза кунед, на камтар аз 2 литр дар як рӯз. Алкогол баръакс боиси фишори бадан мегардад. Ин ташнагии сахтро барои об баъд аз шиддати қавӣ мефаҳмонад.
Муносибати пӯст ва мӯй бо косметика бо компонентҳои тару тоза. Усулҳои косметологӣ барои нигоҳубини пӯст ҳеҷ чизи бо заҳри шифобахш кор намекунад. Кристофор, эмулятсия ва ғайраҳо метавонанд аз оғози синну солашон истифода бурда шаванд.
2. Баъд аз омилҳои беруна, ки моро аз назар гузарондан, ба он пайравӣ кардан осон аст.
- Гирифтан Мӯхлати хеле равшану баланди намоён ҳамеша якчанд солро илова мекунад, ҳарчанд барои духтари ҷавон хеле муфид хоҳад буд, агар ҳизб ё сафар ба як клуби кӯдакон муфид бошад. Дар рӯзҳои хушсифати пурқувват танҳо на фақат номуайян ва бегуноҳ, балки дар тӯли якчанд сол ба синну соли воқеӣ мерасад. Муносибати бамиёномадаро дар айни замон бояд аз ҷониби зане, ки калонсол аст, канорагирӣ кунад. Рангҳои рангини рангин - рангҳои оддӣ. Нишон ва rouge бояд ҳарчи бештар табиӣ бошад, наздик ба ранги табиӣ аз лабҳо ва косаи табиӣ. Дар ҳама ҳолатҳо, косметикӣ мӯътадил истифода баред. Вазифаи асосӣ он аст, ки беэҳтиромӣ ба шаъну шарафро таъкид намоям ва камбудиҳои мавҷударо пинҳон созам, на ба тугмачае,
- Мӯй ва ранги мӯй. Дар асоси як мӯй хуб як мӯй хуб аст. Агар шумо худатон намедонед, чӣ қадар мӯйро ба шумо мегузоред, бо машваратчӣ машварат кунед. Миқдори зиёди мӯйҳои аълосифтӣ барои мӯи дарозии гуногун вуҷуд дорад. Дар ин ҷо аз ҳама чизи муҳим ин аст, ки мӯйҳои интихобкардаи шумо бетафовутӣ ва мӯйҳои шумо хуб медиданд. Дар сурате, ки ранг бошад, фикр мекунанд, ки blondes назар ба занон бо рангҳои мӯй торик назар. Дар асл, ранги интихобшуда бояд танҳо ба қадри имкон бошад. Агар аз рӯи табиат шумо шамол дошта бошед, пас ранги сафед бо шумо рӯ ба рӯ хоҳад шуд. Ранги мӯй бояд бо ранги пӯст ва чашмҳо мувофиқ бошад. Стромистҳо медонанд, ки ангишт ва сиёҳ - ранги хеле мураккаб ва бисёре аз занон чунин ранги мӯи ҳақиқиро меафзояд. Агар аз рӯи табиат шумо соҳиби мӯйҳои хеле торик аст, пас онҳоро танҳо як сабуктар, 1-2 ранг истифода баред. Мӯйҳои худро бинед, новобаста аз он ки ранг ва дарозии онҳо чӣ гуна аст. Намоиши онҳо бояд равшании солимро паҳн намояд - ин аломати ҷавонон мебошад.
- Пӯшед. Дар бораи интихоби либос, шумо метавонед ҳамон чизро дар бораи интихоби мӯй гӯед - он бояд ба шумо мувофиқ бошад. Андозаи худро интихоб кунед. Оё кӯшиш накунед, ки ба пичиракҳои сахт барои шумо ва ё бо пошидани як ҳаҷи 3 андозаи калон, то шумо аққалан каме назар. Тозакунӣ барои синну сол. Зане, ки панҷоҳу якбора пӯшидааст, як микро ҳамчун пӯсти панҷсола дар либосҳои кӯҳна ба ҳайрат меафтад. Ин маънои онро надорад, ки дар 50 шумо бояд мисли зани сола либос пӯшед. Танҳо либос, ба монанди косметика, бояд ба таври муфассал тасвирро таъкид кунанд, пӯшидани камбудиҳои синну солро нишон диҳанд ва онҳоро ошкор накунанд. Барои тарзи либос ва харҷи шумо дар либос бинед. Дар хотир доред, ки зебоӣ дар ҳама гуна синну сол аст, шумо танҳо онро мебинед. Зани хуби хуб метавонад ҷавон ва новобаста аз синну сол бошад.