Сабабҳои асосии норасоии калтсий дар бадан ва чӣ гуна бемориҳо ба он оварда мерасонад
Тавре ки аллакай дар боло зикр шуд, - он устухонҳои хушк ва шоколадҳост. Аммо ин ҳама нест. Ҳамчунин, ба сигналҳое, ки моро хабардор мекунанд, ки бадан ин ҷузъро аз даст медиҳад, хастагӣ, заиф ва сардиҳои дар кунҷҳои тобистона, ба монанди ҳарорати субфбахш мегардад. Шахсе, ки аз hypocalcemia гирифтор мешавад, хавотиртар мешавад, эҳтимоли бештар ба давлатҳои депрессивӣ, иммунитет заифтар мегардад, ки боиси бемориҳои шадид ва бемориҳои вирусӣ мегардад.
Аз сабаби норасоии калтсий, ба ғайр аз устухонҳо, системаи музмин ва асаб ба воя мерасанд. Дар шахсе, ки ин синдром ба шоколад меафтад, ангуштҳо ва префакторҳо бекор мешаванд. Одамони пас аз синну солашон сенарияи остеоборро (дандонпизишкӣ, хавфҳои зиёдро ба шикам ва ташаккули устухон) оғоз мекунанд.
Бадшавии бадрафторӣ дар рӯъё низ метавонад нишон диҳад, ки баданатон ин элементро дар бар мегирад. Агар шумо ин нишонаро рад кунед, котикҳо метавонанд сар шавад. Норасоии калтсий дар кӯдакон метавонад дар линзаи чашм вайрон кардани ҷиддии ҷиддӣ ба вуҷуд ояд, ки он ба зудӣ гум шудани рӯшноӣ ба чашм мерасад.
Аломати дигари к cardihythm anormal, норасоие, ки боиси ихтилоли дил ё ба бемории мохот расонида мешавад.
Табобат ва пешгирии гипококемиа
Табиист, ки ҳар як каср аз байн бурда мешавад, бо роҳи таъмин намудани чизе ва hypocalcemia истисно нест. Аммо як нуқта, бе назардошти он, ки тамоми истеъмоли калтсийи шумо натиҷаҳои мусбӣ надиҳад. Далели он аст, ки калтсий дар организм бо витамини Д ба воя расонида мешавад. Ин моҳир аст, ки ба ин микроэлементҳо ба организми устухон ва дигар органҳо кӯмак мерасонад. Дар дорухона, вақте ки интихоби маводи мухаддир барои табобати hypocalcemia, бояд боварӣ ҳосил кунед, ки таркиби Витамини D
Илова бар ин, дар бораи парҳези худ фаромӯш накунед. Менюи шумо бояд дар маҳсулотҳои ширӣ, махсусан маҳсулотҳои сахт бошад. Қисмати зиёди калтсий дорои тухм ва тухмии тухмиро дар бар мегирад. Ин махсусан барои садамаҳои онҳо ба ҳолати пошхӯрӣ мондан ва ҳар як субҳ дар як хафтаи холӣ барои як моҳ истифода бурда мешавад.
Ҳамчунин, дар рӯйхати маҳсулоте, ки бар зидди норасоии калтсий хеле зебо доранд, дар ғалладонагиҳо (махсусан шириниҳо), брокколи, моҳии оилаи Салмӯн, инчунин sardines мебошанд. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед менюи гуногуни ин маҳсулоти гуногунро офаред. Ҳамин тавр, дар ин роҳ шумо ду парранда бо як санг меоред: худро шӯрбофӣ кунед ва ба бадан кӯмак кунед.
Тавре ки шумо мебинед, аломатҳои нишондиҳандае, ки шумо калий кофӣ нестанд, кофӣ мушаххасанд, бо аввалин сигналҳо, фавран духтур муроҷиат мекунанд, сипас ба дорухона раванд ва ба парҳези худ мувофиқат кунед. Шукрона ва беморӣ!