Бевосита барои пойҳо: чӣ гуна муфид, чӣ гуна интихоб кардан, маслиҳатҳо

Барои як рӯз пойҳои мо хаста мешаванд, баъзан баъзан аз кор баромадан душвор аст. Бисёр вақт онҳо аз пойафзоли нороҳат ва пойафзоли бад мебинанд, ин ба саломатӣ таъсир мерасонад. Занҳо диққати махсус ва ғамхории ҳаррӯзаро талаб мекунанд. Чӣ қадар вақт мо мехоҳем, ки пойҳои худро дар об мепошем, то ки онҳо аз нопокӣ ва роҳ рафтанӣ шаванд.


Ҳама хобҳои хона ба зудӣ ба хона меоянд ва пойҳои сангро мезананд. Аммо бузургтарин таъсири на танҳо аз ҳавзаи об бо оби сард, балки аз як ванна пӯлоди махсус ба даст оварда мешавад. Баъд аз ҳама, бисёр вариантҳои ҷолиб барои ванна бо маслиҳатҳои, ки хоҳад истироҳат ideal ва шафофияти ғамхорӣ. Аммо роҳи беҳтарини интихоб кардани ванна барои худ чист? Масъала хеле ҷиддӣ аст ва талаботро талаб мекунад.

Аз хоб бадан фоидаовар аст?

Яке аз беҳтаринҳои бартарии ванна-и ҷомашӯӣ массажии касбӣ, пойафзол барои ҳар як шахс мебошад. Барои чунин масса, шумо метавонед тамоми ганҷро додед. Касоне, ки кӯшиш мекарданд, фаҳмидани чизи дарднокро мефаҳманд. Ҳатто дар замонҳои қадим одамон медонистанд, ки массаж ба барқароршавии ҳаёт ва пешгирии бемориҳои гуногун мусоидат мекунад. Дар бораи пойҳои бисёр нуқсонҳое, ки бевосита бо мақомоти дохилии одам алоқаманданд. Бӯйҳои whirlpool баробар нестанд.

Пас аз чандин ҷаласа, пойҳои шумо эҳсос мекунанд. Зиндагӣ ва хастагӣ аз байн меравад. Масоҳат дар мубориза бар зидди саратон, хунукназарӣ ва бемориҳои муайяни системаи асабӣ кӯмак хоҳад кард. Дар ҳоле, ки ҷаласаи об сурат мегирад, шумо метавонед оромии худро ба тиҷорати худ анҷом диҳед. Танҳо бояд ба пойҳои худ ба ваннаҳои гидромасозӣ 15-25 дақиқа ва истироҳат лозим шавад. Ин ҷўйборҳо барои пиёдагард хубтар омода мешаванд. Пӯст дар пости хуб хуб аст ва барои кор бо воситаҳо омода аст. Ҳатто дастгоҳҳои гидрокадаҳо бо дискҳои печонидашуда барои помидор мавҷуданд. Агар шумо ҳамеша ба ҳавасозӣ барои пойҳои истифода баред, шумо метавонед дар бораи паст кардани попиҳо, зангҳо ва фишори пӯст фикр кунед. Ҳама дар пуш.

Корҳои ванна

Ин дастгоҳ чӣ гуна кор мекунад? Ҳама чиз хеле оддӣ аст. Раванди бо роликҳои махсус, потенсиали об ва ҷарроҳии бадан вуҷуд дорад. Ванна барои пойафзол якчанд функсияҳои гуногунро иҷро мекунад: он рехта, тақвият мебахшад ва муомилаи хунро беҳтар мекунад.

Чунин дастгоҳ бояд дар ҳар хона бошад. Ҳар ванна дорои 1 то 8 намуди масҳ мебошад. Ҳар як чизро чӣ гуна дӯст медорад. Намудҳои зиёди массаж, хароҷоти дастгоҳ бештар. Маҷмӯи маъмултарин: рубли велосипед, vibrating, механикӣ.

Обҳои

Чӣ гуна ванна пиёда кор карда истодаем, ки аллакай ошкор шудааст. Ва ҳоло poraponyt, ки ба касе хушнуд аст. Барои интихоби ванна сарпӯш кардан хеле муҳим аст, то ки ҳамаи ниёзҳои истеъмолкунандагонро қонеъ гардонад.

Агар шахс доимо бемор бошад, ҳар як баҳор ва тирамоҳ дар ҳолати шамолкашӣ мегузарад, пас ванна масҳаи муқоисашаванда метавонад бо ин зӯроварӣ мубориза барад. Ин ҳамон чизе аст, ки духтур муқаррар кардааст. Об ва хунук ба таври дигар ба пойҳо таъсир мерасонанд. Фосилаи амалӣ 10-15 сония аст. Таъсири бесамар аст. Функсияи аъло, ки организмро солимтар мекунад. Ба ҳамаи дигарон, он хастагӣ ва системаро афзоиш медиҳад.

Таркиб аз тарозуи пинҳон яке аз мушкилоти ҷиддии бисёр одамон мебошад. Ва онро бо пойафзоли шустани тоза. Ин ванна инчунин барои онҳое, ки дар шароити ифлос кор мекунанд, ба монанди растаниҳо хубанд. Дар ванна шумо метавонед барои беҳтарин намаки баҳр ва сода илова кунед. Онҳо бо рехҳои махсуси массаҳо бо пӯчаҳои пӯхтагӣ муҷаҳҳаз шудаанд. Тартиб бояд се маротиба дар як ҳафта такрор шавад, вале на бештар.

Баъзан шумо мехоҳед истироҳат ва барқарор кунед. Ин ба мо кӯмак мекунад, ки tonic ба ванна кӯмак кунад. Дар об шумо метавонед ҳалли намак, набототро дар ихтиёри худ илова кунед. Таъмири об одатан дар муддати 15-20 дақиқа дар оби гарм давом мекунад.

Бӯйҳои маъмултарин ва хуби обанборҳои тиббӣ ҳастанд, ки тибби доруворӣ мебошанд. Оби гарм танзим карда мешавад ва хокаи говро метавон илова кард. Ҳама, мо ҳоло танҳо нишастем ва аз мавҷҳои шифобахши ванна баҳраманд шавем. Роллерҳо ба нуқтаҳое, ки ба системаи нафаскашии ҷисм мувофиқат мекунанд, таъсир мерасонанд.

Маслиҳатҳо барои интихоби ванна сарпаноҳ

Боварӣ ҳосил кунед, ки дастгоҳ дорои гармидиҳии об аст. Сипас протседура "бе мушкилот" сурат мегирад. Барои ба даст овардани об, ҳар боре, ки об мепӯшед, лозим нест. Махсусан массажаи муқоисашаванда вобаста аст.

Агар дастгоҳ бе об истифода шавад, функсия бисёр маротиба зиёд мешавад. Баъд аз ҳама, шумо метавонед онро дар рӯзи истироҳат бигиред ва онро ҳамчун масҷид истифода баред. Табобат бо истифода аз ҳавопаймо қатъ карда мешавад.

Ҳолати Pedicure танҳо функсияи беҳтарин аст. Роҳхати сохтмонӣ ва дастгоҳ барои коркарди пӯст вуҷуд дорад. Ванна ғамхории пойафзолҳоро осон мекунад ва самаранокии ин дастгоҳро баланд мекунад. Агар шумо то ҳол боқимондаҳои растанӣ илова карда бошед, пас нархҳо ин расмиёти об намешаванд.

Дар асл, функсияҳое, ки ба ванна сохта шудаанд, хеле зиёданд. Дар баъзе таҷҳизот барои равғанҳои муҳандисии махсус дар дохили ҳавопаймо мавҷуд аст. Ин аст, aromatherapy хуб - истироҳати беҳтарин ва табобат. Бистарҳо бе истифодаи об вуҷуд доранд. Шумо метавонед дастгоҳро ҳамчун мизбони оддӣ истифода баред. Ҳар як шахс бояд дар асоси талабот ва имкониятҳои худ пойафзоли пойро интихоб кунад. Аммо он барои интихоби дастгоҳ бо якчанд миқёс дар як вақт аст. Биёед интихоб кунед. Чунин дастёбӣ ҳаётро беҳтар хоҳад кард. Массажии пойҳо на танҳо ҳолати пойҳо, балки тамоми баданро беҳтар мекунад.