Аллергия ба ғизо яке аз мушкилоте, ки ҳамаи волидайнро ташвиш медиҳад. Бештар ба ин беморӣ барои хӯрокҳои гуногун кӯдаки зери синни 3 сола аст. Дар бораи пӯсти гулоб метавонад аз шадиди хушксолӣ, ва аз акнека ба фишори, дарди бадан, заиф, хунукҳо. Ҳамаи ин аз реаксияҳои шадиди аз моддае, ки дар баъзе маҳсулот ёфт шудааст, меояд. Маҳсулоте, ки аллергияро дар кӯдакон меоранд, хеле гуногун мебошанд. Биёед, баъзеи онҳоро дида бароем.
Чӣ гуна хӯрок дар кӯдакон метавонад аллергия кунад?
Аллергияро бештар дар кӯдакон як аллергия ба маҳсулоти, аз қабили шир гов аст. Одатан, вақте ки ба гузариши сунъии оксиген гузаред, пайдо мешавад. Дар ин ҳолат, шумо бояд истифодаи омехтае, ки ба сафедаи римӣ асос ёфтааст, иваз кунед, барои иваз кардани шир. Сатҳи ширин ба ҳарорати баланд тобовар аст, бинобар ин, ширдиҳӣ ҳатто шир канда мешавад. Бо сабаби он, ки маҳсулоти зиёди шир (равған, панир, яхмос), аллергияҳо дар кӯдакон метавонанд аз дигар хӯрокҳо оварда шаванд.
Аллергенҳои пурқувати ғизоӣ моҳӣ аст. Баъзан ҳатто бӯи бӯи метавонад реаксияи аллергияро ранҷонад. Нобаробарӣ дар кӯдакон ҳамчун навъи мушаххаси моҳӣ, танҳо дар баҳр, ё танҳо дар дарёи дарёӣ пайдо мешавад. Аллергияҳо дар кӯдакон метавонанд тухмҳо, сабзаварон, кабудҳо, ва ғайраҳоро ба вуҷуд меоранд. Агар кӯдак ба ин маҳсулоти аллергӣ алока дошта бошад, равғани моҳӣ наметавонад гирифта шавад.
Ститчаҳои сафед дар тухм мурғ ҳисобида мешавад, ки аллергияро дар бар мегирад, аммо ҳолатҳое, ки кӯдак ба реаксия ҷавоб медиҳад. Ҳиссаи аллергиякунанда метавонад ба гӯшти паранда ва тухмҳои дигар паррандагон (дандон, хуни) гузашт. Дар аксар ҳолатҳо, аллергия бо тухм бо пистон мемонад.
Аллергия ба ғалладон дар кӯдакон хеле маъмул аст. Ғалладоне, ки аллергияро дар кӯдакон мезананд, хеле гуногунанд. Аллергияҳои пурқувваттарини гандум ва гандум мебошанд. Аммо он рӯй медиҳад, ки ин беморӣ метавонад аз ҷав, биринҷ, ҷуворимакка, овёс пайдо мешавад. Кӯдаконе, ки бо аллергия ба ғалладонагиҳо ғалладона, делчаҳо, макарон таҳаммул карда наметавонанд. Агар беэътиноӣ вуҷуд дошта бошад, баъзе ғалладонагиҳо пас аз он бояд аз парҳези кӯдакон хориҷ карда шаванд.
Камтар дар кӯдакон як аллергия ба гӯшт аст. Аллергенсийи ин маҳсулот пас аз он яхкунӣ кам мешавад. Бо синну сол, беэътиноӣ ба сафедаҳои ҳайвон одатан кам карда мешавад. Агар кӯдакатон ба маҳсулоти гӯшт аллергия дошта бошад, пас аз ин маҳсулот бояд аз парҳезии кӯдак хориҷ карда шавад. Вақте ки шумо ба ин маҳсулот дохил мешавед, ба шумо лозим аст, ки коршиносонро назорат кунед.
Гурӯҳҳое, ки метавонанд ба маҳсулоте, ки аллергияро тақсим мекунанд, тақсим карда шаванд
Бо қобилияти эҷод кардани аллергия, маҳсулот ба се гурӯҳ тақсим карда мешавад. Аллергия ба омори кӯдакон, баъзе маҳсулотҳо бештар вақтҳои дигар, баъзан камтар.
Гурӯҳи якум, маҳсулотеро дар бар мегирад, ки хавфи зиёди аллергияро дар кӯдакон доранд. Инҳо маҳсулотҳои зерин мебошанд: моҳӣ, шўрбои гӯшт, сабзавар, баҳр, гандум, ҷав, қаламфури. Клубҳо, сабзӣ, Клубниг, помидор, ананас, меваҳои ситрусӣ. Ва инчунин харбуза, анор, шароб, чормағз, қаҳва, коса, шоколад, занбурўѓњо. Агар кӯдак пеш аз синну сол аз се синтезӣ бошад, беҳтараш ин маҳсулотро рад кардан беҳтар аст.
Гурӯҳи дуюм маҳсулотро бо сатҳи поёнии аллергенӣ фаро мегирад. Ин ҳама шир, маҳсулоти ширӣ, нахўд, ярмаи, овёс, лӯбиё, лаблабу Гӯшти мурғ, гов, soy, шакар, банан, гелос, картошка. Ва инчунин cranberries, cranberries, тухм quail, шафтолу, currants, rosehips. Баҳо додан ва санҷидани таваккалро барои ҷорӣ намудани ин маҳсулот арзёбӣ кунед. Шумо метавонед каме интизорӣ кунед ва барои ворид кардани маҳсулоте, ки шитоб накунед, гиред.
Гурӯҳи сеюми хавф бо маҳсулоти алкоголикӣ паст мебошад. Ин гӯшти хук, лӯбиён, равған, равғани гӯсфанд, маҳсулоти ширӣ, туркӣ, туркӣ мебошанд. Инҳо помидор, карам, zucchini, бодиринг, ҷуворимакка мебошанд. Ин гурӯҳ иборат аст аз: зайт, ҷав, нок, себ, currant сафед. Бо ғизои дуруст, чунин хӯрокҳо ба хӯрока барои ҳамаи кӯдакон дохил карда мешаванд. Муҳимтар аз ҳама - барои паст кардани хатари аллергия, шумо бояд ба таври худ ба менюи шумо дохил шавед.