Роҳҳо дар шикам
Ин гуна мағозаҳо дар сайтиест, ки дар аксари кӯдакиҳо хеле ҳассос кор мекунанд, шояд аз сабаби мушкилоте, ки ба сутуни каме истифода мешаванд. Баъдтар, чунин қабулкунӣ мумкин аст, вақте кӯдакро ором кунад.
Як дасти якранг бо меъдаи кӯдак бо тамоми дасти худ ва як нафаси чуқур, нафаскашӣ ва нафаскашӣ. Сипас, соат, ба шикоф дар гирду атрофи худ нур мепошад.
Пойҳои моро нигоҳ доред
Вақте ки шумо ҳам пойафзоли кӯдакро нигоҳ доред, дар ҳар яке аз дасти шумо ҳафт ҳазор охири рентген вуҷуд дорад. Бо ин усули оддӣ, ҷараёни энергетикӣ тавассути кӯдакон осон мегардад.
Бо пойҳои кӯдаки кӯдак нигоҳубин кунед, дар ҳоле ки бодиққатонро бо ангушти калон пахш кунед.
"Массажҳои хушк"
Агар шумо қарор қабул накунед, ки пеш аз оғози лога масса бадан накунед, пас массиви хушк кунед. Қабули як платформаи оддии тамоми бадан аст. Вай кӯдаки пеш аз машғулиятро гарм хоҳад кард, муоинаи хунро тақвият хоҳад дод. Чунин мағоза метавонад дар болои либосҳо ва бидуни он анҷом дода шавад.
Дастҳоятонро дар зери либоси кӯдаке, ки дар пушти дари пушти сар гузоштаед, ва ба таври ошкоро дар баробари ангуштшумор, бо ҳар ду ҷониб, гулҳо ва сақфҳо, ва сипас ба пойҳо мераванд. Якчанд маротиба такрор кунед, ки аксуламали кӯдакро риоя кунед. Агар ӯ гиря кунад, онро қатъ кун ва ӯро латукӯб кун ва баъдтар машқро давом диҳед. Ин ҳама бояд бошад, эҷодкорона бошад, аммо бо вуҷуди ин, хеле вазнин аст. Ин иқдомҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки чӣ гуна бо фарзандатон ва боэътимод муносибат кунед.
Масоҳат пеш аз yoga
Мувофиқи анъанаи Ҳиндустон, синфҳо бо кӯдак бо мағоза сар мешаванд ва бо лой идома медиҳанд. Саратон метавонад аз либоси кӯдак гузарад.
Ҳамаи ҷисми кӯдакро масалан, ба монанди равғани сафед, бе он ки ғайр аз дигар таъсироти мусбӣ, ҳисси эътимод ва тасаллии кӯдакро афзун кунед - ӯ ҳис мекунад, ки ӯро дӯст медорад, дард мекунад ва ғамхорӣ мекунад.
Дар давоми мағоза ва ҳар гуна машқҳо дар yoga, ҳамон қоидаҳо дар фаъолиятҳои муқаррарӣ бо кӯдакон татбиқ мешаванд. Амалҳои шумо бояд шодиву хурсандии кӯдаконро оранд. Бо вуҷуди ин, кӯдаке ҳеҷ гуна машқро намехӯрад, ки дар он ҳолат бояд фаҳмед, ки сабаби норозигии кӯдаки кӯдак маълум аст. Кӯшиш кунед, ки чӣ гуна ин усулро дӯст намедорад ва чаро ӯ намехоҳад, ки машқҳои навро пур кунад. Эҳтимол ҷавобҳои ин саволҳо ҳамчун «калид» барои ошкор кардани баъзе касалиҳои пинҳоншуда ва дигар нуқтаҳои муҳим дар бораи саломатии навзод хизмат мекунанд. Хусусияти асосӣ ин проблемаест, ки сари вақт муайян карда мешавад ва агар имконпазир бошад, пешгирӣ карда шавад, бе маҳрум шудан аз вақт.
Мастӣ ва мағзи сар
Усули осон ва зебо барои оғози массаж ва кӯмак ба кӯдакон барои истироҳат ин «шириниҳои Ҳиндустон» -и пойҳост.
Бо як тараф, ба воситаи пойафзоли кӯдак кӯр кунед. Бо вуҷуди ин, бистари кӯдак мисли ҷилди шикаста ва ангуштонашро ба пойафзоли пӯшида, чунон ки агар шумо говро ғизо додед. Ҳудуди алтернативии интиқоли алтернативӣ.
Бо истифода аз фишори равонӣ ба воситаи ангушти худ бо ангуштони дасти даст ба воситаи ангушти худро ба воситаи ангуштонро пур кунед.
Массажҳои мӯй
Бо ҳар ду тараф, сандуқе аз миёна бо ҳаракати паҳншавии давраро ба тарафҳо, сипас ба миёна бозгашт.
Сипас, бо як тараф, деворҳо дар саросари сандуқ ба ҳар як китфи, сипас тавассути мафия ба миёна.
Мастак
Бо як дастаки кӯдак кӯдак бо як тараф нигоҳ дошта, дигарашро ба дасти дастаи дастон аз дастаи дастон ба дастмоле монанд, ба мисли пои. Ҳар як ангуштро чаппа кунед ва сарпӯши худро дар атрофии дасти шумо давр кунед.
Масоҳати рӯшноӣ
Дастҳои худро ба рӯи рӯи кӯдак ду-ду тараф гузоред, дар болои сарпӯшҳо бо ангуштиҳо, сипас дар пости ангуштони худ ва дар гирду атрофи худ ва дар дӯкони пӯст дӯхтед.
Массив бозгашт
Бо пласти кушод, ба осонӣ ба гардани кӯдакон аз гарданбанд ба болишт кӯч кунед ва ба ҳаракати мунтазам ҳаракат кунед.
Ташаккур, кӯдакӣ.
Кӯдакро баргардон ва сипосе, ки ба ӯ иҷоза медиҳад, ӯро имрӯза маслиҳат кунад.
Мунтазир шавед
Агар кӯдак пеш аз таваллуд ё таваллуд шудан душвор бошад, ин иқдомҳои оромкунӣ махсусан муҳим аст, зеро он метавонад бо дард дард шавад.
Ба наздикӣ чӣ гуна навзоди навзод ба лабҳояш тамошо мекунад, кӯшиш мекунад, ки маълумоти бештареро ба даст орад ва шояд бо шумо сӯҳбат кунад.
Бо як тараф, дасти кӯдаки ва ангуштони дигарро нигоҳ доред, онро ба сандуқи сӯзон сар кунед.
Бо овози ором бигӯед: "Беҳтарин". Вақте ки фарзандаш ҷавоб медиҳад, табассум мекунад ва ӯро бӯса мекунад.
Парвариши солим