Манфиатҳои буғҳои буғӣ барои рӯшноӣ
Будани иншоот барои тоза кардани пӯсти ифлос кӯмак мекунад, ки дар натиҷаи буғи печҳои васеъ, васеъ кардани ширинҳои равғанӣ ва пошидани селлюлҳои калий. Пӯст, аз ин рӯ, аз қисматҳои мурдаҳои эпидемия тоза карда шудааст, беҳтар аст, ки нафаскашӣ ва агентҳои косметикӣ беҳтар гарданд. Будани иншоотҳои эпидемиологӣ таъсири мусбӣ дорад, мӯҳрҳои илтиҳоб дар пӯсти пӯст.
Контентрасҳо
Мавҷудияти пӯсти экзема, psoriasis, шадиди пӯст, диматикӣ, ки ба чунин намуди косметикӣ рафтор мекунанд, мебошанд. Агар пӯст ба irritate, ҳассос ва хеле хушк бошад, чунин бандҳои буферӣ тавсия дода намешавад. Ва он низ барои истифодаи бухороти буѓї, агар љойи занро аз мењнати хун истифода бурд ва афзоиши мўњлат афзоиш ёфт. Агар витамини хоми баландро, ки бо бемориҳои системаи дилогоҳӣ, epilepsy ва нафастангии бронхҳо вуҷуд дорад, номумкин аст.
Тартиб
Вобаста аз намуди пӯст, ваннаҳо бояд як маротиба дар давоми ду ҳафта бо пӯсти хушк, як бор дар 10 рӯз бо пӯсти муқаррарӣ, як ҳафта бо пӯсти равғанӣ бояд як маротиба дар як ҳафта гузаронида шаванд. Ванти бухорӣ бо пӯсти хушк ва муқаррарӣ бофтаҳо профилактикӣ мебошанд. Аммо бо пӯсти равған, ин тартиб бо сӯрохиҳои калонтар ва нуқтаҳои сершумори сиёҳ мубориза мебарад. Вақти беҳтарин барои бастабандии буғӣ барои рӯи, вақти ин шаб, танҳо пеш аз бистар.
Пеш аз тартиби, шумо бояд пӯстро бо ширини косметикӣ тоза кунед ва яхмос серғизоро дар чашмҳо истифода баред. Дар об барои ванна бухор, шумо бояд илова кунед, ки ароматсия ё гиёҳҳои шифобахшро илова кунед. Сарвари бояд бо дастмоле, ки дар зарф бо оби гарм пӯшонида шудааст, бояд баста шавад. Вобаста аз намуди пӯст аз вақти гирифтани ванна вобаста аст: 5 ё 10 дақиқа барои пӯсти хушк, 15 дақиқа барои пӯсти муқаррарӣ ва 20 дақиқа барои пӯсти равғанӣ.
Ба рӯи рӯшноии зарфҳои рӯшноии рӯшноӣ намерасад, лозим нест, ки дар зарф бо об гармии хеле кам дошта бошед. Ҳангоми пас аз хунук кардани бухор, дар мавсими хунук берун наравед. Ин фарқияти ҳарорат беҳтарин роҳи ба саломатӣ рафтан нест.
Чӣ тавр ба баланд бардоштани таъсири ванна бухор
Барои баланд бардоштани таъсири тозакунии ванна бухор, шумо бояд пас аз он тартиботи иловагиро анҷом диҳед. Масалан, шустани намак, яхмоси каммузд ба шишаи пахта истифода бурда мешавад ва пас намак бо зиреҳпӯш хуб аст. Ба ҷои иваз кардани намак, шумо метавонед гулӯлаҳои гилинро гиёҳ кунед, ки ҳосили пӯстро тоза мекунанд. Барои пешгирӣ кардани пӯст, тоза кардани пӯст набояд бо фишори сахт устувор бошад.
Омехта барои тоза кардани рӯ ба рӯи хатҳои масса дар тарҳҳои даврӣ истифода бурда мешавад. Бодиққат бояд аз минтақаи T-ро кор кунад, он гулӯ, бинӣ, пешон, тез-тез баргҳои зиёд доранд. Пас аз тоза кардани рӯди худро дар ҳарорати хона шустани обро шуста, ва сипас бо оби сард бинӯшед.
Барои мустаҳкам намудани ванна бухорӣ, шумо на танҳо барои рафъи тозагӣ, балки инчунин миқдори тозае, ки дар гил истифода мешавад, истифода баред. Бо ин мақсад, ба шумо лозим аст, ки бо дастмоле аз ҷомае, ки баъд аз буғи ғавғо бармегардад, ба масофаи массаж, ба истиснои майдони атрофи чашм истифода баред. Пас аз 10 дақиқа ё 15 дақиқа, маснуоти тозакунӣ бояд бо оби гарм бо оби гарм рехта шавад.
Ин тартиб барои чист? Дар зери таъсири буғи гарм, пӯсти пӯсти кушода ва шумо метавонед ба осонӣ аз нуқтаҳои сиёҳ ва лой аз сатҳи пӯст дур кунед. Хотираи гарм ҷузъҳои пӯстро мемонад ва қабати болоии даҳонро меафзояд. Баъд аз ин тартиб, яхмос хуб омӯхта мешавад ва шиддатнокии таъсири онҳо зиёд мешавад. Бӯрои иншоот бо истифодаи оддии об, равғанҳои молиданӣ ё растаниҳои чарбҳо анҷом дода мешавад. Ин таъсироти табобатӣ дорад ва пешгирии пӯстро пешгирӣ мекунад.
Чӣ тавр метавонам рӯйи буфетро бинам?
Барои як ванна бухор дар хона, шумо бояд деги 3-литрро гиред. Он метавонад як косаи баланд ё saucepan бошад. Қобилияти пур кардани оби гарм ¾ ҳаҷм, ҳарорат аз 60 то 70 дараҷа. Ҷойгиркунӣ аз рӯи хӯрокҳо дар масофаи қариб 40 сантиметр, сари роҳ бо дастмоле, вақти ин амал 15 дақиқа аст.
Пеш аз ванна бухор шумо бояд софро пок кунед, бо собун шустаед. Дар зери чашматон як яхмос равған истифода бурда, пӯсти тендер бояд муҳофизат карда шавад. Баъд аз тартиби, бо оби хунук шустед ва бо об бо шарбати лимӯ об тоза кунед ё рӯпӯшро бо латофат резед.
Агар шумо нуқтаҳои сиёҳ дошта бошед, баъд аз гирифтани обе, бо хушк хушк кунед ва дурахшон кунед. Дар бораи вараҷае, ки фишори ангуштзании ангуштзанӣ, moistened in peroxide hydrogen, ва аз ин рӯ аз нуқтаҳои сангҳои сиёҳ хориҷ. Онҳо наметавонанд пахш карда шаванд, онҳо бояд тарк кунанд, агар шумо аз акне дар пӯст мулоим кунед, шумо метавонед пӯстро зарар расонед. Пас аз он ки онҳо тоза карда шаванд, шумо бояд пӯстро бо об бо шарбати лимӯ ё витамини ҳидроген тоза кунед. Тақрибан ним соат пас аз ванна бухор кардан лозим аст, ки кремакро дар рӯи худ истифода кунед.
Агар имконпазир нагардидани нуқтаҳои сиёҳ аз аввалин табиат бошад, чунин хӯшаи бодом барои якчанд рӯз лозим аст. Ва он гоҳ онҳо ба осонӣ ва ба осонӣ тоза карда мешаванд. Ин усул метавонад дар пӯсти оддӣ ё пӯсти маслиҳат дода шавад. Бӯйҳои бодиққат тавсия дода намешавад, ки бо ин мақсад беҳтар кардани маслиҳатгари косметолог.
Барои ваннаҳои буғӣ шумо бояд равғанҳои молиданӣ ва decoctions аз наботот истифода баред. Ба 10 қатраҳои нафт ба об илова кунед. Агар шумо гиёҳҳои хушк дошта бошед, пас онҳо бояд дандон шаванд. Гандумҳо бояд дар як сатри 1 tablespoon як 2 пиёла об, напазед барои чанд дақиқа, ва сипас ба хӯрокҳои барои ванна steam илова кунед. Растанҳо метавонанд дар қадами майка гузошта шаванд ё ба оби ҷӯшон ба оби ҷӯшон партофта шаванд, вақте ки об ба ҳарорати талабшаванда сард мешавад, шумо метавонед тартибро оғоз кунед.
Ин барои махсуси пӯсти равғанӣ барои рӯпӯш кардани буфхонаҳо муфид аст. Агар шумо чунин расмиётро мунтазам анҷом диҳед, пӯсти равған тару тоза мегардад, ҷароҳатҳои акне суст карда шуда, пӯсти танг мешавад. Иншоот бояд як маротиба дар як ҳафта анҷом дода шавад ва давомнокии расм бояд 20 дақиқа бошад. Барои пӯсти майна шумо метавонед ҷигар, помидор, календула, левизор, fennel, баргҳои халиҷ маслиҳат диҳед. Агар касе дорои навъи пӯсти омехта бошад, шумо метавонед тавсияҳои ҳамон тавсия диҳед.
Бӯи бухорро набояд партояд, агар касе пӯсти пӯстро хушк кунад, аммо агар шумо ин амалро иҷро кунед, онро метавонед як маротиба дар як моҳ кор кунед. Дар об шумо метавонед як гул, афлесун, chamomile илова кунед. Мӯҳлати амали мазкур набояд аз 5 дақиқа зиёд бошад. Будани иншоот барои пӯст барои пӯсти пӯст низ ба вуҷуд омадааст.
Барои пӯсти оддӣ, тартиб дода мешавад, агар шумо онро 2 маротиба дар як моҳ истифода баред. Шумо метавонед этант, картошка, донаҳо, қолабҳо, лавозимот, chamomile ва дигарон истифода баред. Вақти расмӣ 15 дақиқа аст.
Бӯи бухор барои рӯшно, албатта, чизи фоиданок аст, аммо баъзе маҳдудиятҳо вуҷуд доранд. Ин тартиб барои равандҳои илтиҳоб дар пӯст, шабакаи вараҷа дар рӯ, нафастангӣ, гипертония, афзоиши мӯйҳо дар рӯ ба рӯ, dermatitis ва дигар бемориҳои пӯст тавсия дода намешавад. Дар чунин мавридҳо чунин тоза кардан дар ҳуҷраи косметологӣ бояд анҷом дода шавад.
Ванти ин бо илова намудани decoction
Дар пӯст маводи ғизоӣ мегирад, ки аз ванна бухор меояд, ки илова кардани decoction табобатро дорад. Бо шарофати ба ҷуфти ҳамсарон, шумо наметавонед танҳо қаблан аз пӯст дур шавед, балки шароитҳоро барои истироҳат фароҳам оред. Омехтаи гиёҳҳои ширин, шифобахш ва пӯстро ором мекунад ва таъсири мусбӣ дорад. Он метавонад ба равғанҳои буғӣ иловагӣ илова кунад, ки он намакҳо медиҳад ва баъзе мазза медиҳад. Ки дар марказҳои сенсорӣ, ки барои истироҳат бадан масъул аст, амал мекунанд. A литр об талаб 10 қатраҳои нафт.
Бодирингтарин самарабахштарин дар фасли тобистон аст, вақте ки дандонҳо бо хок, боқимонда, бактерияҳои зараровар, ки ба калонсолон ва ҷавонон оварда мерасонанд. Рӯйхати мардум барои акне, ванна бухор бо шўрбои гиёҳҳо, монанди плананди, миксер, кирмҳо, пок. Пораҳои дар пӯст мекушоянд, онҳо тоза ва безарар гардонида мешаванд.
Бӯйҳо бо буттаҳо аз гулҳои marigold, имкон медиҳанд, ки хушкшавии хушкро имконпазир гардонад, шифоёбии босуръати ҷароҳатҳои ҷисмонӣ расонида, дар ҳузури нуқсонҳои пӯст кӯмак хоҳад кард.
Агар ҳоҷатхонаҳо сахт пинҳон карда шаванд, боғҳои буғӣ бояд бо илова намудани гулҳои орегол истифода бурда шаванд, он ба осонӣ аз хок, сӯзон, пӯст аз пӯст дур хоҳад шуд. Илова бар ин, орегано оҳанги пӯстро медиҳад, ки ҳолати умумии онро инъикос мекунад.
Ванти буғӣ барои пӯсти равған
Дар пӯст мулоим шудан мумкин аст, ва ба осонӣ тоза кардани лой, ҳамчун замини шумо метавонед гиёҳҳои шифобахш истифода баред. Яке аз инфузияҳои муфид дар таркиби аккос аз решаҳои, баргҳои нонпазӣ, chamomile, оташи рангин ҳисобида мешавад. Ки дар ҳамон андоза гирифта мешавад ва инчунин таркиби ҳамон қисмҳои навдаи чӯб, chamomile, гулҳои Calendula, аккосҳои ҷӯгӣ.
Давом додани як ванна хомӯш 30 дақиқа, пас рӯ ба рӯ бо оби судак, ҳарорати бояд дар ҳарорати хонагӣ бошад. Барои таранг кардани пояҳо, шумо бояд як шарбати лимуи каме илова кунед, чунки дандонҳо баъд аз ванна хомӯш мешаванд. Пас аз 30 дақиқа, шумо метавонед яхмосро истифода кунед. Мӯйҳои бухор барои пӯсти сӯзон бояд як маротиба дар як ҳафта анҷом дода шаванд, вақти беҳтарин то шом дар пеш аз хоб аст.
Бисту бухорӣ барои рӯи рӯи намуди хушк пӯст
Беҳтар аст, ки фишурдаҳо барои пӯсти хушк истифода баранд, на биҳишти буғӣ. Тавре ки пешгирӣ, як маротиба дар як моҳ ба шумо лозим аст, ки ба ванна бо омехтаи пӯст афлесун, althea, коснӣ, Хоби, гулҳои chamomile, барг Бей. Давомнокии ванна 5 дақиқа аст.
Бисту бухорӣ барои пӯст бо пӯсти пӯст
Таъсири хуб ин таркиби пӯсти сабзӣ бо илова намудани равғанҳои асосӣ, зингом, октиптус, дона, анис, решаи луобӣ, барге аз барг. Тартиб бояд дар як моҳ 5 дақиқа бошад.
Буддо барои ҳамаи намудҳои пӯст
Ванна "ванна"
Дар зарфи дуди оби гарм обро кашед, ва обро ба напазед. Андешидани як colander ва дар як ШМШ гузошт. Дар colander гузошта бисёр қуттҳои гулобӣ, як оташ заиф ва садои худро аз хати хушбӯй барои беш аз 15 дақиқа нигоҳ доред.
Бас бо модарам ва модарам ва бо бодиён
Дар ШМШ 1 tablespoon бодиён ва 1 tablespoon баргҳои модар ва-модарам гузошта. Резиши 1 литр оби ҷӯшон, ба оташ гузоред ва на зиёда аз 15 дақиқа аз хомӯшии худ нигоҳ доред.
Бо об бо гулҳои linden
2 литр обро ба чуқур ва чуқури калон кашед ва ба оташ гузоред. Ба рехт, 2 tablespoons ранги сурх ранг ба об, поён гармии, ва рӯи болотро барои 20 дақиқа нигоҳ доред, бо дастмоле.
Бет бо гулҳои пир пир
Андешидани ½ tablespoon гулҳои elderberry, дар як saucepan гузошта, рехт, ½ литр оби ҷӯшон ва бар оташ суст. Ба баргҳо пӯшед, бо дастмоле пӯшед ва бо пӯсти хушк - 10 дақиқа, бо пӯсти муқаррарӣ - 15 дақиқа, пӯсти равған - 20 дақиқа гиред.
Он бо боварӣ метавон гуфт, ки мӯйҳои буғӣ барои рӯи ва decoctions барои тоза кардани рӯяшон хеле самаранок мебошанд. Худро назорат кунед, ин корро барои пӯсти худ кунед, ва он гоҳ шумо заҳмати зебо ва зебо доред.