Вай ҳис мекунад, ки ҳеҷ чиз пинҳон надорад, ё касе нест, ки кӯмак кунад.
Вақте ки кӯдак ба ғамхорӣ ғамхорӣ накунад, вай хурсандӣ намеорад, кӯдак ба вай бегона мегардад.
Зан эҳсос мекунад, ки ҳар лаҳза метавонад ба худаш ва кӯдакаш афтад, бинобар ин, ӯ доимо дар ҳолати душвориҳо истодагарӣ мекунад ва худро дар дасти худ нигоҳ медорад. Аммо дар айни замон он ҳама дар дохили он ҷамъоварӣ ва дар ҳар лаҳза метавонад шикастан мумкин аст.
Муносибати бо шавҳари ӯ барои ӯ ҳеҷ чизи нест, ва ҷинс барои вай манъ аст.
Зане, ки дар ин давлат ба намуди зоҳирӣ таваҷҷӯҳ зоҳир мекунад, вай чизи ба назараш нигариста, чӣ дар либос ва чизи вай аст.
Чӣ тавр бо ин кор мубориза бурдан мумкин аст?
Ин депрессия на танҳо ба модараш, балки ба кӯдак таъсир мерасонад. Ҳатто агар ӯ хурд бошад, ӯ медонад, ки вай ба модараш нанговар аст ва ҳамеша гиря мекунад, на ин ки меҳрубонӣ ва муҳаббатро нишон диҳад, ки ӯ бояд нишон диҳад.
Агар зан қувват надиҳад, ки ин депрессия пайдо кунад, вай метавонад ниҳоят худро аз даст диҳад. Ҳар рӯз ин вазъият бадтар хоҳад шуд ва аз ин давлат берун шудан аз марҳилаи аввали он хеле душвор мегардад.
Баъд аз ҳама, ҳамеша моҳҳои аввали баъди таваллуд хеле сахт аст. Аммо баъд аз он, осонтар мегардад.
Барои пешгирӣ аз ин вазъият бисёриҳо маслиҳат медиҳанд, ки баъд аз таваллуд, ақаллан як моҳ, ояндаи наздик бояд ба зане, ки таваллуд ёфтааст, ба хона баргардад ва ба корҳои хонагӣ барои кӯмак ба модараш аз ғуссаи ғайричашмдошт равад. Ва он беҳтар хоҳад буд, агар шумо ин масъаларо пешакӣ ҳал кунед, ҷуфти якумро пешакӣ ёбед. Шумо инчунин метавонед аз кӯмаки шавҳаратон пурсед, ки ӯ метавонад кӯмак кунад. Ҳадди аққал як бор дар як рӯз кӯшиш кунед, ки ба ҳавои тоза биравед, бо кӯдакон гузаред. Ё дӯстонро даъват кунед, каме истироҳат кунед. Ва бо шавҳараш барои ҳалли қазияи ҷинсӣ ва фаҳмидани фикру ақида.
Шумо инчунин бояд барои худ вақти худро сарф кунед, харидро фурӯшед, аз хӯрока ва ошомидании ошомиданӣ аз дӯконҳои боэътимод ва боваринок истифода баред. Шумо инчунин метавонед ба хоб рафтан, шумо метавонед ва бо кӯдак. Шумо метавонед вақти каме хондани китобҳо ва ё тамошои намоишҳои телевизионӣ ё филмҳо шавед. Мусиқаро гӯш кунед ё бо дандонҳо, ва махсусан бо наврас дар дастҳои худ истироҳат кунед.
Ба ҷои ивази доруҳои муқарраршуда шумо метавонед витаминҳо, махсусан витамини C ва калтсий истеъмол кунед.
Зан хеле душвор аст, ки дар бораи он мушкилот дошта бошад. Агар вай дар маслиҳат ба маслиҳатгари психолог муроҷиат кунад, ӯ бояд розӣ бошад.