Дор чӣ хуб аст?
Ҳолати рагҳои хромосома аз ҷониби ҷудогона ба амал меоянд. Пешгӯиҳо ба бемориҳои зиёд (ҳамон захмии меъда, 12-колония) ба таври генетикӣ интиқол дода мешаванд. Аҳамияти ҳаёт, хӯрок, сифати хӯрок, оби нӯшокӣ, ҳузури ё набудани одати бад аст. Бемориҳои сироятӣ низ метавонад тавозунро бедор кунад. Масалан, агар шахси мубталои сирояти шадиди меъда бошад, мубодилаи serotonin (як hormon муҳим аст) дар девори меъда вайрон мешавад ва ихтилоли функсионалии релон. Ва бештар - аз муносибати одам ба худ. Агар вай фаҳмид, ки вай бемории рӯдаи ғозиро дорад ва чораҳои дахлдорро мегирад (ба духтур меравад, хӯрокҳои майлиашро рад мекунад, дар ҳолати коршиканӣ истодагарӣ мекунад), бемории рӯҳӣ инкишоф намеёбад. Вақте ки одам ҳеҷ чизро дар ҳаёти худ тағйир намедиҳад, беморӣ пеш меравад. Системаи ҳозима аз муносибати мо ба дигарон вобаста аст. Агар шумо бо ақидаи доимӣ бедор кунед, ки "касе хуб аст, вале ман бад" -ро эҳсос мекунам, ин боиси нохушиҳо дар минтақаи шикам мегардад. Дар муҳити атрофе, ки ӯ ба воя мерасонад, ба системаи ҳозима бала таъсири калон дорад. Оё шахсе, ки дар муҳити атроф парвариш меёбад? Аввал ин, ки ансисаро, думболагирӣ мекунад. Сипас пайдоиши бемориҳои gastroenterological. Ман аксар вақт дар тамоми ҳолатҳо рӯ ба рӯ мешавам, вақте ки кӯдакон барои муддати тӯлонӣ муносибат намекунанд ва бе оқибатҳои gastritis. Баъд аз он онҳо маро ба қабули ашё меоранд: мегӯянд, ки чизи ношинос, на кӯмаки пӯст. Ман бо кӯдак сӯҳбат карда, мефаҳмам, ки ӯ дар ягон ҷойи зиддитеррористӣ - дар хона ва дар мактаб аст.
Кадом бемориҳои системаи ҳозима одамонро зуд вайрон мекунанд?
Мувофиқи маълумоти ТУТ, нишондиҳандаҳои бактерияҳо то ба ҳадде, ки дар 95 фоизи аҳолии калонсол дар ҷаҳон рӯй медиҳанд. Дар бораи Украина, мувофиқи манбаъҳои гуногун - рақамҳои гуногун. Одамоне, ки бо каналҳо, мӯйҳои меъда ва duodenal рӯ ба рӯ мешаванд, аксар вақт маро мебинанд. Бемориҳои оксигении шарбати ғадуди меъда ва меъда хеле маъмуланд (масалан, захми меъда ва захми дудиалӣ, ғадудҳои гуногун). Аммо дар муқоиса бо солҳои қаблӣ, «дараҷаи» пӯсидаи ин бемориҳо гузашт. На камтар аз сабаби усулҳои беҳтарини ташхис ва табобат. Дар ҳазорсолаи сеюм, бемории гепатитографии реаксия (GERD) чун пешво сар мешавад. Дар кишварҳои гуногун он аз 20 то 40 фоизи аҳолӣ таъсир мерасонад. Шикояти умумӣ шубҳанок аст. Он метавонад бо вайрон кардани баъзе намудҳои моддӣ алоқаманд бошад. Ҳамин тариқ, нисфи аҳолии калонсол дорои норасоии нокифоя (беқурбшавии шир ва маҳсулоти ширӣ) мебошанд. Ҳамчунин баъзе бе шаклҳои беқимонда, fructose, sorbitol (ин як қисми нӯшокиҳои шириншудаи ширин, ширешакҳо), ғалладонагиҳост. Маълум аст, ки сабаби асосии ғизогирӣ ва меъдаҳои меъда дар ҳузури Ҳиликобпост аст.
Чӣ гуна чунин «сокин» ба мо дастрас аст ва чӣ қадар хатарнок аст?
Pylori Helicobacter аз муҳити беруна, аксар вақт дар кӯдакӣ меояд. Дар кӯдакон, мембрана дорои кислотаҳо паст аст ва ба пешгирии микроорганизмҳо муқобилат намекунад. Илова бар ин, кӯдакон ба ҳама чиз бо дастҳои худ даст мезананд ва ба даҳони худ кашида мешаванд. Gastritis, ки бо Helicobacter алоқаманд аст, мушкилоти мураккаб ва фаврӣ дар соҳаи gastroenterology аст. Баъд аз ҳама, он метавонад ҳамчун тест барои ташаккули бемориҳо - ҳам некӯаҳволӣ ва беномус хизмат кунад. Бинобар ин, Helicobacter ҳамчун косиногении дараҷаи якум эътироф шудааст. Хушбахтона, агар дар вақти муайян кардани он дар бадан, шумо комилан чунин ғадудро шифо дода метавонед ва намуди рагҳои пӯстро пешгирӣ кунед.
Бо кадом сигналҳо SOS метавонад муайян созед, ки он вақт дидан ба мушоҳидаи меъдапарварӣ аст?
Вақте ки ҳеҷ гуна нороҳат вуҷуд надорад: аз нафасҳои бад (пеш аз ва ё баъд аз хӯрокҳо - ин муҳим нест) ва порае аз забон то он даме, ки иштиҳо кам мешавад ё баръакс, шиддатнокии озуқа барои хӯрок, рифола, шамол, шамол, қабз ё бемориҳои меъда, сустии умумии бадан. Бадшавии намуди зардобӣ (хокистар, зард ё ҷавғо-зард) ҳатто бо бемориҳои беэҳтиётии рӯдаи рентгененталӣ, вақте ки шахс ба духтур муроҷиат накарда буд, пайдо мешавад. Вақте ки мегӯянд: «Ҳамаи бемориҳо аз асабҳо», - пеш аз ҳама, онҳо маънои меъда ва дигар мақомоти ҳозимаро доранд. Оё арзиши стресс хеле фаровон аст? Дар ғизоҳои ғизоӣ мафҳуми стрессҳои стресс вуҷуд дорад - вақте ки беморӣ зери шароитҳои психологӣ пайдо мешаванд. Муносибати бевосита байни фаъолияти мағзи сар ва мақомоти ҳозима. Аз ин рӯ, дар зери стресс ва шахсе, ки солим аст, хатогиҳо вуҷуд доранд: касе дар шикам дард мекунад, касе дорои бемории ихтилол аст. Ҳама чиз ба намуди шахс вобаста аст. Бемории ғадуди ғизоӣ бештар дар дохили гиёҳҳо - одамоне, ки дар худ дард доранд, дардоваранд. Ин асосан мардон аст. Баъд аз ҳама, онҳо аксаран мехоҳанд, ки дар бораи мушкилоти худ ором намегиранд. Занон эҳтимолияти мубодилаи мушкилот бо дигарон - ва дар сӯҳбат барои бартараф кардани стресс. Имрӯз, синдроми рӯдаи паҳншуда хеле маъмул аст - беморӣ, чун қоида, дар асоси фишори равонӣ ва мушкилоти психологӣ ҳалли худро меёбад. Бинобар ин, ҳамзамон бо гастроинологҳо бояд кор ва психологҳо, психотерапевтҳо кор кунанд. Далелҳо нишон медиҳанд, ки дар кишвари мо аксарияти бемориҳои вирусии рӯдаи ғазаб дар марҳилаи III ё ҳатто IV пайдо мешаванд.
Оё ҳақиқатан «марҳамат» ба марҳилаи ибтидоӣ кашидан мумкин аст?
Беморӣ дар марҳилаи ибтидоӣ қайд карда мешавад. Санҷиши якум ва соддатарин таҳлили донаҳо барои ҳузури хунрезӣ мебошад. Агар чунин сигнали сигнал ошкор карда шуда бошад, endoscopy ҳатмист. Дар ИМА, дар Аврупои Ғарбӣ, одамон одатан барои бемориҳои онкологӣ сабт карда мешаванд. Бинобар ин, шумораи чунин бемориҳо дар кишварҳои пешрафта 50% коҳиш ёфтааст. Дар Украина, ҳамаи онҳо беэътиноянд, барномаҳои давлатӣ барои тадқиқоти аҳолӣ вуҷуд надоранд. Бинобар ин, мо аллакай дар пешакӣ дар шумораи рагҳои меъда ва рӯдаи калон ҳастем. Одамон аз синни 45-сола бояд огоҳ бошанд: онҳо бояд бо профилактикаи профилактикӣ гузаранд (ҳатто агар онҳо ягон духтур маслиҳат намедиҳанд). Бояд қайд кард, ки ин ба шаҳрвандон, ки гирифтори рагҳои меъда ё меъда мебошанд, дар ҷисми гирифтори он мебошанд.
Кадом усулҳои муосири ташхисии бемориҳои рӯдаи рентгенентӣ?
Усулҳои такмилёфтаи ташхиси ғадуди бактерияҳо ва тағирёбии меъда аз меъда иборатанд. Пештар, бо истифода аз скан, шумо метавонед танҳо дар ду дақиқа ба меъда дохил шавед, боварӣ ҳосил кунед, ки ягон захми ё варам вуҷуд надорад - ин аз охири тадқиқот буд. Саноати муосири ҳозиразамон имкон медиҳад, ки иммунитети иммунитети диаграммаро муайян кунад: он чӣ пешгӯӣ мекунад, ки таркиби ғизо чӣ гуна аст. Шумо метавонед endomicroscopy - як мутахассиси ҳолати mucosa меъдаро арзёбӣ кунед. Он метавонад дар доираи спектри мухталиф тафтиш карда шавад - ва норасоиҳо аз норасоиҳо муайян карда шаванд. Черноеноскопи буд - вақте ки mucosa меъда ва лонаҳои тағйирёбанда ошкор карда мешаванд. Ва чунин санҷишҳо дар Украина гузаронида мешавад. Endoscopy як усули invasive (бо дахолат дар мақомоти), ва аз ин рӯ аз ҷониби беморон. Бо омодагии бештар ба ultrasound (ultrasound). Аммо ташхиси gastritis бо 1009 имконпазир танҳо бо роҳи баррасии mucosa меъда дар як микроскоп дода мешавад. Endoscopy барои ин мақсад иҷро карда мешавад. Ҳамин тариқ, мушкилоти механизми равған, 12-гумус. Бо ёрии colonoscope бо он рӯ ба рӯ карда мешавад, ки меъда калон аст. Бо вуҷуди ин, барои ҷорӣ кардани чунин дастгоҳ, баъзе одамон ихтилофҳо доранд. Онҳо ба колоносияи виртуалӣ таъин карда мешаванд - санҷиши ҳамаи колония аз рӯи компютер (ранги colonoscope дохил карда намешавад!). Бо ин роҳ, PC дар ҳақиқат дар хидмати тиббӣ аст, - мувофиқи таъиноти духтур, шахсе, ки метавонад воқеан компютери ҷудогонаи организмҳои шикамро ба амал орад. Усулҳои рентгенӣ инчунин инкишоф меёбанд. Бо кӯмаки онҳо, шумо метавонед вазъияти гепатит, галбладдор, гадезанро баҳо диҳед. Ҳамчунин озмоиши хунравии хун вуҷуд дорад. Дар бораи онҳо муайян кардани сатҳи ферментҳо, ки дар ҷигар, гадеза истеҳсол мешаванд, муайян карда мешавад. Аммо, мутаассифона, санҷиши хун комилан тавлидоти истеҳсоли ферментҳои ғадудиро дақиқ намедонад. Аспи торикии тибби меъда хурд аст. Ин мақоми панҷоҳ метри мукааб, иҷрои вазифаҳои сершумор ва ғизодиҳии (ҳама чизҳои ҷисмонӣ - микроэлементҳо, витаминҳо, сафедаҳо, об) ва пешрафти ғизои ғизоӣ ба рӯдаи калон аст. То оғози асри XXI ба тадқиқот хеле душвор буд. Акнун косносозии капсулӣ пайдо шудааст - усули ягона, ки имкон медиҳад, ки ин узвҳои узвро тафтиш кунад. Шахси истеъмоли махсусе, ки дар он сенсор бо сигналҳои радио пайваст шудааст, баста мешавад. Капсула хурд аст, андозаи доруи паразиторӣ. Аммо он ба шумо имкон медиҳад, ки ҳазорҳо расмҳои системаи ҳозимаро диққат диҳед, аз он ҷумла меъдаҳои хурд. Аз ин рӯ, шумо метавонед зарареро дар он муайян кунед ва табобати мувофиқро тасдик кунед. Имконияти таъини ва вайрон кардани обрӯйи баъзе моддаҳо - бо ёрии санҷишҳои ҳидрогенӣ ва нафаскашӣ мумкин аст. Консентратсияи гидроген дар ҳавои exhaled санҷида мешавад. Ҳидроген одатан дар рӯдаҳои калон истеҳсол мешавад. Агар мувофиқи таҳлилҳои ин элемент дар меъда хурд бошад - дар инҷо ғизодиҳӣ нокифоя аст. Санҷишҳои нафаскашӣ метавонанд дар натиҷаи истеҳсоли ферментҳои панкреатӣ камбудиҳо ошкор карда шаванд. Ҳамин тавр онҳо чунин рафтор мекунанд. Шахсе, ки хӯрок мехӯрад, хӯрок мехӯрад ва пас аз он ҳаво дар як курси махсус ҷудо мекунад. Мувофиқи таҳлили мундариҷа, хулосаҳо дар бораи чӣ гуна бемор ба ферментҳо барои кашидани як равған ё карбогидратҳо истеҳсол мекунанд. Ин усули кори gastroenterologists дар хусуси муайян кардани панкреатит бо суръати берунии панкреатӣ (вақте ки ин бадан каме ферментҳо истеҳсол мекунад) хеле мусоидат намуд. Санҷишҳои нафаскашӣ метавонад дар ҳузури меъда Ҳллеобос пилори дар меъда ошкор карда шавад. Ин озмоиш ном дорад. Шахсе, ки дорои моеъ дорад, нӯшок дорад. Агар бактерия вуҷуд дорад, ин витамини бо лойгиршавии ферментҳо меғундорад. Ғайр аз ин, ҳавои нафаскашӣ санҷида мешавад ва хулосаи он, ки оё Ҳикматобро дар меъда қарор дорад, ё не.
Агар шумо аз дастурҳои духтурон даст кашед ва муносибат накунед, чӣ гуна бемориҳои gastroenterological ба ҳолати дигар органҳо ва системаҳо таъсир мерасонанд?
Агар шахсе барои шикастани сафедаҳо кофӣ дошта бошад, вай ба тавсияҳои табиб гӯш намедиҳад ва ҳоло бисёр маҳсулоти ғизоӣ истеъмол мекунад, гут метавонад инкишоф (бемории муштарак) инкишоф диҳад. Ҳамчунин, ҳамаи бемориҳои рагҳои рагҳои рентгенӣ дар ҳолати эмотсионалӣ инъикос меёбанд. Шахсе хашмгин мешавад, наметавонад тамаркуз дошта бошад, зуд зуд хаста мешавад. Ин ба муносибати худ бо дигарон, кор, омӯзиш таъсир мерасонад. Вақте ки atrophy аз mucosa меъда рухбалади камхунӣ B12 рух медиҳад. Ин шакли хеле ҷиддии камхунӣ аст, ки табобати ҷиддиро талаб мекунад. Дар сурати бемории геликӣ (беқурбшави ба ғалладонагиҳо), духтарон ба давраҳои пайдошуда хато доранд. Ҳар моҳ пас аз синну соли муқарраршуда ё пурра нест. Мушкилоте ҳастанд, ки ҳомиладоранд ё ба кӯдак кӯчида мешаванд. Клейсиа аксаран сабаби нешзании мардона шудан мегардад - мардон барои мелиоративии тухмии лалмӣ кофӣ нестанд. Агар вайрон кардани сулфаи калсий вуҷуд дошта бошад, пӯсти он (бемориҳои системаи музмини музмин, ки ба устухонҳои хокистарӣ оварда мерасонад) имконпазир аст, ҳатто дар кӯдакон.
Метавонам аз беэҳтиётии баъзе маҳсулот халос шавам?
Он аз он сабабҳое, ки сабаби хӯроки ғизоро рад мекунанд, вобаста аст. Агар ин ба ғалладонагиҳо ноустувор набошад, пас шумо онро аз даст надоред. Ғайр аз ғалладонагиҳое, ки дорои моддаҳое ҳастанд, ки ба миқдори ками меъда дар чунин одамон таъсири бад мерасонанд, хӯроки дарозмуддат вуҷуд дорад. Вақте ки шакар интиқол дода намешавад, fructose, вазъият бозмедорад. Таъмини хӯрокхӯрӣ (одатан барои шаш моҳ) муқаррар шудааст. Сипас, таҳти назорати духтур, шахси ба хӯрокхӯрӣ дохилшударо ба парҳези худ ворид мекунад. Акнун дар мавқеъи мӯд: "Табиб худи".
Натиҷаи худшиносӣ ва поксозӣ - чӣ тавр чашмпӯшӣ, гидроллононотерапия?
Бисёр одамон худашон бо дибоизи бемориҳои диаббиоз ба қайд гирифта мешаванд, зеро онҳо дар нишонаҳои худ мушоҳида мешаванд - масалан, шӯриш, мушкилот бо табақҳо. Аммо на ҳамеша ин мушкилот нишон медиҳад, ки вайрон кардани микрохорганизмҳои меъда. Dysbacteriosis ҳар вақт дар бораи он шикоят намекунад. Агар хуб аст, ки як духтурро табобат кунад. Бисёре аз онҳо кӯшиш мекунанд, ки бемории хаёли худро табобат кунанд. Хушбахтона, microflora мо дорои сатҳи баланди ҳифзи, аз ҷумла аз худи мост. Зарари махсуси истеъмоли маводи мухаддир бо bifido ё лакобобакил пайдо намешавад. Аммо ин ба манфиати каме хоҳад расид. Баъд аз ҳама, бе кӯмаки духтур, бартараф кардани dysbiosis монанд аст, як чархболи бо ҷомашӯӣ. Шумо метавонед оғози бемории воқеиро гузаред. Бинобар ин, худмухторӣ ҳамеша ба худ зарар дорад. Дар асл принсипи нобиноӣ бефоида аст. Агар шахс хатибли худро озод кунад ва баъд аз он ҳис кунад, лутфан, барои саломатии ӯ пок шавед. Аммо ин ҷо на барои машваратчиёни меъморӣ ва мушакҳо барои муайян ва табобати беморӣ аст. Аммо hydrocarbototherapy (меъдае, ки бо миқдори зиёди моеъ, enema шустани шустани шуста) - таркиби хашмгин ва хеле хатарнок аст. Аввалан, тоза кардани бунафш беакл нест. Ман дар ҳолатҳои вайрон шудани микроскопи гепатити хурд - аз ҷониби бактерияҳои колонияи он дар одамоне, ки худро ба чунин амалиёт ҷалб мекунанд, мушоҳида менамуданд. Илова бар ин, дар рӯдаҳои калон метавон diverticula (паҳншавии ҳассосии деворҳои деворҳои хурд), ки яке аз онҳо шубҳа надорад, метавонад бошад. Ҳангоми ғизодиҳои зиёди эпидемияҳо, решаҳои потенсиалалӣ ва илтиҳоб имконпазиранд. Эзоҳии умумӣ «Мо чизеро, ки мо мехӯрем» ҳастем, беҳтар аст, ки ба рагҳои бактериявӣ мароқ зоҳир карда шавад.
Чӣ гуна ба хӯрдани нохушиҳо дар кори худ ниёз дорад?
Хӯрокворӣ кислотаи гидрогенорро дар меъда мепайвандад. Агар шахс мунтазам мехӯрад, кислотаи ҳидрогенӣ таъсири гармиро ба mucosa меъда надорад. Бинобар ин, шумо бояд якчанд маротиба дар як рӯз хӯрдед - хусусан одамоне, ки ба ғазаб ва захми peptic қарор доранд. Озмоишҳо ба наздикӣ дар бораи рӯзи хӯрок хӯрдан тамаркуз мекарданд. Боварӣ ҳосил кунед, ки субҳона ва хеле зич дошта бошед. Баъд аз ҳама, касоне, ки субҳгоҳӣ, хатари zhelchekamennuyu беморӣ, мушкилоти бо рўдаҳо хатарнок. Ва хӯроки субҳ ҳатман бояд дорои ҷузъҳои равған - ҳамон равғани растанӣ бошад. Агар дар амалияи gallbladder нодуруст бошад, шумо метавонед баъзе асал, роҳбандии бихӯред. Хӯроки хушк ҳам орзу дорад. Аммо онро бартараф накунед. Агар мастӣ бошад, GERD метавонад инкишоф ёбад. Аммо хӯрокхӯрӣ - осон: аз хӯрокаи охирин ба хоб бояд 2-3 соат гирифта шавад. Дар айни замон муҳим аст, ки хӯрок гирем. Баъд аз ҳама, ҳамаи ниҳолҳои ҳозима барои коркард ҳамоҳанг карда мешаванд. Дар айни замон мо шарбати ғадуди ғизоӣ, bile, ки фарбеҳро фарбеҳ мекунад, enzymes дар гадуди. Бадан тайёр аст, ки ғизо бихӯрад. Аз ин рӯ, хӯроки нисфирӯзӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва хӯроки нисфирӯзӣ дар ҷадвали қатъӣ пешниҳод ҳозима хуб ва ғизоҳои ғизоӣ, ва нуфузи аҷоиб. Сифати ғизо низ муҳим аст. Мутахассисони замонавӣ афзоиши менюи ҳаррӯзаи маблағи нахи парҳезиро таъкид мекунанд. Мутаассифона, сокинони Русия ва Украина ин ҷузъҳои муҳимро қабул намекунанд - онҳо сабзавот ва меваҳо истеъмол намекунанд. Ва ҷолиби мизҳои дохилӣ картошка сиёҳ, сабзӣ дорои нахи каме доранд. Онҳо бисёр дар сабзавот, ки мо бисёр вақт бихӯрем, хусусан дар фасли зимистон. Ҳамчунин, бисёр нахи парҳезӣ дар тамоми пиряхҳои палид. Диққати махсус бояд ба ҳаҷм пардохта шавад. Зане, ки дар меҳнати дастаҷамъӣ фаъолият намекунад ва тарзи ҳаёти оромро надорад, барои хӯрдан 300 мл хӯрок лозим аст. Таъмин намудани сифати озуқаворӣ - на шоҳаншоҳии озуқа. Мардон бояд каме бештар аз 500 мм дошта бошанд.
Барои нӯшидани об барои ҳолати хуби системаи ҳозима чӣ қадар маблағ зарур аст? Сифати H20 бояд ба чӣ бошад?
Агар шумо як витамини каме бинӯшед, қабз мешавад. Баъд аз ҳама, меъда метавонад аз зарфҳои озуқаворӣ баромада натавонад. Шахси солим бояд дар як рӯз як маротиба ва як ним литр об нӯшад. Аммо агар миқдори ғизодиҳӣ вайрон карда шавад, миқдори зиёди aqua метавонад дарунрав бошад. Дар ин ҳолат шумо ба духтур муроҷиат мекунед. Чӣ гуна ду маротиба ду маротиба ба шумо бояд доварӣ кунед: шумо метавонед бевосита аз лӯлаҳои лӯбӣ нӯшед. Он бояд тавассути филтр бо мақсади озод кардани хлори озод, пӯсти металлҳои вазнин гузорад. Мо аллакай нафаскаши ҳавои ифлоскунанда - чаро чаро баданро бо нӯшидани нӯшокии худ халос мекунед? Дар айни замон, об набояд distilled. Муҳим аст, ки он унсурҳои муфидро дар бар мегирад - калий, магний, сиёҳияҳо. Барои ин, одамон аксаран оби ширин харидорӣ мекунанд. Аммо ба тамғаи диққат диққат диҳед. Об шифо дорад. Он барои муолиҷаи бемориҳо аз ҷониби таъини мутахассиси меъдапарварӣ пешбинӣ шудааст. Агар шумо ҳар рӯз онро танҳо бо мақсади ташвиқ кардани ташнагӣ ба он бинӯшед, он метавонад бақияи ion-salt дар баданро халалдор кунад (гарчанде, ки зараре ба ин гуна обҳо расонида нашавад). Барои истифодаи ҳаррӯза, об бо ёддошт навишта шудааст: «ҳуҷраи ошхона», «баҳор» - на «табобатӣ». Ғизо яке аз усулҳои муолиҷаи гастроэнтерология аст. Аммо бисёр одамон наметавонанд худро маҷбур кунанд, ки ин ё дигар маҳсулоти дигарро тарк кунанд. Чаро ин воқеа рӯй медиҳад? Дар gastroenterology парҳези сахт нест. Танҳо маҳдудиятҳои хурд. Вақте, ки захми peptic тавсия ғизои сахт - ќаламфури, сирко, хардал, пиёз сабз, radish, radish. Бо cholelithiasis, шўрбои қавӣ нест, хӯрокҳои пухта, хӯрокҳои майли, яхмос. Бо панкреатит, истеъмоли машрубот маҳдуд аст. Ҷадвалҳои озуқаворӣ (ҷамъоварии баъзе маҳсулоти ва хориҷ кардани дигаронро барои ҳама гуна беморӣ) аллакай усули беасос аст. Ин ҷо ягон ҷои ҷаҳон нест. Қаблан: дароз кардани мӯҳлати ҳар гуна маҳсулот аз парҳезӣ ба саломатӣ зарар дорад. Аз ин рӯ, парҳезҳо аз ҷониби мутахассисони муосири ғизо дар давраи рух додани беморӣ тавсия дода мешаванд. Сипас, таҳти назорати духтур, шахс тадриҷан ба менюи "хӯрокҳои манъшуда" табдил меёбад. Аммо аксар вақт одамон ба ҳадди ақал меафтанд. Одамони гирифтори музмини музмин ба ман омада, шикоят мекунанд: "Ман ду сол дар табиб табобат надорам!" Вай рӯй дод, ки ҳамаи ин вақт ӯ бо шӯрбоҳои шӯр ва пӯпакҳои буғӣ хӯрок мехӯрад, зеро як бор ба ӯ духтур гуфт. Пас, лозим нест. Бемории бояд муносибат карда шавад, ва он гоҳ ҳама чизро бихӯред ва лаззат баред. Вале мо тавсия медиҳем, ки усули тайёр кардан. Пас, пухта шудааст. Хушкӣ бар зарари дохилӣ дар дохили маҳсулот ва бодиққат онро таъмин мекунад. Ин метавонад ба бемориҳои gallbladder, системаи дилу рагҳо оварда расонад.
Фаҳмонед ва болаззат - гӯшт, пухта дар як grate?
Шахсе, ки дар ғизо аст, бояд аз ҷониби хешовандони худ дастгирӣ карда шавад. Ин аст, ки камтар аз он, ки ӯ наметавонад - ё ҳадди аққал бо ин хӯрокҳои худ аз он баҳраманд шавед. Тасаввур кунед: яке аз қаҳвахонаҳои шадиди помидор ва ҳамаи хонаводаҳо ин хӯрдан доранд. Мушкилоти дохилӣ вуҷуд доранд. Ба монанди гӯсфандони сиёҳ осон нест. Шахсе метавонад маҷмӯи пасти бадиро инкишоф диҳад. Бо ин ҳолати психологӣ, ҳар гуна озуқа, ки ҳатто пухта пухтааст, ҳосил намешавад. Аммо ҳамкорӣ байни ҳамдигарфаҳмӣ ва эмотсионалӣ дар оила, дар ин муддат рад кардани дастовардҳои гуногуни тамокукашӣ дастгирӣ карда мешавад. Имрӯз ин хеле маъмул аст барои сарф кардани вақтҳои ройгон дар толори варзишӣ ва фитнес, рақобати шадид. Чӣ гуна муҳаббати барзиёдро барои варзиш ба саломатии системаи ҳозима таъсир мерасонад? Баланд бардоштани варақ, пунктизии ҳамаҷонибаи матбуот метавонад бо бемории шадиди эппервӣ, герпеси равғанӣ ҷавоб диҳад. Ҳаракати фаъолона бо селлелидиоз амалӣ карда намешавад. Барои узвҳои рагҳои рентгенӣ, шиноварӣ ideal аст. Як варзишгаре, ки дар давоми якуним соат дар як шабонарӯз амал карда метавонад. Дигар одамоне, ки барои ҳалли мусиқиҳо кофӣ нестанд, барои як соати ду ҳафта як ҳафта кор мекунанд. Тарзи универсалии омӯзиш бо суръати тез, дар на камтар аз 30 дақиқа дар як рӯз аст. Беш аз ҳама "органҳо" сахтгиранд ва матбуоти шикамро мустаҳкам мекунанд.
Кадом касбҳо бо рагҳои рагҳои рагҳои растанӣ дӯстӣ надоранд ва аз ин рӯ, тарафдорони он ҳастанд?
Коре, ки бо стресс алоқаманд аст, зараровар аст, - вазифаҳои менеҷмент, ихтисоси кормандони тиб. Муаллимон барои одамони масъул масъулияти калон доранд ва дар фишори равонии доимии онҳо мебошанд. Одамоне, ки кори ҷисмонии беназирро иҷро намекунанд, иҷрогарони оддӣ ба бемориҳои ҳозима ҳассос нестанд: супориш гирифта шуд, супориш дода шуд ...
Чӣ бояд кард, то ки меъда ҳеҷ гоҳ бемор?
Худро дӯст доред. Он гоҳ шумо наметавонед худро ғизо диҳед ва чизҳое, ки метавонанд зарар расонанд. Шумо мехоҳед, ки ба шумо хушбахтӣ ва ғизо диҳед, кор кунед ва истироҳат кунед. Шакли асосӣ ин аст, ки ин лаззат қавӣ нест. Бигзор он бо фоида якҷоя шавад. Рақами замони мо: «ҳаёт бояд фоида бошад». На танҳо мавод. Пеш аз ҳама барои саломатӣ. Вақте ки шумо дар бораи ғизо, об - чӣ ба шумо фиристода мешавед, ин рӯй медиҳад.