Одатан, парҳез барои зан як одатест, ки мо танҳо онҳоеро, ки дар ҷисми мо ягон мушкилот доранд, истифода намебарем, вале бештар барои ба даст овардани вазни онҳо. Ва чанде аз мо медонем, ки ном «беҳтарин парҳез барои вазнинии» метавонад бемории хеле захира гардад. Зеро, бо суханони самимона, дидан мумкин аст: «Мо ба шумо кӯмак карда метавонем, ки 20 кг дар як моҳро аз даст бидиҳем! "- мо фавран ба онҳо эътимод дорем ва ба ин ғизо шитоб дорем, ҳамчун имконияти охирини ғолиб шудан. Ва он гоҳ тамоми ҳаёт мо муносибат мекунем. Мо ба таври беҳтарин барои парҳезҳои беҳтарин барои занон бо захми peptic ҷустуҷӯ мекунем, зеро он ба вай, ки мо бо усулҳои барои талафи вазн овард.
Ғизоие, ки мо дар ин мақола пешниҳод мекунем, беҳтарин парҳези онҳоест, ки барои захмҳои peptic, gastritis (дар давраи барқароркунӣ) тавсия дода мешаванд, ва дардоварии duodenal (дар давоми давраи барқароркунӣ пас аз густурда, бо вусъатёбии шадид). Давомнокии он бояд на камтар аз се моњ бошад, мўњлати нињоии тавсияшаванда 5 моњ аст. Он метавонад ҳамчун профилактика истифода шавад, пас ин курси 1, 5 моҳ мебошад.
Дарҳол фармоишро ба қайд гиред: агар шумо, ба ғайр аз гепатити peptic, баъзе проблемаҳо бо системаи ҳозима дошта бошед, пас шумо бояд версияи аввалини системаи мо, ки "rubbed" ном дорад, ниёз доред. Ихтиёрии дуюм - "ресмонда нест" - кам кардани системаи ҳозима, он дар марҳилаҳои охири табобати захмҳои шадиди хун истифода мешавад ва агар ин беморӣ бошад. Дар маркази ин вариантҳо як принсипи ягона аст: дар парҳези хӯрок ва хӯрокҳое, ки дардмандии дилро дар меъда ё рагҳои луобпардаи ҷисм надоранд. Маҳсулот пухтан, балки дар аввалин ҳолат - бодиққат ранг (grind), ва дар дуюм - нахӯред.
Ин беҳтарин парҳез аст, зеро ғизо пурра ва мутавозин аст, вале дар айни замон, он рагҳои рентгенестралӣро ҷудо мекунад. Ин парҳез барои занон ва мардон бо захми peptic баланд аст, дар калорияҳо, миқдори дурусти сафеда, карбогидратҳо ва равғанҳо дорад.
Ғизо барои як ҷуфти ҳамҷинсбозӣ тайёр карда мешавад, ё дар об пухта мешавад, аксар вақт - рехт, барои мусоидат намудан ба кори меъда. Баъзе хӯрокҳои имконпазир ва нонпазӣ надоранд, аммо бе ташаккули зардолу. Агар шумо хоҳед бихӯред, ки моҳӣ ё баъзе аз садақаҳои гӯшти гилинро бихӯред - шумо метавонед қисмҳои онро бигиред. Намак намак бояд маҳдуд бошад. Ҳамчунин таҳлили пораҳо оид ба хӯрокҳо, ки хеле сард ё хеле гарм мебошанд.
Ғизо №1 5 рӯз ё 6 рӯзро хӯрок медиҳад.
Акнун мо ба шумо маслиҳат медиҳем, ки маҳсулоте, ки шумо ҳангоми маросим истифода мебаред, ва онҳое, ки бояд пешгирӣ карда шаванд.
Нон, маҳсулоти орд
Шумо метавонед истифода баред
Нони гандум (орд аз синфҳои болоӣ), косаи «дирӯз», ки дар танӯр хушк шудааст. Напазедҳои хушк, каме - на як борон. Шумо метавонед pies бо себ, гӯшт судак, тухм, роҳбандӣ оед
Шумо наметавонед истифода баред
Тиреза, нонвой, равған ва пухтаҳои пухта
Шӯрбо
Шумо метавонед истифода баред
Шўрбои - аз сабзӣ ё картошка. Шӯрбо шир бо ғалла, mango, биринҷ ва дигар ғалладонагиҳо, бо сабзавот ва сабзавоти mashed. Шир-равған сабзавот (гӯшти мурғи судакшуда). Ширини ширини ширини ширин. Механизм - равған, яхмос.
Шумо наметавонед истифода баред
Шўрбои гӯшт ва моҳӣ, занбурўѓњо. Shchi, borsch, okroshka, шўрбои сахт аз сабзавот
Гӯш, парранда
Шумо метавонед истифода баред
Коко - равғани паст, бе tendons ва пӯст, фасод. Гӯшти гов, бодом (пастсифат, ҷавон), мурғ, Туркия. Порае аз мурғ, харгӯш, гаҳираи. Ҳамаи гӯшт судак (он низ дар танӯр пухта). Liver ва забон, пухта.
Шумо наметавонед истифода баред
Хӯроки шадиди ва парранда, донаҳои вирусӣ, мурғ, хук, гӯшти помидор, ғизои консерва
Моҳӣ
Шумо метавонед истифода баред
Не равған, бе пӯст. Напазед ё буѓї
Равған, шӯр, консерва
Маҳсулоти ширӣ
Шумо метавонед истифода баред
Крем ё шир, кефир каме кислотаи кефир ё шир кошташуда. Сметана ва панир косибӣ (тару тоза, на шир). Cheesecakes, pudding, vareniki девона девона, soufflé. Панир завкаро (на якбора, решакан), на каме - иловаро
Шумо наметавонед истифода баред
Хосили баланд, намак ва равған, сметана
Тухм
Шумо метавонед истифода баред
Ҳеҷ зиёда аз 3 рӯз дар як шабонарӯз нарм пӯшида нест. Инкас Оммет
Шумо наметавонед истифода баред
Кош, сахт-судак
Гурӯҳҳо
Шумо метавонед истифода баред
Манка, биринҷ, карбон, шӯрчаҳо. Сифати об. Viscosity миёна, тоза карда шуд. Суффа, pudding, афшураи steamed. Vermicelli биносту бурида
Шумо наметавонед истифода баред
Гандум, ҷав, ҷав, ҷуворимакка, лӯбиё ва тамоми макарон
Сабзавот
Шумо метавонед истифода баред
Картошка, сабзӣ, лаблабу, гулкарам, як нахўд каме - steamed ё судак. Равғани, zucchini не нест, барвақт. Дар шӯрбо бимиред. 100 г помидор, на туршӣ
Шумо наметавонед истифода баред
Каролаи сафед, шалғам, rutabaga, sorrel, radish, спанак, бодиринг, пиёз, ҷамъоварӣ ва хушк, занбурўѓњо, сабзавоти консервшуда
Алаф
Шумо метавонед истифода баред
Хӯрокворӣ, гӯшт, моҳӣ (ҳама судакҳо), салат, пӯсти ҷигар, забон, табассум ва табассуми шир, моҳӣ рехтанд (шўрбои сабзавот), сабзавот, каме, фарбеҳ,
Шумо наметавонед истифода баред
Оҳиста, шӯр, консерва, дуддодашуда
Ширин, меваҳо
Шумо метавонед истифода баред
Мева ва буттамева - судак ва mashed. Киссел, картошка пухта, моса, желли, sambuca, compote - mashed. Мареньо, карбогидратҳо, қаймоқ, крем ва шакар, роҳбандии (бефошуда), pastilles ва маргармовҳо
Шумо наметавонед истифода баред
Сир ва бебаҳо, сарватдор дар селлюлоза, напӯшанд, яхмос ва шоколад
Sausage, ҳанут
Шумо метавонед истифода баред
Беирамел (орд гузашт), бо равған ё сметана. Мева, шир ва мева. Камтар fennel, parsley, дорчин ва vanillin
Шумо наметавонед истифода баред
Гӯшт, моҳӣ, mushroom, помидор, бо horseradish, mustard ва ќаламфури
Нӯшед
Шумо метавонед истифода баред
Чой каме судак, бо шир ва яхмос, какао суст ё қаҳва бо шир. Шумо метавонед шарбати ширин - Берри ва мева. Хеле хуб барои нӯшидани пошида судак
Шумо наметавонед истифода баред
Нӯшокии спиртӣ, канорагирӣ kvass, қаҳва қавӣ қаҳва нахӯред
Фабрикаҳо
Шумо метавонед истифода баред
Сатҳи бефосила, равғани синфҳои болоӣ, гудохт. Агар равғани растанӣ шаффоф бошад, мавсими хӯрокҳои асосӣ
Ҳамаи дигар равғанҳо манъ карда шудаанд.
Ба талаботҳои ин рӯйхат мутмаин шавед - ва захми peptic шуморо ташвиш медиҳад!