Дар ягон ҳолат шумо офтобро бо маблағҳои дорои retinol истифода набаред. Хуб, агар шумо ягон ҳуҷраро тарк накунед. Азбаски ҳатто миқдори ками ин модда метавонад пигментатсияи пӯстро ба вуҷуд меорад.
Умуман, retinol , ё provitamin A, чизи аҷиб аст. Он ба вояфикӣ ва номутаносибии пӯст, таркибҳои хушкшударо меафзояд, илтиҳоби ширро кам мекунад, шифо меёбанд. Аз ин рӯ, дар солҳои охир, он ба маҳсулоти гуногуни косметологӣ табдил ёфтааст: пешоб, пешоб, гиперкератоза, пешгирии пӯсти пӯст. Бале, retinoids боз як хусусият дорад, ки дар фасли тобистон аҳамияти махсус пайдо мешавад - онҳо ҳассосияти пӯстро ба ultraviolet баланд мекунанд, баъзан боиси хушк, сурх, аллергиягӣ мешаванд. Пас шумо бояд ин косметикаро хеле бодиққат истифода баред.
Муносибати навбатии шумо, ки ба шумо лозим аст, ки дар офтоб эҳтиёт бошед, кислотаи меваҳо аст. Инҳо дар бар мегиранд: себ, шароб, лакикӣ, лимӯ, ангур ва гликол. Дар бораи тайёрии косметологӣ - истеъмоли ҳаматарафа ва оммавӣ - онҳо аксаран аз ҷониби ихтисосҳои махсуси AHA муайян карда мешаванд, ки онҳо ҳамчун «оксидҳо hydroxy» -ро тарҷума мекунанд. Хусусияти онҳо ин аст, ки онҳо метавонанд ба қабатҳои амиқи пӯст ба даҳон табдил ёбанд. Бинобар ин, косметика бо АА-кислотаҳо - як ёрирасони хуб дар мубориза бар зидди узвҳо, нуқтаҳои синну сол, акне. Аммо гирифтани табобат бо як каме ифодаёфта, диққат ба фоизи оксиҳо. Барои навсозӣ ва навсозии пӯст, арзишҳои кофии хурд. Аммо, агар тайёрӣ 12-15 фоиз дошта бошад, он аллакай хати касбӣ ҳисобида мешавад, ки он таҳти назорати мутахассисони косметикӣ ва тавсия ба маслиҳати косметологҳо барои нигоҳубини пӯст истифода мешавад. Дар фасли тобистон тавсия дода мешавад, ки маҳсулоти маҳсулотро бо 12 - 15 фоиз аз кислотаи мева истифода баранд. Ва одамоне, ки бо пигментатсия барои пигментатсия пӯшанд, пурра аз он истифода мекунанд, ки ANA-кислотаҳоро рад мекунанд. Бо пӯсти профилактикӣ, ки ба зарардидагон имкон медиҳад, ки комбинатсияи ANA-оксидҳо бо бета-кисҳо (salicylic) истифода баранд, аммо ин танҳо бояд аз хати рости "хонаи хона" бошад (онҳо дар онҳо маводи микроби аз 5-10 фоиз зиёд нест).
Дар навбати мо дар рӯйхати мо «Огоҳӣ: тобистон!» Оё витамини C. аст? Ин маводи беҳтарин дар синтези коллаген ҷалб шудааст, бинобар ин он дар косметика барои беҳтар кардани пӯсти пӯст ва пӯчаҳои ҳамвор истифода мешавад. Ва витамини C як ҷузъи витамини маъруф аст, зеро он "медонад, ки чӣ гуна" блоки раванди таркибшавии melanin -ро медонад.
Миқдори ками витамини C дар яхмос каме пӯстро сабук месозад, таъсири эфири офтобӣ дорад. Бисёр вақт ин маводи мухаддир ҳамчун як рӯзи табобат истифода мешаванд. Аммо як фоизи бузург (ин, чун қоида, хати косметикии касбӣ) таъсири манфӣ дорад. Ман ба касе маслиҳат намедиҳам, ки дар давоми тобистон масофа кунам. Ин як хароҷоти вақт ва пул аст. Хусусан, агар шумо ба таҳхона дар тамоми таҳхона нишаста нахоҳед. Ва дар тобутии офтоб мо ҳатто дар роҳ аз идора барои нақлиёт ба даст меорем. Илова бар ин, мазмуни баланди витамини C дар як маҳсулот косметикӣ дар якҷоягӣ бо офтоб фаъол аст, ки метавонад реаксияи аллергия кунад. " Дар хотир доред: агар яхмос аз хати хона барои нигаҳдории хонагӣ нагӯяд, "мағрур" намекунад, балки дигар хусусиятҳои витамини C-ро номбар мекунад - он дорои таъсири зидди antioxidant аст, деворҳои қуттиҳои хунро тақвият медиҳад - шумо метавонед онро бехатар харида метавонед. Дар ҳолате, беҳтар аст, ки бо машварати касбӣ машварат кунад.
Бо ҳама гуна косметикаи фаъол дар тобистон, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки эҳтиёткор бошанд. Агар шумо ба хунравии навбатӣ муроҷиат кунед, ва дар лаҳзаи соати ду соат дар як қаҳри туркӣ латукӯб кунед, шумо эҳтимолияти эмгузаронӣ надошта бошед, на таъсири он дар дастурамал ба маводи мухаддир. Пеш аз рафтан ба офтоб фаъол (дар соҳил ё дар кишвар) зарур аст, ки танҳо таҷҳизоти махсуси муҳофизиро бо SPF 20 ва баландтар истифода барад. " (Бо роҳи, дар косаи рӯзҳои рӯз имрӯз SPF 8 - 12 истифода мешавад, аммо ин танҳо барои зимистон кофӣ аст ё агар шумо тамоми рӯзро дар идора сарф кунед).
Илова бар ин, зери таъсири ҳарорати баланд ҳарорати ҳаво ва рагҳои арақ фаъол аст. Бинобар ин, дар мавсими гарми имконпазир аст, ки кремҳои зичро истифода кунед. Онҳо бояд бо абстрактҳои сабуктар иваз карда шаванд. Барои пӯсти мушкилие, беҳтар аст, ки интихоб кардани ҷигар ва ё бозсозӣ, барои мўътадил - emulsions ва кремҳои нур, барои синну сол - кремҳои моеъ.
Пас, барои нигоҳубини салоҳияти касбӣ, пас, дар ҳақиқат, тобистон вақтҳои беҳтарин барои равандҳои фаъол нестанд. Баъзеҳо танҳо бо риояи чораҳои эҳтиётӣ анҷом дода мешаванд.
Аввалин чизе, ки дар зери манъ қарор мегирад, medial, ва ҳатто бештар аз пӯсти чуқур аст. Метавонад, ки пӯстро барқарор намояд - лутфан. Бозгашти нисбатан пуршиддат то тирамоҳ, вагарна шумо ба пӯсти шумо зарар расонида метавонед. Аммо чӯбҳо, бо истифода аз хатҳои космусии хона, маскани филми, филтрҳои дигар метавонанд ва як ҳафта истифода шаванд, зеро онҳо ба пӯсти маводи мухаддир табдил намедиҳанд.
Онро дар пластикаи лазерӣ иҷро кардан ғайриимкон аст , барои бартараф кардани lesions, пӯсти vascular. Ё ин, ки ҳамчун охирин чорабиниҳо ҳама чораҳоеро, ки табобат ба шумо пешниҳод мекунад, риоя кунед.
Агар шумо коршиноси табобатро кор карда бошед, фавран пеш аз тавлид кардани гиперпигатсия, протсесси протседураро бо 25 фоиз зиёд кунед. Ва, албатта, дар соҳил дар 24 соат оянда намерасад.
Муаррифии botulinum toxin. Азбаски ин тартиб табиати яктарафа (як маротиба дар шаш моҳ) дорад, онро дар тобистон тарк кардан лозим намешавад. Аммо зарур аст, ки ба тавсияҳои ҳамон тавре,
Ҳангоми хатари тазриқи гармии фаврӣ фавран вуҷуд дорад. Баъд аз ҳама, ҳатто бо ҷорӣ намудани микрозотҳои мавзеи хориҷӣ, микрозрагаумҳои бофтаҳои гирду атроф сурат мегирад. Ва шумо бояд эҳтиёт бошед, ки он ба макроиқтисодӣ дар зери таъсири гармии барқ табдил наёбад. Аз ин рӯ, бо роҳи, фавран пас аз тазриқи, шумо наметавонед ба варзиш машғул шавед, ба сайёра ва санаторияи санатори сайёр сафар кунед.
Ҷойгиркунии ҷаво аз зукоми botulinum бештар осебпазиртар аст, зеро миқдори зиёди масъалаҳои хориҷӣ ҷорӣ карда мешаванд. Илова бар ин, пас аз ин тартиб, дабдабанок, пӯсти пӯст - чизи умумӣ. Аз ин рӯ, як соат, як соат, як лагери, пляж - манъ аст.
Тартиботи техникӣ. Агар ин витамини амиқи аст, ки гилванӣ, ultrasound, microcurrents - лутфан. Аммо ҳатто пас аз ин гуна интиқолҳо, ки ба назар мерасад, ба ҷароҳати ҷисмонӣ зарар нарасонед, дар давоми 24 соат зери рентгенҳои офтобӣ тавсия дода намешавад. Ва пас аз фишори радиоӣ - дар якчанд рӯз офтоб пайдо намешавад.
Пас аз лазер ва фотоепилатсия, ҷаласаи фашистонҷувонӣ низ метавонад офтобӣ шавад. Аммо дар ин ҳолат шароитҳо ҳатто сахттаранд: чунин амалиёт набояд анҷом дода нашавад, агар шумо аллакай вақт барои гирифтани тухми хуб дошта бошед. Дар акси ҳол, шумо ба хатари гирифторӣ даромада метавонед.
Калимаи «тобистон» ба мо хурсандӣ мебахшад. Дача, баҳр, пиёзиҳо дар табиат - рӯйхати хушбахтӣ бетаъхир мемонад. Ва агар шумо ба ҳамаи тавсияҳои мо гӯш диҳед, ҳеҷ чиз қобилияти шуморо паст намекунад.