Массажҳои нейрофталӣ
Ин равандест, ки техникаи он барои мубориза бо реактивҳои стресс, стресс, хастагӣ истифода мешавад. Хусусиятҳои фарқкунандаи он аст, ки ҳаракатҳои мунтазам ва ҳамоҳангӣ бояд ҳамоҳанг бошанд ва ҳамзамон бо ҳамин тарзҳо гузаранд. Илова бар ин, ҳаракатҳои заиф ва ҳаво, ки алоқаи бо модарон алоқамандро эҷод мекунанд ва аз ҳад зиёд баданро бедор мекунанд. Бо шарофати ин, гиперфисҳои мағзиҳо синхронизатсия мешаванд ва ҳисси физикӣ ва эмотсионалии шахсияти инсонӣ офарида шудааст.
Технологияи махсус барои шахсоне, ки бо мушкилоти эмотсионалӣ ва психологӣ ва оқибатҳои он мубориза мебаранд, дар байни онҳо хашми, хастагии музмин, депрессия ва дигар чунин бемориҳоро ташкил медиҳанд ва хизмат мекунанд. Фаъолияти асосии идоракунӣ дар системаи асаб, ки боиси ҳамоҳангсозии фаъолияти ҳам ҷарроҳии мағзи сар, таъсири мусбӣ ба функсияҳои ҳаётан муҳим, ба монанди сатҳи дил, сулҳ, мусиқии мушак ва ғайра мебошад. Илова бар ин, он марказҳои мағзиеро, барои инкишофи ҳосили зебои хушбахти - endorfin, ки дар навбати худ амали зидди фишори равонӣ дорад. Дар натиҷа, бадан ба стресс тобовар мегардад ва қобилияти мутобиқати он зиёд мешавад.
Боварӣ дорам, ки ин техникаи ёрирасон барои саратон, қобилияти ношоям ва табобати чунин бемориҳо мебошад:
- захми меъда
- гипертония
- pectoris angina
- диабети қанд
Ҷамъбасткунӣ, шумо метавонед гӯед, ки иштирок дар ҷаласаҳои мағозаи нейрофӣ ба шумо барои расидан ба ҳолати сулҳу осоиштагӣ, бартараф кардани оқибатҳои фишори равонӣ ва эмотсионалӣ кӯмак мекунад, шумо беайбии худро дар байни бадан ва ҳисси эҳсос ҳис мекунед.
Массаи рӯизаминӣ. Видео
Шояд шумо шунидед, ки массиви рӯъёӣ барои нешзании мимикӣ халос? Ин дар ҳолест, ки раванди аз ҳад зиёд осебпазирии мушакҳо ва пас аз массаж, эҳсоси ғафлат ва ғафсӣ ҳис мекунад. Ин техникаро дар протоколҳои SPA-коркард истифода мебаранд, зеро ба шарофати он, ҷузъҳои маҳсулоти косметологӣ беҳтар шудаанд.
Ман мехостам, ки дигар намуди мағозаи ноқисулангро, ки «испанӣ» ном дорад, ёдовар шавам. Техникаи ин массаж мулоим ва сабук аст. Мавҷудияти номутаносибии синтези ҷарроҳӣ, ҷарроҳии мушакҳо ва лавозимоти ҷарроҳӣ вуҷуд дорад. Давомнокии 60 дақиқа ва дар ин вақт бояд такрор нашавад. Масҷид дар шакли мулоҳизаҳо сурат мегирад, эҳсосот хеле гуногунанд, инчунин ҳаракатҳои дурусти устухон.
Барои ҷамъоварии иттилооти пешакӣ ман мехостам зикр намоям, ки ин намуди масолеҳ барои одамоне, ки ба стресс, депрессия ва дигар мушкилоти равонӣ дучор мешаванд, тавсия дода мешавад. Он ба таври кофӣ барои шинос шудан ба мутахассисон барои касалиҳои беморӣ, бемориҳои gastrointestinal, меъдаҳои меъда, бемориҳои пӯст, равғанҳои angina. Ва вақте ки мо дар хотир дорем, дар давоми тартиби проструксияҳо истеҳсол мешаванд, ки маънои онро дорад, ки масалан, массаи невомуссаро барои ҳама бидуни истисно тавсия дода мешавад!