Саломатӣ ва ҳатто табиати кӯдакон бевосита ба кайфияти модар ҳангоми ҳомиладорӣ вобаста аст. Аммо дар давраи ҳомиладорӣ, занҳо аз тарси гуногун ба даст меоранд ва фабрикаҳо аз ҷониби ҳама хешовандон ба духтурон тақвият меёбанд. Натиҷаҳои бад, мушкилоти саломатӣ, вазъияти душвори зиндагӣ, кӯчидан - ҳамаи ин метавонад ба кӯдак таъсир расонад. Ҳамин тавр, модарам бояд ҳамеша доимо хушбахт ва ором монад, ва чӣ тавр нигоҳ доштани оптимизм ҳангоми ҳомиладорӣ, мо дар ин мақола ба шумо мегӯям. Ҳомиладорӣ ҳолати махсус аст, аммо беморӣ нест. Дар айни замон, дигарон аксар вақт кӯшиш мекунанд, ки ба занон «ранҷ» кунанд, дар «мавқеи шавқовар» гӯянд, ки гӯё бемор буданд. Илова бар ин, ӯ доимо таълим дода шудааст: на гардан, на мӯй ва дандонҳо, на мӯи худ набош ...
Албатта, маҳдудиятҳои муайяни вуҷуд доранд - масалан, занони ҳомиладор ба таври ҷиддӣ вазнинӣ, дуд, нӯшокиҳои спиртӣ, пошидани доруҳо аз ҳашаротҳо ва ҳатто ҳоҷати мӯйро бо хавфи гирифтори сироят ба боксоплазмез тоза мекунанд. Аммо дар ин ҳолат, чун қоида, номгӯи маҳдудиятҳои қатъӣ ва маҳдудиятҳои ғайриқонунӣ ба охир мерасад. Дигар модари ман метавонад, агар ҳеҷ гуна ихтилоф вуҷуд надошта бошад - ҳатто дар ҳавопаймо парвоз!
Ин масъалаест, ки агар ҳама дар атрофи он гиранд, ки онҳо дар бораи манъкунӣ ва хатарҳо гап мезананд. Одатан, аллакай аз 3-4 моҳ ҳосили зебо ба сулҳу осоиштагӣ тағйир меёбад, бинобар ин, фалсафаи пажӯҳишгариро дигар таблиғ мекунад.
Кор сарфа мешавад
Ин барои модаре, ки ояндаи ҳомиладорӣ ва таваллуди кӯдаки солим дар поликлиника бештар аст, мушкилтар аст. Таъмини санҷишҳо, тағйироти мунтазами доруҳо ва иловаҳои иловагӣ, ба ғайр аз духтурон, қобилияти коршоямии чизеро дар корт нависед ... Чӣ тавр нигоҳ доштани беҳбудиҳо дар давраи ҳомиладорӣ дар чунин шароит чӣ гуна аст?
Одатан, агар мушкилоти ҷиддии саломатӣ вуҷуд надошта бошанд, тағйирот дар парҳезӣ ва тарзи ҳаёт хурд аст. То 5-6 моҳ, модарони оянда то ҳол кор мекунанд. Зарур нест, ки ба модарони худ беэътиноӣ накунад - аввал, дастгирии худрразанӣ аллакай дар моҳи аввал пас аз таваллуди кӯдак.
Ғайр аз он, ки дар кунҷи занги «занони ҳомила» пӯшида, як зан хатари ба даст овардани ҳамаи чизҳое, ки коллективи муқаррарӣ додааст, рабт медиҳад. Мӯҳтавои соат бо чой, муҳокимаи мушкилоти хонавода дар тартиботи корӣ ҳамаи корҳои хуби "иловаҳо" ба коре, ки ба беҳбудиҳо дар давраи ҳомиладорӣ дар давоми ду моҳи аввали корӣ иҷозат медиҳанд. Фаромӯш накунед, ки мушкилоти хурд, дарди дарди пушаймон, кӯдаки дар давоми соатҳои корӣ кӯчидан, модари ман мусбат аст. Ва бо ин муносибати он ба кӯдаки солим таваллуд шудан таваллуд шудааст!
Доруҳо ва озмоишҳо
Ва ҳол он ки агар дар маркази клиникӣ модараш ояндаро мунтазам пешгӯиҳои нодуруст шунид ё маҷбур кард, ки дастуроти духтурро, ки қобилияти ӯро шубҳа дорад, мунтазам риоя кунад, вақти беҳбудии он нест. Бинобар ин, пеш аз он, ки дар сарлавҳа қарор гиред ва шабу рӯз бедорхобидаед - бо тартиб ва ё дар тартиб нест - ин дар бораи он фикр кардан осонтар аст.
Натиҷаҳои санҷишҳо на танҳо аз вазъи организм тағйир меёбанд. Миқдори рӯз, хӯроки охирин, ҳаво ва вақти сол ба хеле сахт таъсир мерасонад. Дар фасли тобистон бисёре аз озмоишҳои меваю сабзавот вуҷуд доранд ва пас аз тару тоза ё тару тоза кардани табибҳо «зиёдшавии шакар» пайдо мешаванд. Гурдаҳо пас аз тарбуз ё об дар ҳавои гарм фарқият бо функсияи баромад. Ва ҳоло мо метавонем "гемоглобин кам карда шавад". Бинобар ин, дар айни замон занҳо қариб якчанд маротиба дар як ҳафта санҷиш мегузаронанд, маънои махсус дорад.
Илова бар ин, дар давраи ҳомиладорӣ эҳсосоти пешгирикунанда пеш аз ҳама дар таҳқиқоти ҳомила кӯмак мерасонад. Мумҳо оромтар ва хубтар медонанд, медонанд, ки ҳама чиз бо кӯдак аст. Ва ду-ду баробар - зеро ягон "тасвирҳо" дар оянда низ истисно карда мешаванд.
"Клуби модарони оянда"
Албатта, чунин "муассиса" шояд дар ягон шаҳраки хурд пайдо шавад. Аммо барои пайдо кардани дӯстони нав "дар мавқеи ҷолиб" ва бо онҳо сӯҳбат кунед, агар онҳо мусбат ва қаноатмандӣ дошта бошанд, ин ба арзиш аст.
Одатан, одатан дӯстдорони якҷоя якҷоя нестанд ва наметавонанд як кӯмаки дигари дигар модҳои ояндаро диҳанд. Ба ташвишҳо дучор шавед ва дар онҳо якҷоя мехаред, маслиҳат ва дастгирӣ сари вақт ба даст оред - ҳамаи ин барои бартараф кардани тарсаҳои вобаста ба ҳомиладорӣ осонтар аст.
Худро гӯш кунед
Ҳеҷ кас намедонад, ки вазъи "модар" беҳтар аз худаш аст. Аз ин рӯ, ҳар кадом аз духтурони салоҳиятдор ва салоҳиятдор шаҳодат медиҳанд, ба худ гӯш диҳед. Ва агар аз "yodomarina" шумо дандонро дубора сар кардед - бо ҳам дӯст шавед, ки таваллудро таваллуд мекунанд. Ё имконият пайдо кунед, ки бо духтур муроҷиат кунед. Баъзан як огоҳии кофӣ барои рафъи ҳолати ҳомиладорӣ ва ҳолати модарон осон аст. Модари ором - ин кӯдаки оромест, ки хуб меорад.