Агар зане таҳдиди хатари ҳомиладорӣ дошта бошад ва ё дигар мушкилоти инкишофи ҳомила вуҷуд дошта бошад, ба он ҷо рафтан мумкин аст. Дар ҳар сурат, пеш аз боздид аз як соат ё ванна ҳар як зани ҳомиладор бояд ба духтур муроҷиат кунад.
Аз дидани ванна аз модаре,
Агар ҳомиладор зиёда аз 8 ҳафта бошад ва ҳеҷ гуна ихтилоф вуҷуд надорад, боздид ба ҷомиа метавонад ҳар гуна муносибати ҳар як зан - намуди зоҳирии кӯдакон гардад.
Дар ҳуҷраҳои бо ҳавои гарми гармии доимӣ нигоҳ дошташуда ба системаи гардишгарии зан таъсир мерасонад. Баланд бардоштани қуттиҳои хун, беҳтар кардани хун барои мушакҳо ва узвҳои дохилӣ, баланд бардоштани самарабахшии ligasents, шиддатнокии мушакҳоро осон мекунад, пӯст бештар тағйир меёбад, ки барои пешгирӣ кардани намуди тамғакоғазҳо мусоидат мекунад. Беҳтар кардани гардиши хун дар як зани ҳомила имкон дорад, ки раванди пиршавии барвақтии қабати пунктентиро коҳиш диҳед, хавфи гипохияи ҳомиладории intrauterine-ро ҳис кунед, ва баланд шудани оҳанги вирусро бартараф кунед.
Истифодаи равғани эфирӣ барои мустаҳкам кардани изолятсия мусоидат мекунад, пешгирии хуби пайдоиши шамолҳо мебошад. Илова бар ин, дар ҳуҷраи буғӣ будан комилан осон аст ва системаҳои асабро таскин медиҳад. Чӣ метавонад барои оянда оянда беҳтар аз як лаҳзаи дилхоҳи ҳамроҳ дар як ширкати хуб барои як пиёла чой гулхонаи хушбӯй!
Тавсияҳо ҳангоми вохӯрӣ бо ҳомиладорӣ
Нигоҳ доштани қоидаҳои оддии зани ҳомила, рафтан ба ванна ягон зарари расонида наметавонад, аммо баръакс, барои ҳисси солим, сабук ва рӯҳонӣ ҳис кардан лозим аст.
- Шумо бояд танҳо ба хонагии хона ташриф оваред. Беҳтар аст, ки ин корро бо дӯстон ё шавҳари дӯстдошта ҳамроҳӣ кунед.
- Њарорати њаво дар њавои буѓї набояд аз 80-90 дара боло бошад. Вақти истиқомат набояд аз 10 дақиқа зиёд бошад.
- Барои дар як ванна будан дар як макони махсус ё дастмол, пойафзол ва варақи тоза лозим аст. Ин ба зан кӯмак мекунад, ки аз бемориҳои сироятӣ муҳофизат карда шавад.
- Шумо бояд фавран бояд ҳуҷраи бухгалтерӣ дар нишонаҳои аввалини дилхоҳ тарк кунед: дилбеғуза, саратон, дард дар шикамияи поён.
- Истеҳсоли равғанҳои эфириро бо эҳтиёт истифода баред, ки пештар ҷавоб дод, ки аксуламали бадан ба миқдори ками равған.
- То он даме, ки моеъи обро пур кунем, мо бояд ҳадди аккиро (чой, об, афшура) дошта бошем.
- Шояд манъ кардани сӯзан бо чунин қисмҳои бадан ҳамчун ғафс ва пушти сараш манъ аст. Онҳо дар як зани ҳомиладор дар хатар будаанд.
- Истифодаи девораи контейнер ё дӯкони пас аз тарк кардани ҳуҷраи буғӣ, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки об об нест.
- Байни бозгашти ҳуҷраҳои бухгалтерӣ бояд на камтар аз 15-20 дақиқа гиранд.
- Пеш аз рафтан ба ванна, тавсия дода мешавад, ки хуб ва истироҳат тавсия дода шавад, ва баъд аз гирифтани хона ба хоб меравад.