Ташкилоти ҳар як зан як шахс аст. Аммо баъзе бемориҳои маъмулӣ барои ҳама занони ҳомила меистанд.
Занҳое, ки дар ҳолати саломатӣ бе ягон тағйироти намоён рӯ ба рӯ мешаванд, албатта маълуманд. Аммо ин рӯзҳо хеле кам аст. Баъзеҳо тамоми ҳомиладорӣ, дигаронро - дар нимсолаи якум ё дуюм азоб медиҳанд. Масъалаҳои умумӣ ҳастанд, ки қариб ҳамаи модарони умедбахшро ташвиш медиҳанд. Ин танҳо барои фаҳмидани он, ки баъзе касалиҳои табобатӣ одатан ҳастанд, ва онҳо танҳо барои наҷоти "офатҳои табии" - масалан заҳролуд мешаванд.
Эҳтимол, каме чизи модари оянда бо эҳсосоти дилхушӣ ва заиф дар сеюми аввал Аммо ин як чизест, ки дар давоми 3 ҳафта эҳсосоти ношоямро ҳис накунад, ва дигар, вақте ки заҳролудӣ тоқатнопазир аст, бо заҳролудшавии такрорӣ, саршуморӣ такрор мешавад. Аз ин рӯ, модари оянда, ба монанди дигар, бояд ба ҳолати вай ва эҳсосоти ӯ бодиққат бошад, барои фаҳмидани он ки чӣ гуна бемориҳо бояд танҳо интизор шаванд, худро тасаввур кунанд, ки «он гузарон» ва бо зарурати ба духтур рафтан, амал кардан лозим аст.
Бемориҳо ё аломатҳо?
Ҳар як шахс дар бораи майлҳо ва хоҳишҳои фаръии занони ҳомиладаро медонад. О. Ҳенри чунин вазъро дар занон хуб тасвир кард. "Занам ғамгин аст:
"Ба ман шӯхӣ биёр!" Ва Ӯ гуфт:
"Ман як афлесунро мепурсам!"
Чӣ нодуруст аст - дарҳол дар ашкиб? Оре, ҳунармандони ҳомиладорӣ! Онҳо корҳои зиёди организмро суст мекунанд, орзуҳои ояндаи муҳити атрофро ба вуҷуд меоранд.
Барои ҳалли мушкилоти тағйирёбанда, бештар дар бораи мавзӯъҳое, ки бо шумо, шавҳаратон, хешовандони наздик ва дӯстони дӯстдухтаратон ташвиш мекунанд, сӯҳбат кунед. Бисёр вақт розӣ мешавед, рафтор кунед, ба мусиқии хуб гӯш диҳед, романҳо ва рискҳои рангинаро хонед, ва шояд китобҳои кӯдаконе, ки зуд ба кӯдакон хонанд. Оё ягон зиддиятҳои зидди доруворӣ нагиред ва худписанд набошед.
Маслиҳатҳои муфид:
Оё шакар ва шоколад ғурӯшед?
Кафеинро истифода накунед.
Нигоҳ доштани парҳезӣ ва тавозун байни кор ва вақтхушӣ.
Бештар дар ҳаво кушода аст. Эҳсоси хуб калиди ба даст овардани муваффақият ва саломатии комил аст. Он дар ҳақиқат аст! Ҳеҷ гуна тааҷҷуб мегӯянд: «Мо дар бораи худамон фикр мекунем!» Ҳангоми бемор шудан муносибататонро ба назар нагиред, ба худатон монеъ нашавед, ба хавотирии худ барои ҳомиладорӣ нависед.
Бисёр обхезӣ.
Занони ҳомиладор дар давоми рӯз ва шабона, хусусан дар аввалин ва охирини тракторҳо дар бораи urine аксар вақт нигаронида шудаанд. Дар ин ҳолат, онҳо эҳсосоти вазнин (шиддат, бурриш, сӯхтан) надоранд.
Яке аз сабабҳо афзоиши ҳаҷми спирт дар бадан ва кори хуби гурдаҳое, ки дар организм зарар дидаанд, халос. Сабаби дигар фишори uterine дар бораи bladder зиёд аст. Он дар давоми 4-уми моҳи ҳомиладорӣ паст мешавад.
Маслиҳатҳои муфид:
Ҳангоми заҳролуд шудан, пешгирӣ кардан лозим аст, ки ин фалаҷро пурра озод мекунад. Пас аз 16 соат истеъмоли оби нӯшокиро маҳдуд накунед, вале на дар дигар ҳолатҳои рӯз. Шумо бояд "дуруст" бинӯшед - тақрибан 8 дона дар як рӯз. Резиши нокифоягии сабаби возеҳи нодир аст, ки метавонад ба сирояти системаи генетикӣ расонад.
Конструктор.
Бо патологияи ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ, 50-60 фоизи занҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Консерватизм дар биосенозияи колония боиси пайдоиши табобат мешавад - як намуди табобатӣ барои сироятҳои меъда. Чӣ - дар навбати худ - ба таркиши биохенозии наботот мусоидат мекунад, вақте ки микрофлорияи муқаррарӣ, асосан лакобобилил, истеҳсоли ғадудҳои ғадуди ғадудро медиҳад.