Ҳомиладорӣ ҳамеша барои зане, ки кор мекунад, душвор аст. Бештар, фишор, тарс аз нафақа ба имконият додан ба чизи асосӣ - ғамхорӣ барои худ ва фарзанди шумо. Илова бар ин, машваратҳои табибон ва нақшаҳои касбии аксар аксаран зиддият доранд. Биёед кӯшиш кунем, ки заминаи миёна пайдо кунем. Пас, Ҳомиладорӣ ва баромадан ба рухсатии модарона мавзӯи сӯҳбати имрӯза мебошад.
Маълум аст, ки ҳама чизи вазнин барои ҳама корманди ҳомиладор аст: шумо наметавонед бурида, боркунӣ кунед ва ба думболагирӣ ҳам, шумо бояд ҷойро нигоҳ доред, ба ҷои таваллуди модаратон пардохт кунед. Корманди нодир метавонад самимона ба шумо хурсандӣ орад. Аммо ҳомиладорӣ ба мисли ҳайратовар нест, зеро он дар бораи корфармоёни беэҳтиётона дар бораи он тасвир шудааст. Дар амалияи расмӣ, баъзан рӯй медиҳад, ки раҳбарон ва ҳамкорон интизори интихоби кормандро пас аз фармони худ интизоранд.
SPEAK ё не?
Ҳомиладорӣ дертар ё дертар ба дигарон маълум аст. Ҳатто дар марҳилаҳои аввали вақте, ки ҳомила ҳанӯз намоён набошад, ҳомонҳо кори худро оғоз мекунанд ва ҳама чизро тағйир медиҳанд: намуди зоҳирӣ, рафтори рафтор. Ин дарҳол аз тарафи ҳамкасбони зан мушоҳида мешавад ва мардон дертар ё дертар фаҳмида метавонанд. Пас, вақте ки ба шумо лозим аст, ки дар бораи вазъи шумо маълумоти олии шуморо хабар диҳам?
Беҳтар аст, ки то 12 ҳафтаи ҳомиладорӣ интизор шавед - то он даме, ки карам намоён набошад, ва ҳомиладорӣ аз пастартар осебпазиртар аст. Дар муддати се моҳ аллакай сабабҳои ҷиддии рафтан ба идора вуҷуд доранд. Бисёре аз занон метарсанд, ки ин сӯҳбатро оғоз кунанд, ҳарчанд зери қонуни меҳнати зан ба ҳомилагӣ ҳуқуқ надорад. Бисёре аз одамон тасаввуроти тасаввуфро тасаввур мекунанд: сарварӣ ба қаллобӣ дар сақф сар мешавад, ҳамшираҳо ҳар як субҳро мепурсанд, ки чӣ гуна токсикосозии шуморо мепӯшад, ёрдамчӣ хоҳиш мекунад, ки пеш аз он ки фармонро бигирад, ба ӯ бигӯяд. Аммо, шояд, ҳама чиз комил хоҳад буд? Сардори раёсати корҳои ройгон ба мувофиқа расидан, кам кардани талаботҳо, ҳамшарикон кӯмак хоҳанд кард, мубодилаи таҷриба, тавсияҳои беморхонаҳои томактабӣ, ҷамъ овардани маблағ барои тӯҳфа? Шумо аллакай намедонед, ки чаро "бод" худашонро?
ЧӢ ТАВР БА осонӣ тоза кунед?
Маблағи кор дар давраи ҳомиладорӣ ва тайёр кардани даста барои он, ки шумо муддати тӯлоние, ки шумо дар муддати кӯтоҳ мемонед, вобаста аз хусусиятҳои вазифаҳои худ вобаста аст. Агар кор ба таври мўътадил бошад ва ўҳдадориҳои дарозмуддатро дар бар намегирад, ӯ вазифаи худро ба муовини муфаттиш вогузор мекунад, ӯро ба рафти кор, шинос шудан бо ахбороти охирин ва ғ. Агар шумо лоиҳаҳои дарозмуддатро идора карда бошед, хеле муҳим аст, ки сари вақт ба вазъияти тағйирёбандаи идоракунӣ хабар диҳед. Ин масъулият дар бораи профессионализатсия сухан меравад. Тақрибан шаш моҳро барои иҷрои вазифаҳои ивазкунанда ва тақсим кардани масъулин байни кормандон омода кунед.
Муҳим аст, ки қуввати худро ҳисоб кунед, ба саломатӣ ва тавсияҳои духтурон ва ба тамоми давраи ҳомиладорӣ машғул шавед. То кадом моҳ шумо кор мекунед? Дар кадом ҳолатҳо ба шумо лозим меояд, ки вақт ҷудо кунед ё ҷадвалро тағйир диҳед? Шояд шумо мехоҳед, ки дар хона кор кунед - оё ин ҳақиқат аст?
Бо вуҷуди он ки тарс аз мақомоти ҳукуматӣ, ки ҳомиладорӣ шуморо аз кор бурдан бо вазифаҳои меҳнатӣ муҳофизат мекунад, ҳуқуқи шуморо ба коре, ки шумо метавонед кор кунед ва мехоҳед, кор кунед. Масалан, баъзе лоиҳаҳои дарозмуддат метавонанд ба ҳамшарикон интиқол дода шаванд ва ҳамаи қувваҳои худро ба мавридҳое, ки шумо ҳангоми сари вақт ба анҷом расонидани онҳо ба даст меоред. Пеш аз он, мизоҷони мунтазамро огоҳ кунед, ки шумо бояд ба тиҷорат ба шарикон супорида бошед.
Мо дар бораи латту кӯб зиндагӣ мекунем
Касоне, ки аввалин шуда ба манфиати ин парванда роҳбарӣ мекунанд, роҳбарон бошанд, қарорҳои мустақилро қабул кунанд, худро ба ҳаёти ором табдил додан душвор аст ва бинобар ин, интизори кӯдак барои зане, ки тиҷорати вай метавонад бо бӯҳрони равонӣ хотима меёбад. Аз ин, бадбахтӣ ва саломатӣ: борҳои вазнин, аз ҳад зиёд ба таваллуди пешакӣ оварда мерасонанд. Аз ин рӯ, ҳангоми ҳомиладорӣ, муҳим аст, ки дарк намудани як чизи аввалиндараҷаи шумо ба фарзанди ояндаи шумо. Агар шумо фикр кунед, ки шумо ягон навъи тағйирро ба даст намеоред, аз кӯмаки психолог пурсед. Аз ин шарм надоред - шумо дар мушкилоти худ ҳастед, ки чӣ тавр танҳо ...
HOME Home
"Ман фикр мекунам, ки дар айёми ҳафтсолаи ҳомиладорӣ, вақте ки духтари гинеколог, сарвари меҳрубон ва шавҳари дӯстдоштаи ман, ки ба таври ошкоро мекӯшад, ман дар рухсатии модарона фаъолона кӯшиш мекардам", мегӯяд Ольга. - Дар охир, ман оромона рафтам. Пас аз ду ҳафтаи ҳаёти ором, ман бо ғамгин ва бо nostalgia ҳис кардам, ки ҳатто пажӯҳишҳои мунаққидони сарнавиштро нишон додам, на нақшаи бандии зангҳои мунтазам ва ноустувор. Бо мақсади ба даст овардани девона, ман бо артиши зан дар хона кор карда, фоидаҳои касби журналист хеле осон аст. Ва барои соли дуввум ман дар хона бо фарзандам нишастаам, корҳои хона ва корро анҷом додам ».
Дар бораи қонун
Мувофиқи Кодекси меҳнати Федератсияи Русия, бекор кардани шартномаи меҳнатӣ дар ташаббуси корфармо дар ҳолати ҳомиладории корманд иҷозат дода намешавад; инчунин мӯҳлати санҷиш бекор карда мешавад. Агар мӯҳлати шартномаи меҳнатӣ гузашт, корфармо бояд онро дароз кунад.
• Рухсатии модарона 70 (дар сурати њомиладории бисёрсола - 84) рўзи пеш аз таваллуд ва 70 (дар сурати таваллуд шудани кўдак - 86, дар таваллуди се кўдак -110) рўзи таваллуди баъди таваллуд.
• Ҳамаи нӯҳ моҳ шумо ба кори якрӯза ё якҷоя вақт ҷудо мекунед, дар ҳолате, ки тавсия аз ҷониби духтуратон тавсия карда мешавад.
• Дар давоми рухсатии модарона, шумо ба фоидаи миёнаи муқаррарии худ фоидаи баробар мегиред. Илова ба рухсатии таваллуд, барои модарони интизорӣ фоидаи дигар вуҷуд дорад:
- ҳангоми гирифтани сабти то 12 ҳафтаи ҳомиладорӣ;
- расонидани кӯмак барои таваллуди кӯдак;
- Таъмини нигоҳубини кӯдак то он даме ки ба як сол ва нимсола мерасад.
• Мувофиқи аризаи худ, корфармо вазифадор аст, ки дар муддати 3 сол дар нигоҳубини кӯдаки кӯдак ҳангоми нигоҳдории ҷои кор ба шумо иҷозат диҳад. Бале, бе ягон пардохт.
• Агар шумо модар модарони ҳамширагӣ бошед, ба шумо лозим аст, ки кӯдакро то 1,5 сол бо таъом хӯрок диҳад.
МАЪЛУМОТИ МАҚОМОТИ ИЛМӢ
МЕҲРУБОНРО БОШЕМ: Пайдо кардани вақте, ки сарвари шумо лозим нест, ки дар ҳама ҷо шитоб накунад ва дар рӯҳи хуб хоҳад буд.
МУҲОҶИРАТИ ОМӮЗИШӢ: Ба маслиҳати духтур гӯш кунед. Агар духтур гӯяд, ки аз фишори вазнин ва стресс саркашӣ кунад, беҳтар аст, ки кори пуршиддатро пешкаш кунед.
МУСОҲИБАШОНИ КОРӢ: рӯйхати саволҳое, ки шумо мехоҳед бо роҳбари худ муҳокима кунед. Ҳангоми омода кардани сухани хуб, дар бораи нақшаи кори шумо пеш аз таваллуди фарзанда фикр кунед. Пеш аз он, ба худ иваз кунед ва интихоби худро интихоб кунед.
Бешубҳа, худро эҳтиёт кунед: эҳтиёҷоти худро дар давоми ҳомиладорӣ: ба варақаи корӣ барои хобидани беҳтар, агар лозим бошад, розӣ шавед, ки як қисми корро дар хона анҷом диҳед, аз ҳисоби худ ва ғайра. Пардохти пардохти шумо дар рухсатии модарон ва имконияти баргаштан ба коре, ки баъд аз он бармегардад, муҳокима кунед.
ДАСТГИРИИ ШИКАНЖА
Ман таваллуд шудаам, чуноне, ки мегӯянд, бе қатъии истеҳсолот. Ман намехостам, ки шахси навро дар рафти парванда, маҳалли ҷойгиршавӣ, пул ва тахассусӣ пешкаш кунам. Дар давоми сол пас аз таваллуд ман дар хона кор кардам, ман доимо дар телефонӣ будам ва баъзан ба идора омаданд. Акнун ман ҳамчун ҳисобчии асосӣ дар як ҷо кор мекунам. Роҳбар ба ман вохӯрӣ кард, албатта, ӯ намехост, ки бо як марди нав иваз шавам. Елена, 32 сола
Баъд аз рухсатии модарона ман ба курсҳои такмили ихтисос рафтам ва ройгони худро дар Интернет ба нашр расонидам. Пас аз якчанд вақт, ман пешниҳод кардам, ки роҳбари филиали ширкати саҳҳомии калон дар Москва гардад. Дар натиҷа, ман бо кӯдак ба фарзанди наврасӣ таваллуд мекардам, сипас дар касби худ шӯҳрат мекардам. Мария, 34 сола
БАРОИ БЕҲТАРИН!
Зане, ки дар масъалаи ҳомиладорӣ ва рухсатии модарона ба таври ҷиддӣ манфиатдор аст, бояд ба инобат гирад:
♦ Шумо барои эҳтиёҷоти гуногун, аз ҳисоби сарф кардани ғизои хуб дар давраи ҳомиладорӣ ва таваллуд ва бо хароҷоти кӯдакона ва мактаби хуб ба анҷом мерасад;
♦ Пеш аз њама, ќайд кардан зарур аст, ки њангоми ба кор даровардани кўдак бо кўдак нишастаед. Ҳеҷ вақт ҷустуҷӯ барои паррандаи мувофиқ ё бо волидайни худ пеш аз он ки "низоми пардохти музди меҳнат" муқаррар карда шавад;
♦ Агар шумо баъд аз рухсатии модарона кор кунед, ба шумо хоҳиш карда мешавад, ки ҳангоми бемор шуданатон бо кӯдак нишастаед;
♦ Њангоми њомиладорї бо роњбарият оид ба интиќоли якљоя ё бо вазнории вазнин - ба гузариш ба кори осон тавсия дода мешавад.