Бо нишонаҳои қатора!
Далели асосии зебоии модарони умедворкунанда буд ва тамғаҳои ҷудошуда. Онҳо чун қоида дар моҳҳои панҷоҳуму шашуми ҳомиладорӣ мебинанд: аксар вақт дар меъда, вале шумо инчунин метавонед дар сандуқе ва hips дарозед. Дар тӯли вақт, ин тасмаҳои гулобӣ, ба монанди ҷароҳатҳо, каме ба назар мерасанд ва қариб бо пӯст якҷоя мешаванд, вале он қариб пурра аз онҳо халос шудан ғайриимкон аст. Ҳатто дар протоколҳои нармафзор дар зеҳнҳои зебоӣ, кремний барои маблағи astronomical кӯмак намекунанд, барои сайёҳон ҳеҷ гуна сафар намебошанд. Аммо пеш аз он ки боре пештар ташвиш надиҳед - нишонаҳои дароз кашидан хеле душвор аст, аммо шумо метавонед пешгирӣ кунед. Барои ин, мувофиқи тавсияҳои таваллудкунандагон, модарони интизорӣ бояд пеш аз ҳама (тақрибан аз моҳи чоруми ҳомиладорӣ) сар карда, истифодаи яхмосе, ки ба пайдоиши тамғакоғазҳо монеа монанд ва беҳбудии пӯстро беҳтар созанд. Дар силсилаи махсус барои модарони интизорӣ, маҳсулоте вуҷуд доранд, ки барои кӯдакони худ бехатар мебошанд, зеро онҳо назорати махсуси мушаххаси назоратиро анҷом доданд. Иҷозати нишонаҳои ҷориро бояд на камтар аз ду бор дар як рўз истифода баред. Онро пайравӣ кунед, ки ҳаракати ҷисмҳои ҷисмро дар шикам, сандуқ, гипсҳо ва лӯлҳо истифода баред. Миқдори дигари пешгирикунанда вируси норасоии витамини E. мебошад. Одатан ба модаре, ки ба умеди таваллуд-гинеколог барои қариб тамоми давраи ҳомиладорӣ таъин шудааст, муқаррар карда мешавад. Ин витамини, инчунин крайсҳои махсус, ҷисм ва ҷисмии пӯстро меафзояд.
Оё мо метавонем бе ризоият кунем?
Пешгирии нишонаҳои рангӣ на танҳо вазифаи модари оянда дар мубориза барои зебоӣ нест. Дар бораи маросимҳои зебои ҳаррӯза, аз он ҷумла табобати чашм, парҳезӣ, тарроҳӣ ва, албатта, фаромӯш накунед. Чизе, ки модари муосир аз «Достоево», «ҳомиладор», «бедорфот», дар ошхона аст. Аз ин рӯ, занони ҷавон интизори таваллуд мешаванд, одатан ба мӯд пайравӣ мекунанд (бо ҳар як сол маҷаллаҳо ва маҷаллаҳои зебо барои занони ҳомила мешаванд), истифодаи ороиш, , бо дӯстон, иштирок дар чорабиниҳои ҷамъиятӣ ва чорабиниҳои иҷтимоӣ. Беҳтар аст, ки интихоби косметикаи бе либос, рангҳо, ГОО ва консервативҳо. Дар косметикаи табиат бояд дорои намудҳои растанӣ, витаминҳо, минералҳо Барои эътимоднокии бефарзандии косметикаи кӯдак ба эътимоднокӣ ба маҳсулотҳои хушсифати бренди маъруф дода мешавад. Истеҳсолкунандаи худфиребистӣ ҳамеша таркиби маҳсулоти косметикиро нишон медиҳад: дар оғози рӯйхат ин моддаҳое ҳастанд, ки дар яхмос бештар ҳастанд. Ҳангоми ҳомиладорӣ, пӯст метавонад дар модели нав ҳатто ҳатто барои исбот кардани косметикаи реактивӣ оғоз кунад. Агар аз яхмои дӯстдоштаи худ шумо ногаҳон доғе дошта бошед, ё дандонеро, ки ба пӯсти пӯст тоб меовардед сь. Ин чизест, ки аз сабаби тағйироти шадид дар заминаи ҳомиладор ҳангоми ҳомиладорӣ, шумо навъи пӯстро иваз кардед. Аксар вақт, пӯсти хушк омехта мегардад, омехта - фарбеҳ. Дар ин ҳолат, шумо беҳтарини воситаҳои пӯсти ҳассосро интихоб мекунед. Барои он, ки ҳангоми ҳомиладорӣ нусхабардорӣ кардан лозим нест, зарур нест. Аммо дар ин ҷо ба таркиби косметика ва таърихи анҷоми он барои модарони оянда бояд диққат диҳед. Бо вуҷуди ин, ин ба ҳамаи занони дигар монеа намешавад. Шояд гумон аст, ки ҳар яке аз мо бо истифода аз косметикаи Чин аз бозор ё қалбаки намудҳои машҳури косметикӣ, агар онҳо медонанд, ки онҳо барои пӯсти фоиданок фоида надоранд, аммо он як хӯшаи моддаҳои зарароварро, ки ба пиршавии барвақт ва аллергия мусоидат мекунанд, доранд. Косметологҳо тавсия медиҳанд, ки аз мухаддироте, ки дар онҳо ленголин, муми (ин моддаҳо метавонанд боиси аллергияҳо), formaldehyde (таъсироти бензогенӣ), фитратҳо (таъсири манфии таъсири хобониро манфӣ) кунанд.
Мо ба салон меравем
Ба толори суд, профессорон ва косметологҳо тавсия медиҳанд, ки бо ғамхорӣ муносибат кунанд. Занони ҳомиладор ин гуна расмҳоро ба монанди толинг, кромомаза, пӯсти кимиёвӣ, электролизатсия, бартарафсозии лазерӣ, масолеҳи зиддимулактивӣ (ҳанӯз ҳам дар давраи ҳомиладорӣ), бартараф кардани варамҳо, васеъшавии нохунҳо (на танҳо барои саломатии кӯдак, ҳамчун дандонҳои боқимонда бо як зани ҳомиладор дар як ҳафта мемонанд). Сифати маъмултарин, ки ҳангоми ҳомиладорӣ ба шумо лозим нест, ки мӯйҳо, мӯйсерҳо ва трхологҳо (мутахассисони табобатӣ) одатан шарҳ диҳанд. Шумо метавонед мӯйҳои худро чунон ки мехоҳед, бурида метавонед. Ва аксар вақт косагарон аз ин маслиҳат тавсия намедиҳанд, вале танҳо аз нуқтаи назар, ки мӯйҳои дароз рамзи духтаранд, ва онҳо модарони ояндаро оро медиҳанд. Аммо тағйироти картинии тасвир дар давраи ҳомиладорӣ ҳақиқат номувофиқ аст. Мӯйҳо бо рангҳои табиат ё тани сиёҳ ранг карда метавонанд - онҳо барои мӯй барои як ё ду тани сиёҳ кардани онҳоро ёрӣ медиҳанд ва ба онҳо тилло медиҳад. Муносибати ранги мӯйро бо ёрии ранги аммиан ба маблағи он тағйир намекунад, он дорои моддаҳои заҳролуд мебошад. Дар давраи интизории зан, занҳо баъзан намуди партовҳоро рӯпӯш мекунанд, зиёдшавии талхӣ ва мӯйро зиёд мекунанд. Агар мушкилот танҳо дар афзоиши миқдори фарбеҳ бошад, он гоҳ барои кофтукови шампан, ки барои истифодаи ҳаррӯза мувофиқ аст, кофӣ аст - онҳо қариб ҳамаи истеҳсолкунандагонанд. Мӯйҳо бо ин шампун ҳамарўза метавонанд ҳар рӯз шуста шаванд, то ки онҳо ҳамеша тару тоза ва шифобахш бошанд.
Агар, илова бар фарбеҳӣ, шумо низ дар бораи мӯй гумроҳ шудаед, сипас ба мӯй барои нигоҳдории мӯй зарур аст, ки илова ба маснуоти махсус, беҳтар аз хатҳои касбӣ, ва онро на бештар аз як маротиба дар як ҳафта истифода баред. Бо партовҳои шампунаи табобатӣ, ки дар дорухонаҳо фурӯхта мешаванд, кӯмак мерасонанд. Тамоми анъанаи анъанавии ояндаи моддӣ кӯмак хоҳад кард. Бо вуҷуди ин, баъзе занҳо аз сабаби заҳролудшавӣ аз рӯҳҳои дӯстдоштаи худро аз даст медиҳанд. Муаллифон модарони ояндаро маслиҳат медиҳанд, ки нӯшокиҳои тару тоза ва нурро, ки хеле вазнин набошанд, истифода набаранд. Дар ҳар сурат - бо ё бо равған, бо мӯйҳои дароз ё мӯи кӯтоҳ - худ боварӣ ҳосил намоед ва аз ҳомиладории худ лаззат баред.