Вақте ки лабҳо таркиб ёфтаанд ва барои муддати тӯлонӣ шифо намеёбанд, ин мушкилӣ эҳтимол дар ғизо мебошад. Витаминҳо барои лабҳо истеъмол мекунанд, хеле муҳим аст, ки витамини B витамини Вро зиёд мекунанд. Агар мушкилӣ давом кунад, пас шумо бояд ба духтур ё gastroenterologist муроҷиат кунед, аммо ин ҳолат, дар ҳолатҳои хеле вазнин, танҳо барои лабораторияҳои шумо кофӣ хоҳад буд.
Шўриши ширеше
Чизе мисли бадан, лабҳои мо ба якрангии решаи мунтазам ниёз дорад. Пӯст барои онҳо бояд мулоим бошад, то ки он пӯсти зарардида ва тенисро зарар намебахшад. Агар шумо як пӯсти сифатнокро шуста бошед, exfoliation сифат метавонад аз пӯсти мурда хориҷ, лабҳо барои истифодаи лампед омода ва лабҳо як намуди солим.
1. Пӯстҳои ширини кремний
Андешидани як қошуқи содаи нонпазӣ, қошуқи асал ва равғани зайтун.
Омезиши компонентҳо, лаблабу ва якчанд дақиқа барои он раво аст. Сипас лаблабҳои худро печонед, омехтаи пӯстро аз лабҳои худ бо оби гарм гиред. Вақте ки лабҳо хушк мешаванд, мо равғани зайтунро ба онҳо медиҳем. Хуб барои шустани лампаҳои шакар қаҳваранг. Мо бо равған - jojoba, зайтун, бодом, зайтун ва омехта тайёр карда мешавед.
Шумо метавонед дандончаеро, ки мо ба маслиҳатҳои лаблабуи exfoliating истифода мебаред, гиред. Барои ин тартиби хуб истифода бурдани шишаи кўдак бо bristles мулоим мешавад. Exfoliation мумкин аст бо истифода аз лимуи лабораторӣ ё желе нафт. Як маротиба дар як ҳафта, шумо бояд пӯст кунед.
2. Ғизо ва гидратсия
Лавҳаҳо эҳтиёт ва нигоҳубини мунтазамро талаб мекунанд. Дар бисёре аз асбобҳо вуҷуд дорад, ки дар як соат метавонанд лабҳои шишагин ба назар гирифта шаванд. Lipsticks бо таркиб, масалан, menthol, alcohol, glycerin and retinol (витамини А) дар фасли тобистон беҳтарин истифода мешаванд. Аммо чунин ҷузъҳои зарурӣ ва арзишманд, ба монанди витамини E, гиёҳҳои hyaluronic, хеле муфид хоҳад буд.
Табибони Vedic Ҳиндустон Ayurveda маслиҳат медиҳад, ки лаблабу бо равған гудохта, ки дар раванди гармкунӣ филми ҷудошуда. Шумо метавонед фишуред, мо равған пахта дар ин равған ва онро ба лабҳо барои 20 дақиқа истифода баред. Равған, аз рӯи қабати тунуки истифода, на танҳо ғизо медиҳад, балки инчунин пӯстро тар мекунад, балки муҳофизат бар зидди ҳаво. Агар шумо тухмиҳои зебои хонаро афзун кунед, пас ёрдамони шумо равғани зайтун, сметана ва асалро хоҳанд гирифт. Мо ин се компонентро дар якхела омехта мекунем ва чанд дақиқа мо дар ин лавҳаро дар лабҳо истифода мебарем.
3. Муҳокимаи лабораторӣ
Лаблабушкунӣ бояд дар заҳролудшавӣ ва зичтар бошад. Ин мӯй филми ҳифзшударо дар рӯи лабҳо офаридааст ва муддати тӯлонӣ аз таъсироти берунӣ муҳофизат мекунад. Лаблабу лаблабу лаблабу латукӯб накунед, ин метавонад вазъиятро бадтар кунад ва пӯст онро барқарор намекунад.
Зардии бодом
12,5 грамм асал, 0.25 пиёла равған бодом, ним қошуқи асал, ва ¼ қошуқи равғани хушк, ба монанди vanilla ё rose
Биёед равғани бодомро дар ванна об гарм кунед, ба занбурпарварӣ илова кунед, инчунин таҳрик кунед. Сипас ба бичашед, равған ва асал омехта кунед. Омезиши омодашаванда ба қуттиҳои хурди пластикӣ бо як зарф рехта мешавад ва гови муҳофизатӣ омода аст.
Агар шумо дар як клуби кӯҳӣ бихӯред, шумо бояд бидонед, ки аз пӯсти лабҳо дар бар намегиранд melanin, онро зуд ба зудӣ меорад. Зимни фарбеҳро муҳофизат бояд аз офтоб иборат бошад.
4. Рӯйхати пешгирикунанда
Пеш аз ҳама, дар атрофи атрофи лабҳо дар синну сол бо чунинҳо, аз он ҷумла: дар байни пояҳо, қабатҳои рентгенӣ. Лаблҳо як минтақаи фаъоли рӯи мо ҳастанд ва ба зудӣ фарбеҳони мимикӣ пайдо мешаванд. Хавфи калонтарин тавассути рентгенҳои шадиди рентгенологӣ, гамбӯка ё лаблокк бояд бояд SPF дошта бошад ва на кам аз 15 бошад.
Намӣ ва ғизои лабҳо ба сатҳи зарурии тарӣ нигоҳ медорад. Аммо сигоркашӣ, ин омилест, ки суръатро дар гирду атроф паҳн мекунад.
Барои ноил шудан ба пӯст дар атрофи лабҳо ба шумо равған, ба монанди зайтун, хомӯш, бодом кӯмак мерасонанд. Барои нигоҳдории ҷавонон витамини E масъул аст, он дар capsules харида мешавад ва ба креми рӯшнос илова карда мешавад, ки ба лабораторияҳои махсус таваҷҷӯҳи махсус зоҳир карда мешавад.
Он лаззатҳоро лабораторияҳоро хушк мекунад, вақте ки навзодҳо аллакай пайдо шуданд, ин аст, ки тазриқи коллективҳо, ки ҳаҷми лабҳо ва пӯсти пӯстро зиёд мекунад. Ё шумо метавонед botox, ки узвҳои ҳамвор ва ба мушакҳо дар атрофи лабҳо истироҳат кунед.
Мо якчанд тухмҳои зебо барои лабҳо пешниҳод менамоем, онҳо барои шумо муфид хоҳанд буд. Агар, бо фарорасии ҳавои сард, шумо дар узвҳои лабҳои худ доғи шуста доред, он гоҳ, ки ҷисми шумо витаминҳо мавҷуд нест. Ҳар рӯз ба шумо лозим аст, ки дар таркиби хӯрокҳо, йогурт, панир, хонагӣ, сабзавот, тухм, нахӯд, гӯшт, лӯбиё ва нахӯдро дар бар гиред. Нӯшидани витамини витамини бо хокистар кӯҳи сурх ва hips бархост. Барои 5 дақиқа субҳ ва дар шабона лаблабуҳои худро бо як дандонпӯше, ки аз bristles табиӣ офаридаанд, албатта ба он об додан, баъд ба оби хунукшуда бо ях, сипас дар оби гарм бо сода, як шиша об бояд ба ним қошуқи сода илова карда шаванд. Пас аз мағоза, лаблабу бо яхмос фишори физикӣ хӯрокро равған кунед. Ин тартиб таркиби табиӣ ва хунро аз лабҳо муҳофизат мекунад.
Зарур аст, ки ҳар рӯз тоза кардани лабораторӣ. Барои ин корро бо равған ё шир тоза кунед. Нӯшокиҳои лампаҳои пластикиро хориҷ кунед, на пӯст, напӯшед. Агар воситаҳои махсусе дар даст надошта бошанд, пас ба шиддат бо лабҳои худ резед. Ин беҳтар аст барои истифодаи яхмос ва ё равғани растанӣ.
Ғизо ва тару тоза кардани лабҳои худро на камтар аз ниёзҳои инсон. Фаромӯш накунед, ки аз дохили биноҳои moisturize. Дар як рӯз шумо бояд аз яку ним то ду литр об нӯшед, ки нисфи моеъ бояд об бошад. Дар ҳавои сард, шумо метавонед лампаҳои хушк бо миксераҳои махсусро шифо диҳед, ки дар хона тайёр карда метавонед.
Мастчоҳ асои барои лабҳо
Мо дар лабҳо як қабати асал гузоштем, қариб бист дақиқа интизор шавед, пас лабҳоятонро ламс кунед ва лабҳои ҳамвор тайёр кунед.
Равғани маска бо витамини E
Дар дорухона мо витамини Eро харидан хоҳем кард, мо онро ба лабҳо мегузорем, то бист дақиқа, ва лабҳо ба ҳавои боду ҳаво тамом мешавад.
Маска аз тарқишҳо
Мо дар таркиби 1 то 1 шарбати сабзӣ ва равғани зайтун омехта мекунем. Мо дар лабҳо гузошта, 5 дақиқа доред, барзиёдро бо дастмоле ҷудо кунед.
Мошин барои лаблабуи худро нигоҳ медорад
Як маротиба дар як ҳафта мо омехтаи сабзӣ зављааш, яхмос ва панир, косибӣ fatty. Ин масолеҳро ба лавҳаҳои худ барои бист дақиқа гузоред.
Лам Балм
Кӯшиш кунед, ки ба лабҳо мунтазам лампаҳои махсусро истифода баред. Он метавонад дар хона анҷом дода шавад. Барои ин кор лозим аст: capsules витамини E, равғани какао, равғани бодом, муми. Дар як ванна об, 2 қисмҳои равғанин, 2 қисмҳои бодом, 2 қисмҳои бодом ва 2 равғани дигари равған, 2 capsio аз витамини E. гудохта мешаванд. Ҳангоми пухтупаз, шумо бояд мутобиқатиро тафтиш кунед, зеро ин ба суфи чӯб ба омехта ва ба дасти шумо дучор мешавад, якчанд сония интизоред Драйвер қувват мебахшад, мо онро дар дастгоҳи худ мечинем. Агар фарбеҳ ҳам гарм бошад, илова кардани равған ва порае аз муми. Агар омехтаи ғафсӣ бошад, илова равғани моеъ, ва сипас ба шартц рехт.
Барои канорагирӣ кардани лабҳои худ
1. Ин гуна ойинҳо ҳамчун қишлоқ ва шалғамчаи лабҳо нест, мунтазам лампираки гигиенӣ истифода мекунанд. Лавозимоти гигиении гигиенӣ ранги лаблабударо, дурахшонии табииро, ба лабҳо мувофиқат мекунад. Онҳо инчунин ҳамчун асос барои ламскард хизмат мекунанд.
2. Пеш аз истифода бурдани яхмосҳои moisturizing, шумо бояд лабҳо бо тарозуи тару тоза барои тоза кардани ҷисми хушк ва пӯсти хушк.
3. Фаромӯш накунед, ки лабҳо дар лабораторияҳо истифода баранд. Чунин маҳсулот гулпошӣ, ҷозиба, ғизо, moisturize, пӯсти лабҳо аз шамол, аз нури офтоб, аз сардиҳо, ҷароҳатҳои шифобахш ва тарқишҳо.
4. Истифодаи яхмосро ба таври ғизоӣ ва муҳофизатӣ мунтазам истифода баред.
5. Лаблабҳои худро дар хунук напӯшед, лабҳо аз микроорганизмҳо аз даҳҳо гиёҳхор мекунанд, ва содагии пӯсти пӯстро меафзояд.
6. Сигорро сар додан, онҳо ба суръатҳое, ки дар лаблабуи лоғарҳо пайдо мешаванд, суръат меёбанд.
7. Агар шумо ба лабҳои худ гулӯхта бошед, пас шумо бояд бо истифода аз воситаҳои гигиенӣ ва ороиширо бас кунед, то ки герпесро ба лабҳои худ напушед, аммо шумо бояд духтурро бинед.
Акнун мо медонем, ки чӣ гуна иҷро кардани хӯрокҳои ламс ғизои мардум. Пас аз ин маслиҳатҳои оддӣ ва сабзӣ, шумо метавонед барои лабҳо нигоҳубин кунед ва сипас лабҳо солим ва зебо хоҳанд шуд.