Тағйир ёфтани ҳарорати дарачае, ки зан метавонад дар аввали ҳомиладорӣ муайян кунад. Афзоиши ҳарорати базавӣ ин нишонаест, ки консепсия гузаронида шудааст.
Ҳарорати паст
Ин ҳарорати аз ҷониби зан дар ҳолати ором дар назди меъда муайян карда мешавад. Нишондиҳандаҳо нишон медиҳанд, ки набудани ё мавҷудияти ovulation. Ҳарорати паст дар давраи мўътадилии сатрҳо 37 дараҷа, то тухмии пеш аз миёна давра оғоз меёбад. Ин давра марҳилаи якум номида шуд. Ҳангоме, ки ҳарорати на камтар аз 0,4 дараҷа баланд мешавад, ин маънои онро дорад, ки тухмгузорӣ сурат мегирад. Дар марҳалаи 2-юм, ҳарорати баландтар давом дорад. Ва 2 рӯз пеш аз оғози давраи моҳона, боз боз меафтад. Агар каме дар ҳарорати басо паст набошад ва ягон моҳ нест, пас ҳомиладорӣ фаро расидааст.
Чаро зан ба ин кор ниёз дорад?
Ин барои муайян кардани кадом давраи давраи ҳомиладорӣ муфид аст. Мониторинги ҳарорат имкон медиҳад, ки занон ҳангоми пайдо шудани тухм пайдо шаванд. Мушаххас барои консепсияҳо рӯзҳо ва дар арафаи таваллуд.
Мувофиқи графикаи ҳарорати поинтар, шумо метавонед кор ва шароити системаи эндокриниро арзёбӣ кунед ва санаи гузаштани давраи минбаъдаро муайян кунед. Бо нишондиҳандаҳои ҳарорати базавӣ, зан метавонад ҳомиладорие, ки рӯй дод, муайян кунад. Албатта, шумо бояд нишондиҳандаҳои худро рӯзона назорат кунед ва якчанд рӯз қайд кунед.
Чӣ тавр ба сатҳи ҳарорати базавӣ чен карда мешавад?
Ҳарорати бадан бо фишори, фаъолияти физикӣ, аз ҳад зиёд, ашё ва дигар омилҳо таъсир мерасонад. Аммо ҳарорати воқеъ дар субҳ пас аз бедор шудан мумкин аст, вақте ки тамоми бадан ҳанӯз ором аст ва ба омилҳои беруна дучор намешавад. Аз ин сабаб он асосан номида мешавад. Асосӣ, асосӣ
Ҳангоми санҷиши ҳарорат, қоидаҳои зайлро риоя кунед:
- Сатҳи ҳарорат дар вақти истеъмоли машруботи спиртӣ, пӯсти доруворӣ, sedatives, маводи мухаддир ҳунармандӣ гузаронида намешавад.
- Ҳарорати пастсифат танҳо дар реаксия муайян карда мешавад.
- Сатҳи ҳароратро баъд аз панҷ ё шаш соат аз хоб, дар рӯзи якуми давра хубтар чен кунед.
- Пас аз ҳар як субҳ вақте бедор кардани ҳар як субҳ, ҳангоми чен кардани ҳарорати базавӣ, ҳаракатҳои ногаҳонӣ накунед, аз хоб бедор нашавед. Ҳар як амал ба натиҷа халал мерасонад. Ҳатто дар шом, ба шумо лозим аст, ки стерометрро пухтан, поёнин нишондиҳандаҳоро кашед ва онро ба бистар гузоред.
- Ҳарорати гармиро дар як вақт танзим кунед.
- Масалан, дар вақти ҳушёрӣ, агар шумо пеш аз баланд бардоштани ҳарорат, чен карда бошед
- Нишондиҳандаҳои аслӣ агар шумо ақаллан 3 соат дар якҷоягӣ хоб мекардед.
- Истеъмоли стерлитерро барои 10 дақиқа ё ҳарорати электронии 60 сонияро ҳарорати ҳарорат бояд ҳамоҳанг созед.
- Истифодаи термометр электронӣ аст.
- Истифодаи термометрияи терметрӣ, шумо бояд онро аз тарафи болоӣ, на аз ҷониби симпативи, ба даст овардани хатогиҳо дар натиҷаи он.
- Ҳама нишондиҳандаҳо дар рӯзнома қайд карда мешаванд, ҷадвали ҳарорат ба тартиб оварда мешаванд, ки сабабҳои ба тағйирёбии ҳарорат таъсир мерасонанд - аз ҳад зиёд, фишор, хунук ва дигарон.
Муайян кардани ҳомиладории ҳарорат
Агар шумо мунтазам чен кунед, шумо метавонед ҳомиладорие, ки рӯй дод, бинед. Имконияти мавҷудияти мафҳумҳо ҳангоми:
- Ҳарорати баланд аз антибиотикҳо (марҳалаи мақоми зард) се рӯз дарозтар аст, вақте ки ҳарорати баланд доимист.
- Вақте ки марзи ҷисми зард зиёда аз 18 рӯз давом мекунад, шумо 18 ҳарорати баландро дар як сатҳ мебинед.
Агар ҳомиладории муқаррарӣ бошад, ҳарорати ҳарорати ҳаво дар давоми чор моҳ 37,1-37,3 дараҷа хоҳад шуд, сипас коҳиш меёбад. Пас аз 20 ҳафта дар ченкунии ҳарорати нуқта вуҷуд надорад.
Агар ҳомиладорӣ рух дод, ин миқдори ҳароратро то 4 моҳ муайян мекунад, зеро агар дар давоми ҳарорати ҳаво паст шуда бошад, пас аз таҳдиди ҳомиладорӣ ё таҳдиди хатари кӯтоҳ вуҷуд дорад, шумо бояд фавран духтур муроҷиат намоед. Ҳангоме, ки ҳарорати ҳаво то 37,8 баланд мешавад, пас раванди илтиҳобӣ вуҷуд дорад.