Албатта, дар рафти муолиҷаи антенна дар вақти ҳомиладорӣ ҷанбаҳои ҷиддӣ вуҷуд доранд, ки бояд ба инобат гирифта шаванд, агар шумо хоҳед, ки кам кардани камшавӣ ба ҳадди ақал, балки барои ҳифзи саломатии фарзанди навзодатон нигоҳ дошта шавад.
Боварӣ ҳосил кунед, ки қоидаҳои тарзи солимии пӯсти солим риоя карда мешавад - ин барои паст кардани паҳншавии бактерияҳо мусоидат мекунад. Тайёрии ҳаррӯза беҳтар гардондани хунро таъмин мекунад ва дар тамоми ҷисми хун, ки дар ҷисми хун мутаносиб аст ва пӯстро нигоҳ медорад. Барои пӯст бо витаминҳои зарурӣ таъмин кунед - мева ва сабзавоти тару тозаро бихӯред.
Пешгирии ситрусӣ
- Ҳангоми ҳомиладорӣ, барои тоза кардани пӯст барои пешгирӣ кардани ҷамъоварии равғанҳо муфид аст. Агар пӯст ба акнус дучор шавад, ду маротиба дар як рӯз бояд пок шавад. Пас аз шустани он, истифода кардани рӯятонро бо лавҳаҳои микрофибр, ки фарбеҳро сиёҳ кунед.
- Селҳои ҷойҳо, ки бо акнеоб гирифтор мешаванд, кӯшиш кунед, ки хеле бодиққатонро бубинед ва бо собун бе равған ба онҳо муносибат кунед. Аммо он бо пок кардани пӯст, зеро шумо метавонед дар як вақт қабати муҳофизатии зарурии чарбҳоро хориҷ кунед. Организм, мустақилона барои ҳамоҳангӣ кӯшиш мекунад, худаш кӯшиш мекунад, ки барқароркунии тавозунро бардорад. Ва аз он сабаб, ки пӯст бо хушкшавии шадид хеле хушк мешавад - ғадудҳои сақфҳо сабабҳои зиёдтарро истеҳсол мекунанд.
- Ҳангоми тоза кардани об захира накунед. Тавсия дода мешавад, ки шумо боқимондаҳои собун ва бактерияҳо ҷамъоварӣ намоед, то ки боиси вируси пӯст нашавад.
- Барои тоза кардани пӯст, барои панҷ дақиқа пас аз шустани он, бояд ба он яхмос moisturizing, ки ягон равған надорад.
- Алҳол майдонеро, ки аз зарардида пошидаанд, партофта наметавонанд, зеро ин амал бактерияҳоро ба дигар соҳаҳои пӯсти рӯшноӣ паҳн мекунад ва миқдори акнус танҳо зиёд мешавад.
- Ҳангоми истифодаи усулҳои шустушӯӣ, шумо бояд якчанд пломба пахш кунед, зеро ҳар як поя бояд алоҳида муносиб бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки пошхӯрро пора кунед, пас дар косметикаи потенсиал гарм карда мешавад. Барои пешгирии паҳншавии бактерияҳо ва сирояти табобати ҳар як плита, лифофаи нав бояд истифода шавад.
- Бояд хотиррасон кард, ки гузаронидани машқҳои ҳаррӯза барои нигоҳ доштани мувозинати солим барои ҳама намудҳои пӯст кӯмак мекунад. Машқҳои гуногун ҳаваси хунро ба пӯст ҳавасманд мекунанд, ва дар натиҷа, пӯст ба намуди солимӣ ва рангҳо табдил меёбад. Илова бар ин, синфҳои фантастӣ барои бартараф кардани стресс кӯмак мерасонанд, ки метавонад боиси акне.
Муносибати вазнин.
На ҳамаи доруҳои шифобахши зидди акне метавонанд барои модарони интизорӣ бехатар бошанд. Танҳо баъзе аз онҳо метавонанд ба воситаи воситаҳои берунӣ истифода шаванд. Бинобар ин, агар шумо омода набошед, ҳадди ақал муваққатан пӯшидани пӯсти комилан нодурустро фаромӯш накунед, шумо бояд барои мушкилоти имконпазир омода бошед. Табибон, чун қоида, доруҳои шифобахшро барои занони ҳомила бар зидди акне тавсия намедиҳанд.
Дар сурати пайдо шудани намуди акне бо тағирёбии гормонӣ, ки дар бадан ҳангоми ҳомиладорӣ рух медиҳанд, онҳо пас аз таваллуд сар мешаванд.
Бисёре барои кӯдакони оянда хатаре, ки барои табобати акне истифода мешаванд, ки аз он ҷумла кислотаи ретино мебошанд. Таҳқиқоти илмӣ нишон медиҳад, ки кислотаи ретино (Ракакканан) метавонад камбудиҳои таваллудро бардорад ва дар баъзе мавридҳо ба камхарӣ оварда расонад. Ҳамин тариқ, доруҳои машкро (марфаҳо), ки дорои tretinoin (Tretinoin) низ хатарнок ҳисобида мешаванд.
Агар шумо фарз кунед, ки кӯдакро ҳомиладор кардан ва дар ин муддат ба ҳама гуна шаклҳои кислотаи нафаскашӣ гирифтор шавед, шумо бояд фавран онро тарк кунед. Миқдори ин дору дар давоми 15 то 17 рӯз пас аз мафҳум, чун табибон, муайян карда мешавад, ки хатари инкишоф додани таваллуди таваллуди кӯдакро то 40% афзоиш медиҳад. Инчунин муайян карда шуд, ки кислотаи пенино аз ҷисми зан дар муддати на камтар аз ду моҳ (баъзан се моҳ) (масалан баъзан се моҳ), тавсия дода мешавад, ки табибон бо рагҳои назорати таваллудкунӣ ҳамроҳ шаванд.
Мазмуни баланди витамини A дар маводи мухаддир барои акнеос низ боиси таҳаммулпазирии олимон мегардад. Инчунин тавлиди норасоии таваллуд дар инкишофи кўдак, аз он ҷумла камбудиҳои brain and heart, facial deformity, қобилияти омӯзиши камбизоатӣ. Агар шумо дар бораи норасоии витамини А дар бадан эҳсос карда бошед, аз меваҳо ва сабзавот пурсида бошед.
Мутаассифона, шумо наметавонед пешгири кунед, ки оё шумо ба намуди сиёҳ дар давоми ҳомиладорӣ дучор мешавед. Аз ин сабаб ҳеҷ гуна суғурта вуҷуд надорад, ва ягон доруи ягонаи умумӣ ва самараноки ин мусибат вуҷуд надорад. Як чизи боқимонда - интизор шавед. Аммо, албатта, хатари акне дар ҳоле ки нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим кам карда мешавад.