Протеин ва равғани равған барои гардан
Vzobem protein бо 1 қошуқи равғани растанӣ, илова шарбати ½ лим калон. Маска барои 10 дақиқа ё 15 дақиқа истифода мешавад, он гоҳ мо онро бо оби гарм шуста мекунем ва гарданро бо инфузия охан ё бо об дар ҳарорати хона партофта мешавем.
Мизоҷи мӯй барои гардан
Андешидани 2 tablespoons панир, косибӣ fatty ва омехта бо 1 қошуқи равғани растанӣ ва 1 мл шарбати афлесун. Мерер дар нисфи пӯшида ва омехта ба он омехта, ки мо ба гардан барои 15 ё 20 дақиқа pribintuem. Баъди бартараф кардани маска, мо гарданро бо оби гарм шуста. Ин маска бо пӯсти пиршавии гардан, ду маротиба дар як ҳафта анҷом дода мешавад.
Яхмос барои ҳифзи пӯсти пӯсти гардан
Мо равған ширин ва lanolin дар 4: 1 таносуби омехта мекунем. Қаймоқ дар тарафи чап ва рӯ, рӯи гардан истифода бурда мешавад, якбора якбора ва дигаре бо навбати худ. Мо массаи осон аст, мо гарданро зери зери шиша бо хасиса кашида, аз 10 то 15 маротиба бо ҳаракати бодиққат, сӯзишворӣ сар мезанад. Сипас дар муддати 3 ё 5 дақиқа мо гарданро бо ангуштҳо мезанем. Мо пӯсти пӯстро бо ҳаракати даврии рагҳо дар ҳар як тараф 5 ё 10 маротиба масҳ мекунем.
Шарбати лимӯ
Барои пӯст барои нигоҳ доштани омехта ва омехтаи он, як маротиба дар як ҳафта, бо омехтаи 1 лимӯ бо ½ литр об, сандуқ, ominal ва гарданбанд. Сипас, пӯст хушк шудааст ва бо яхмос серғизо бо дастҳои печида.
Бодиринг Нек Маска
Таъсири заҳролудшавии аҷибе дорад маскан бодом. Мо яроқи бодомро бо оби ҷӯшон рехтем ва баъд аз он, онҳоро аз пӯст тоза мекунем. Миқдори ҷадвалҳои яхмосҳои пўсти пўст ба хокистар ва бо миқдори ками шири гарм ё об барои омехта омехтаи гемоглобин ба омехта мерасад. Мо онро дар гардан ва дар рӯи 15-20 20 дақиқа гузорем. Тартибро баъди 1 ё 2 рӯз такрор кунед. Ин миқдорҳо барои навоварӣ самаранок буданд, онҳо бояд аз рӯи курсҳо ва мунтазам анҷом дода шаванд. Курс аз 20 мизҳо иборат аст. Ва дар давоми сол барои харҷ кардани 2 ё 3 курсҳо муфид аст.
Мониторинги маснуоти маснуоти маска
Андешидани ½ зардолу ё пораи шафтолу пухта, як шир каме тару тоза.
Мо порчаи меваи ширро ба шири сӯзон меорем ва ин гӯшти хубро аз гардан ва деголет сӯзиш медиҳем. Дар ин ҳолат, пахш кунед, то ки пӯст дар якҷоягӣ бо шир пӯлод мева диҳад, онро барои 15 ё 20 дақиқа тарк кунед. Сипас мизро бо об дар ҳарорати хонагӣ шуст. Барои ғизои бештар, порае аз селли бананро бигиред.
Мизҳои попи классикӣ барои гардан ва гардан дорад таъсири неъмат ва тару тоза.
Андешидани 1 tablespoon равғани зайтун ё равғани растанӣ, 1 қошуқи асал ва 1 зардии тухмии хом. Пӯстро бо омехта ва баъд аз 15 ё 20 дақиқа шуста, онро бо оби гарм шуста.
Агар шумо танҳо ниёз ба moisturize майдони décolleté ва гардан, пас 1 зард, бе асал ва равған истифода кунед. Барои ғизои бештар аз пӯст, мо низ асал ва равған истифода мебарем. Агар дастрас набошад, ҳадди ақал яке аз маҳсулоти, пас зардии бо асал омехта, ё зардии бо равғани растанӣ.
Равған барои маскани гардан аз тару тоза
1 қошуқи тухмиҳои коштанӣ ½ пиёла оби ҷӯшон пур кунед ва барои 10 дақиқа дар гармии паст пазед. Он гоҳ мо онро аз оташ гирифта, онро пӯшед ва бигзор шўрбои то он даме, ки гарм аст. Сипас шиддат ва инчунин рехтани минерал ва decoction linse ниҳолро аз гардан. Пас аз 20 ё 25 дақиқа, бо маслиҳат бо об гарм кунед.
Агар хона дорои равғани хушк бошад, мо онро ҳамчун масолеҳ барои гардан аз таркиб истифода мебарем. Каме каме гарм кард, мо майдони гарданро пошидем ва онро 20 ё 25 дақиқа нигоҳ дорем.
Равған, тазриқи, ғизои ғизоӣ ва тару тоза барои пӯсти гардан
Хуб, 1 tablespoon панир, косибӣ бо 4 ё 5 tablespoons шарбати афлесун тару тоза хуб. Иловаи 1 қошуқи яхмои майонаро ба омехта кунед. Мо ба гардани масолеҳ гирифта мешавем, мо низ барои минтақаи деҳот муроҷиат мекунем, танҳо пас аз он 2 маротиба зиёд мешавад. Дар давоми 15 дақиқа ё 20 дақиқа истед, он гоҳ бо об дар ҳарорати хона шустани онро шуста. Агар таркиб гарм аст, онро бо шир ё шарбати афлесун
Таклиф кардани маска барои гардан ва гардан
Биёед чанд қатраҳои шарбати лимӯиро илова кунед, омехта бо детарур ва гарданро, барои 25 дақиқа ё 30 дақиқа нигоҳ доред, онро бо оби гарм шуста . Ин маска барои барқароркунӣ, баланд бардоштани оҳанг, берун аз пошидани наботҳо дар гардан ва кам кардани пӯсти каме кӯмак мерасонад.
Маблағи ҷарроҳӣ барои гардан аз хамиртуруши
Salting 1 tablespoon аз хамиртуруши муқаррарӣ, як миқдори ками шир, бо ошӯб каме ғафсӣ гиред. Иловаи 1 қошуқи асал, исьени, дӯконҳои бо як зарф ва инчунин дар як дастмоле пӯшед. Барои омехта кардани хамиртуруши 30-40 дақиқа омехта кунед. Сипас 1 tablespoon равғани растанӣ илова кунед, то 15 ё 17 дақиқа барои ин роксаро дар гардан гиред. Бо оби гарм шустед.
Мазмуни масса барои ғизои ғизо ва тозакунӣ барои гардан
Андешидани 2 tablespoons аз Уатмаал, онро бо шир гарм пур, барои гирифтани як хамир хурд thick. Гудохта ва илова 1 қошуқи равған. Агар яхмос шир бошад, 1 қошуқи илова кунед. Ҳамаи абрҳоро ба масофаи нармтар ва гарданбанди 15 дақиқа такя кунед ва пас маснуотро бо оби гарм бишӯед.
Миқдори хеле тару тоза ва тару тоза барои пӯсти гардан
Razotrem 2 tablespoons бодиринг тару тоза ва 1 tablespoon аз сметана равған. Миқдори дар натиҷаи ба гардан ва резолют истифода бурда мешавад, барои 20 дақиқа таркед, сипас онро бо об дар ҳарорати хона бишӯед. Ин масолеҳ таъсири нурро дорад, барои равшантар фаҳмида, илова 1 қошуқи шарбати лимӯ ё кабудии parsley мазлумонро.
Маслиҳатҳо барои таҷриба
1. Cleopatra. Абрҳоро дар баробари он, асал, шарбати лимӯ, гил ва сметана. Дар гардан 20 дақиқа нигоҳ доред, шустани гарм ва сипас хеле сард, танҳо ях нест.
2. Миқдори як афлесун. Андешидани 2 tablespoons 9% панир, косибӣ, 1 қошуқи равған шафтолу ва як шарбати афлесун каме. Рӯйхати худро барои 20 дақиқа нигоҳ доред ва мембранаро бо оби гарм шустед.
3. Маска аз банан. Омезиши 1 tablespoon аз яхмос, 1 зардолу, 2 tablespoons панир, косибӣ, 1 банан. Ҳамаи омехта ва ба пӯст барои 30 дақиқа гузошта.
4. Мастӣ ва маскаи равғанӣ. Андешидани 1 қошуқи равғани растанӣ (зайтун, ҷуворимакка, бодом ва ғайра). Иловаи афшура ½ лимӯ, сафед тухм. Маска барои 15 дақиқа истифода бурда мешавад. Сифати спиртӣ аз linden.
5. Миқдори асал ва чой. Дар чойи қавӣ, биёед 2 tablespoons шўрбои ва 2 tablespoons асал мегӯянд. Ҳамаи ин дар ванна об дар ҳарорати 30 ё 35 дараҷа гарм карда мешавад. Биёед маскаеро гузорем. Дар коғаз, сӯрохҳо барои чашм ва бинии бурида. Коғазе, ки дар рӯи рӯшнои ҷойгиршуда ҷойгир шудааст, пас аз 20 дақиқа, мо бо об пӯшидаем.
6. Маскаҳои зайтун. Мо равғани зайтунро ба шиша рехтем. Дар равғани об нафаскашӣ аст. Равғани зайтун бо равғани пахта ё диск ба пӯсти гардан дар як самт аз боло то поён истифода бурда мешавад. Мастак дар шабона дар фасли баҳор ё тирамоҳ истифода бурда мешавад.
7. Миқдори равғани шафтолу. Дар оби гарм мо шиша бо равғани шафтолу поён медиҳем. Гарм то 37 дараҷа гарм шавад. Мо пости пахта мегирем, онро дар равғани шафтолу тар карда, онро ба пӯсти гардан истифода баред. Тамғак бо коғаз ва дастмоле фаро гирифта шудааст. 20 дақиқа нигоҳ доред. Мӯйҳои гарданбанд бо сақфи пахта хушк мешаванд.
Бартарафсозии халқҳои пиронсолӣ барои гардан
1. Маскаҳои картошка . Омода кардани картошка mashed. Бо 1 tablespoon равғани растанӣ ё бо тухм лату кeр кунед. Дар шакли гарм, мо дар як гарданбанде мемонад. Бӯйхези пахта Барои тақрибан 20 дақиқа нигоҳ доштан, бо оби гарм шуста.
2. Маска аз намак аз узвҳо. Дар як шиша оби гарм судак, мо намак ё тозаи баҳрро пароканда мекунем. Дар ҳалли мо метавонем дока ва равғанро дар ҳалли ин усул дар гардан гиред. 4 дақиқа нигоҳ доред. Вақте ки мо ин ҳалли шӯрро бо оби гарм шуста, мо яхмосро ба пӯсти гардан истифода мебарем.
3. Маслиҳати пӯст. Биёед нахўд нахўдед, илова кунед, ки ба хунрезӣ илова кунед. Омехта, барои 15 дақиқа муроҷиат кунед.
4. Мастӣ парафин. Парафин дар ванна об гармтар аст. Истеҳраро истифода баред ва парафинро ба пӯсти гардан, як қабати 2 сантиметр истифода кунед. Бо спатула эҳтиёт шавед. Мо ин маска 2 ё 3 бор дар як ҳафта кор мекунем. Курсҳои 15 мм.
5. Маска аз хамир. Биёед бо гарданбанди 20 дақиқа бирезем. Вақте ки мо маскаро тоза мекунем, мо гарданро бо омехтаи об ва шарбати лимӯ резед.
6. Маска аз себ. Себро аз пӯст пӯшед. Мо себро дар хокистарӣ кашида, аз тухмии он хориҷ мекунем. Дар slurry себ, илова 1 тухм сафед. Мо дар пӯсти гардан гузоштаем. Пас аз 15 дақиқа, бо маслиҳат бо об гарм кунед.
7. Маска "косо-парафин". 7 грамм парафин, 10 грамм равғанҳои коса, 10 грамм равған шафтолу, тамоми компонентҳоро омехта ва дар ванна об гарм кунед. Гарм то як омма когази, абрҳоро мунтазам. Ин маска бо шишабандӣ истифода бурда, 15 дақиқаро нигоҳ медорад. Вақте ки мо мебинем, ки маскан ба филм табдил ёфтааст, осон ва зуд аз он пӯст аст.
8. Маскаҳои бодиринг . Дар гардани мо пӯст бодиринг гузошта, мо онро бо як рӯймоле коғазӣ фаро мегирад. Мо онро дар 10 дақиқа ҷудо мекунем.
9. Маскааи камера. Мо якчанд гулҳои chamomile мегирем, онҳо дар 250 мл шир ғун кунед. Омодаед, ки шўрбои худро дар матои пок гузошта, онро ба гардан гиред. Маска барои 15 дақиқа атрофи гарданбанд гузаронида мешавад. Ҳатто дағал накунед, балки фақат шаффофро нест кунед. Сипас як қабати яхмос серғизоро дар гардан гузоред.
10. Маскаҳои картошка ва асал. Rastolchom 2 картошка гарм калон, илова 1 қошуқи равғани зайтун, 1 зард, 1 қошуқи асал. Мо ҳама чизро хуб омехта мекунем, онро дар канори васеъ истифода баред ва онро ба пӯсти гардани онҳо гузоред. Сипас, мо маҷмӯаи мағозаи худро дар дока гузошта, гарданбандро бо дастмоле аз пӯлод пӯшед. Пӯшидаро дар гардани худ барои 20 дақиқа нигоҳ доред. Сипас мо пӯсти гарданро бо tincture гулҳои ширро тоза мекунем. Усули тайёр намудани tincture: 1 tablespoon гулҳои оњаки ва бо ½ литр оби ҷӯшон пур кунед. Мо тақрибан ним соатро мепурсем, ки ин шўр шаффоф аст. Бо мақсади беҳтар намудани пӯст тарроҳӣ, илова 1 қошуқи шарбати лимӯ ё 1 қошуқи намак миз.
Аз нав барқарор кардани маснуоти офтобпараст
Тоза ва rastolchem 3 tablespoons аз тухмии офтобпараст. Бо 2 teaspoons асал омехта ва илова каме об, то mush. Мо пӯстро дар пӯсти гардан ва рӯ ба 25 ё 30 дақиқа медиҳем, бигзор худамонро бо деги гармии гулҳои помидор шуста кунем. Мастак комилан пӯсти пӯстро ғизо медиҳад ва таъсири рӯҳбахш дорад.
Мушак ва таркиби моддӣ rejuvenating
Ангуштҳои як буридаи тарбуз, клубҳо, шафтолу, лимӯ ва афлесунро бурида, рӯи худро ва рӯи худро барои 20 дақиқа гузоред, онро бо оби гарм ва сипас бо оби хунук бишӯед. Витамини хуби ғизо ва пӯсти пӯстро ғизо медиҳад.
Гум кардани толори зардча-асал
Омезиши 1 қошуқи асали ярмаи торик, ½ қошуқи равғани растанӣ, 1 зард. Иловаи 10 қатраҳои шарбати лимӯ ва 1 қошуқи ғаллаи латтуалӣ. Мазмуни натиҷа ба пӯсти гардан ва рӯшноӣ барои 20 дақиқа, бо оби гарм истифода бурда мешавад. Миқдори гуруснагӣ, ғизо, тоза ва тавозуни об аз пӯст аст.
Маскаҳои заҳролудшавии сметана-сабзӣ
2 tablespoons аз сметана, 1 зардолу, 2 teaspoons шарбати сабзӣ. Он хуб аст ва ба пӯсти гардан ва дар рӯи 30 дақиқа гузошта мешавад. Сипас онро бо об дар ҳарорати хонагӣ бишӯед. Мастак аз намуди таркиби нав пешгирӣ мекунад ва пӯсти гарданро ғизо медиҳад.
Микрогени ҷавоҳиравии ҷавоҳирот
Андешидани 1 tablespoon аз асал гудохта ва 2 tablespoons currant сиёҳ, омехта ва дар бораи пӯсти гардан ва рӯ ба 25 дақиқа мурољиат, Пас мо ба гардан бо decoction ранги оњаки. Мастак дорои таъсири ҷовидонӣ аст.
Бо кӯмаки таҷдиди ашёи аҳолӣ барои пӯсти гардан, шумо метавонед аз навзод, тазриқи ва гардани гардани гарданро зиёдтар кунед.