Сабаби вайроншавии пӯст - ин натиҷаи фаъолияти нодурусти ғадуди зери меъда аст. Ғадудҳои фосфортар аз ҳарчи бештар лозим аст, ки филми муҳофизаткунандаи фишорро эҷод кунад. Филми фатир ба қабати пуриқтидорро ба дарунравӣ (аз қисми болоии қабати болоии пӯст - эпидемия) медиҳад. Эпидемия аз муҳофизат бар зидди таъсири зараровари беруна ва монеа ба бухоршавии моеъ мебошад, аз ин рӯ норасоии он ба тарӣ аз пӯст таъсир мерасонад. Ҳосили шохдор, хушкшавии онҳо заифтар мегардад, ва маводи моеъ хеле осон аст. Инфрасохторӣ аз шиддат ба пӯст то ба дараҷаи сахт табдил меёбад. Маводи ғалладонагиҳо осонтар гардонида мешаванд, аз ин рӯ, пӯсти хушк аксаран ҳассос мегардад, зуд ба синну соли оғоз меёбад.
Принсипҳои ғамхорӣ.
Пӯсти хушк бояд ба монанди дигарҳо - субҳ ва шом тоза карда шавад. Худро бо оби хунук ё сард гарм кунед. Обе, ки дар зери об пӯшонида мешавад, пас аз он, ки пӯст канда мешавад, тар шавад. Обҳои гарм ҳезум ва зарфҳои пӯстро васеъ мекунанд, пӯст ба гулӯла, шалғам, гулпӯшон табдил меёбад.
Барои пӯсти хушк, дар оби гарм дар ҳарорати хонагӣ шустани шуста . Натиҷаи аъло ба шўрбои шустани гиёҳҳои ширӣ - саг, помидил, гулҳои лифт, атпораҳо рӯ ба рӯ мешавад. Дар ҳавои сард, пеш аз рафтан баргаштан наметавонед. Сабзӣ бояд партофта шавад ё танҳо бо собун истифода шавад, махсусан барои пӯсти хушк сохта шудааст.
Муштарии аз ҳад зиёди равғанҳои кремний бо нармафзори нисбатан пурдарахт, ки он низ таъсири самараноки moisturizing дорад, soften пӯст. Пӯсти пӯст, тарзи зичтарини тозакунӣ бояд бошад. Он метавонад ширини косметикӣ ё кафк, ё моеъ, яхмос тоза шавад.
Мониторинги мониторҳо бояд на камтар аз як маротиба анҷом дода шавад (1 маротиба дар ду ҳафта). Агар пӯсти хушк бошад, ҳеҷ гоҳ маснуоти шустагарро истифода накунед. Пӯсти хушк бо равған каме гармшудаи сабзавот тоза карда шудааст, беҳтараш тоза карда мешавад. Чанде бо резиши пахта бо равған бо резина, оид ба хати масса, бо ҳамон тарз истифода бурда мешавад.
Пас аз тоза кардани он, ба табобат бо пӯст , ки барои пӯсти хушк нишон дода шудааст, муфид аст. Ӯ зинда мемонад, ки ҳуҷайраҳои мурда ва гиёҳҳоро мемонанд. Мониторҳои ҳозиразамон пӯст ва moisturize пӯст, барқарор кардани сатҳи пӯсти пӯст, тоза кардани irritation. Барои пӯсти хушк, tonic-free tonic use тавсия дода мешавад.
Бо пӯсти хушк, шумо бояд фақат як tonicро истифода набаред. Пас аз тоза кардани он , дар вақти субҳ бо яхмоси сабук, яхмосе, ки яхмос, яхмос намерасад, зарур аст. Қаймо бояд ба пӯсти каме нанӯшида истифода шавад, ва баъд аз 15 дақиқа яхмосии барзиёд бо матоъи матоъро хориҷ кунед. Крупҳои тару тоза одатан дар ду самт амал мекунанд. Баъзе намудҳо пӯстро мепӯшонанд, пешгирӣ кардани бухоршавии тару тоза аз пӯст, ва дигарон дар дохили пӯст меорад. Барои пӯсти хушк, истифодаи кремҳои ғайри фалағ тавсия дода намешавад. Агар 2-3 соат пас аз истифодаи молҳои ғизоӣ ба шумо хоҳиши дубора истифода бурдани онро дошта бошед, ин маънои онро дорад, ки шумо бояд табобатро тағйир диҳед. Бештар, он дорои ками кам аст ва он барои пӯсти равған бештар мувофиқ аст. Рӯзи яхмос бояд филтрҳои сабук дошта бошад, ки пӯстро аз офтоб муҳофизат мекунад. Ва ҳол он метавонад ба назаратон назаррас бошад, аммо дар тӯли дароз дар об намӣ намерасад, балки пӯсти худро пошед, зеро об бефосилаи сохтори ҳамгироӣро вайрон мекунад. Бинобар ин, барои пӯсти хушк, давомнокии ҷараёни об бояд маҳдуд бошад.
Дар шом, соат ва ё як соат ва пеш аз хоб, баъд аз пошидани, баъд аз тоза, пӯсти аллакай moisturized бояд бештар равған, серғизо, ҳатман шабоҳат , ки дорои витаминҳо ва баъзе ғизои дигар истифода бурда мешавад. Пӯсти хушк он ба он маъно надорад, ки он бо косметика баланд аст. Новобаста аз ҳолати пӯст, криминро ба таври оддӣ, ба таври васеъ истифода баред. Хориҷии барзиёдро бо рӯймоле нарм кунед. 2 маротиба дар як ҳафта масофаи ғизоиро хеле фоиданок аст. Ғизоӣ бояд на кам аз як маротиба дар се моҳ иваз карда шавад, то ки пӯст ба якчанд намудҳои ғизоии дигар табдил ёбад.
Пӯсти хушк ба либосҳои ороишӣ хеле заиф аст, зеро ин шумо бояд хеле мӯътадил ва бодиққат истифода баред. Ба ҷои ба хокаи, истифода кардани хокаи кресани моеъ истифода ва онро ба пӯст moistened.
Тоза ва toning:
- Дар нимсолаи аввали моҳи истифода бурдани оби гарм хеле фоиданок аст, илова кардани шир ба он.
- Тозро дар миқдори 340 грамм ва як ним пиёлаҳои крем омехта, сипас массаро дар пӯсти мӯй (на танҳо дар рӯи рӯшноӣ, балки дар тамоми бадан) кашед, аввал бо оби гарм, сипас сард. Чунин поксозӣ тақрибан ду бор дар як моҳ анҷом дода мешавад. Дар як чой чой бо шир тоза карда намешавад, барои як ним соат як ҷуфт аз бодиринг, пас зарур аст, ки ширро шиддат ва аллакай тоза кардани пӯст зарур аст.
Баъди пок кардани рӯшно, мастакҳо ва ғилофакҳои нурӣ (ду маротиба дар як ҳафта) истифода баред:
- 50 грамм асал, як тухм ва 50 мл равғани растанӣ дар як омехтаи ҳамҷоягӣ бишавед. Барои омехтаи омехта ба рӯи ва гардан дар қабати якранг, ба масофаи 15 дақиқа тарк кунед ва сипас бо оби хунук пошед.
- Ба як қабати тунуки пӯлоди пахта бо равғани хурди сабзавот бахшида, ба рӯи ва гардан истифода баред. Дар боло бо коғази пластикӣ пӯшед, пораҳо барои даҳони, чашмҳо ва бӯи, ва дигар қабати пашмаш пӯшед, аллакай барои гармӣ. Пас аз 20 дақиқа, пӯшидаро хориҷ кунед ва пӯшидани пӯстро бо плеери пахта тоза кунед.
- Grate ду сабзӣ ва онҳоро бо зардии тухм омехта. Барои омехта хеле мураккаб ба пӯсти рӯи замин истифода кунед. Пас аз 15 дақиқа бо оби гарм тару тоза кунед.
- Ду сиккаҳои гандум ё гиёҳхор бо шир гарм кунед. Баъд аз хунуккунӣ, массаи омодаро ба рӯи чен карда, барои 15 дақиқа интизор шавед ва баъд бо оби хунук шустед.
- Ҳосили фарбеҳро (20 г) бо як tablespoon аз шир тоза ва як tablespoon равғани растанӣ омехта кунед. Мастакчаи борикро дар рӯи рӯи қабатҳои тунук истифода баред ва 20 дақиқа интизор шавед. Дар охири вақт, бо оби гарм шуст.