Барои бисёри занони муосир, кор на танҳо рамзи истиқлолият, балки маънои ҳаётро дорад. Аз ин рӯ, хабаре, ки вақти баромади модарон бармегардад, боиси он мегардад, ки баъзеҳо рӯҳафтода мешаванд ва ба саволи зерин ҷавоб медиҳанд: «Чӣ ман дар рухсатии модарона чӣ кор мекунам?» Ва ҳатто агар шумо ҳис кунед, ки охиринро нигоҳ медоред ва сипас аз вазифаи худ бевосита идора кунед ба беморхонаи таваллудхона меравад. Ин аллакай хеле муҳим аст, ки дар бораи кӯдаке фикр кунед ва ба истироҳат рафта, боварӣ надоред, ки калимаҳое, ки модаратонро тарк мекунанд, дар бораи парвариши либос, либоси пухтагӣ барои шавҳари худ ва пӯшидани ҷуфт.
Пеш аз таваллуди кӯдак
Агар шумо фикр кунед, ки лаҳзае пас аз таваллуд шудани ҳомила то ба таваллуди кӯдак кӯтоҳмуддат аст, пас шумо хато мекунед. Вақтҳои хеле кам вуҷуд дорад, аммо бисёриҳо бояд иҷро шаванд. Дар ин вақт, ташриф ба духтурон, ба саломатӣ кӯчонидани онҳо ба саломатиашон нигоҳ дошта мешавад, инчунин зарур аст, ки тамоми чизҳои заруриро пеш аз намуди ӯ омода созем.
Ва мо бо вазъияти ҷисмонии худ оғоз хоҳем кард. Барои ин, шумо бояд фаҳмед, ки кадом функсияҳои ҷисмонӣ дар давоми ҳомиладорӣ иҷозат дода шудаанд ва худатонро дӯст медоранд. Ба маблағи на он қадар арзон, ва агар ба саломатиатон иҷозат диҳед, ба шумо лозим аст, ки тарзи ҳаёти шумо ба роҳ монда шавад. Аз ин рӯ, шумо пас аз таваллуд кардани шумо шакли осонтарро ба даст оварда метавонед. Маблағҳои махсус барои модарони интизорӣ вуҷуд доранд. Масалан, шумо метавонед ба ҳавзи шиноварӣ ташриф оваред, ёоо ё махсуси aerobic барои занони ҳомиладорӣ. Аммо агар дар 8 моҳ ба толорҳои фитнес рафтан душвор бошад, пас шумо метавонед машқҳои махсус ва дар хона кор карда, чизи асосӣ дар бораи он фаромӯш ва мунтазам ба онҳо диққат диҳед.
Дар бораи роҳҳо эҳтимолан бояд ёдрас нашавад, зеро онҳо бояд ба қадри имкон то ҳадди имкон дода шаванд. Агар шумо аз тарс рафтанӣ бошед, ва шавҳар ба кори хеле дер бармегардад, пас ба шумо занг занед, ки ба дӯстони худ, ки дар хона ҳастед ва ба фарзандони хурдсол ғамхорӣ кунед, даъват кунед.
Баъдан, шумо бояд дар бораи он фикр кунед ва чизҳои заруриро барои кӯдакатон номбар кунед. Дар ин ҷо шумо метавонед бо модарон, ки аллакай таваллуд кардаанд, ё рӯйхати намунавии Интернетро мушоҳида карда метавонед. Ва баъд аз он, шумо метавонед харидро давом диҳед, агар шумо аломати имони онҳо надоред. Аммо дар ҳар сурат, шумо бояд омода бошед ва муаррифӣ кунед, ки чӣ гуна дар кӯрпаи шумо бояд дар моҳҳои аввали ҳаёт эҳтиёҷ дошта бошед.
Дар моҳҳои охир, духтарон таъсири баде дар байни духтарон доранд, бинобар ин, барои кӯдаке, ки дар хона тағир ёфтааст, бадбахт хоҳад буд. Аммо дар бораи таъмирҳои беназоратӣ фикр накунед, зеро сохтмон корҳои беҳтарин барои модарони оянда нестанд. Ба як чизи каме, масалан, пардаҳоро тағйир диҳед, ба қафо баргардед ва аз ҳамаи чизҳо гузаред; гулҳои кӯчка; агар баҳор дар ҳавлӣ аст, пас мумкин аст, ки ниҳолҳо дар балкон ба кор андохта шаванд; маҷмӯи кӯмаки аввалро disassemble; пӯшидани ҳамаи табақаҳои дуздидашуда ва рӯйхати маводи мухаддирро барои оянда пешниҳод кунед.
Ҳоло дар китобхона китобҳои зиёде дар бораи навзодон мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо маълумоти муфидро диҳанд ва шумо ҳамчунин метавонед дарсҳои махсус барои занони ҳомиладор ба даст оред. Бешубҳа, дониш дар бораи кӯдакон ба модарон майл мекунад, аммо беҳтар аст, ки бо омодагӣ ба кӯдак омода шавед.
Рӯшона ва истироҳати хуб ба шумо барои тамошои филмҳо, хусусан онҳое, ки ҳамаи вақт барои дертар таркед, кӯмак мерасонанд. Албатта, дар ин ҷо тавсия дода намешавад, ки тамошобинон ё филмҳои шубҳанок, вале як тасвир аз классикии кинематографияи ҷаҳонӣ - ба осонӣ. Ҳамчунин, ҳамаи намуди намоишгоҳҳо ва осорхонаҳо иштирок карда метавонанд.
Нақшаҳоеро барои рӯз ба ҷо меоред, ба онҳо ҳамаҷониба диҳед, вақте ки шумо қуввати худро ҳисоб кунед, худро барҳам намесозед ва бисёр вақт хобро сарф кунед, чунки шумо бояд бо кӯдак қобилият пайдо кунед.
Баъд аз таваллуд: барқарор кардани шакли
Бисёре аз модарони ҷавон дар бораи чӣ гуна барқарор кардани шакли худро баъд аз таваллуд, эҳтиёт мекунанд. Агар шумо пеш аз фиристодани фаромӯш накунед, он гоҳ пас аз он онҳо барқарор мешаванд. Шумо метавонед машғулиятҳо барои чор ҳафта шурӯъ кунед, агар шумо метавонед ба саломатӣ ва некӯаҳволии худ иҷозат диҳед, дар ҳоле, ки сарбории сабукро оғоз намоед, тадриҷан онҳоро баланд бардоред.
Дар ҷои беҳтарин барои ҳама модарон меъда аст. Аммо хашм накунед, зеро агар ҳар рӯз машқҳои оддиро анҷом диҳед, шумо метавонед ғизои flat -ро баргардонед.
Вақт барои эҷодкорӣ
Ҳамин тавр, давраи мутобиқсозӣ пур мешавад, шакли барқарорсозӣ ва зиндагии ҳозираи ҷорӣ ба он ворид карда шудааст, танҳо ба мо кӯмак мекунад, ки корҳои хонаро ба даст оранд. Бинобар ин, барои офариниш ё чизи нав нависед. Албатта, ҳамаи ҳунарҳо дар давраи рухсатии модарона ҳатман бо кӯдакон ва оила алоқамандӣ доранд, вале то чӣ андоза хурсандии ин метавонад ба дигарон оварда шавад.
Ҳатто пухтупази ҳаррӯза метавонад фаъолияти шавқовар гардад, шумо метавонед блог ё вебсайтро ҳамчун мавзӯи чормағз ташкил кунед.
Кӯдак бо ҳар рӯз меафзояд, рӯзҳои нав беҳамтост. Сипас далерона дар дастгоҳи худ ба даст оред, сурат ва расмҳои расмиро омӯзед ва дар натиҷа эҷоди албомҳои ҷолиби хурд шавед.
Агар шумо қарор қабул кунед, ки ҳуҷраи кӯдакон кӯчонида, пас тасаввуроти худро нишон диҳед ва панҷ идеяи эҷодӣ, чӣ гуна рангуборкунӣ ва беназирро оро ташкил мекунад.
Аммо, албатта, чизи асосӣ - инкишофи фарзанди шумо аст. Бо бозмондагони худ бозӣ кунед ва бозиҳо бозӣ кунед ва натиҷаҳои худро бо модарони дигар мубодила кунед.
Шумо метавонед фикру мулоҳизоти худ ва қобилияти худро бо ташаккул додани тӯҳфаҳои худ амалӣ кунед. Ба ин коре, ки шавқовар аст, ҷалб шудан ва кӯдакон имконпазир аст.
Вақти тағир додан: қарор қабул кардан
Бисёре аз занҳо тайёр нестанд, ки ба талафи пулҳои худ, ки дар рухсатии модарона дода шудаанд, муносибат кунанд. Аммо ман намехоҳам, ки ба тарбияи худ ба тарбияи ман ё ба кинофестивали ман бирасам. Муҳим аст, ки дар ин ҷо ҷои аввалро ишғол кунед: як кӯдак ё кор.
Аммо ҳоло дар замони мо чунин ҳолат вуҷуд дорад ва шумо метавонед як қатор вариантҳоро дар бораи чӣ гуна ба даст овардани хонаи кушод ва бо кӯдак ҳамроҳӣ кунед. Масалан, шумо метавонед маълумоти муфассалро дар бораи он, ки freelancing чӣ гуна аст, омӯзед. Ё шумо метавонед дар сайтҳои корӣ назар кунед: барои мо кор карда, ҳамаи ҷойҳои кории пешниҳодшударо бинед. Ва дар ин ҷо шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки сирри ин ҷои тағйирёбии ҷиддӣ аст.
Фармон ба охир расид
Инҷо низ дар вақти камназир, парвоз ба воя расида, рухсатии модарона ба анҷом расид. Дар ин ҷо барои бисёре аз занон, ки чанде қабл ҳаёти худро бе тасаввур намекарданд, саволи зерин ба миён меояд: "Оё шумо ба кор рафтаед, ё ба таври пурра ба оилаатон сазовор ҳастед?" Ва дар ин ҷо шумо албатта ба шумо.