Иҷрокунанда барои таваллуди кӯдаки синну соли аз 20 то 28 сола мебошад. Дар ин вақт, мақоми зан барои беҳбудии таваллуд, таваллуд ва тарбияи кӯдак омода карда шудааст. Бо вуҷуди ин, дар солҳои охир, заноне, ки баъд аз таваллуд шудани кӯдак таваллуд мекунанд, бештар ва бештар мешаванд. Якум, - онҳо баҳс мекунанд, - шумо бояд таҳсилоти олиро ба даст оред, ба муваффақиятҳои муайяни пешрафти шумо муваффақ шавед, ба муваффақияти моддӣ муваффақ шавед ва танҳо баъд дар бораи кӯдакон фикр кунед. Ҳамаи ин лаҳзаҳои аъло ба он далолат мекунанд, ки таваллуди нахустинаш баъди 30 сол ба нақша гирифта шудааст. Агар заноне, ки дар синни 30-сола таваллуд шудаанд, ба синну соли ибтидоӣ таваллуд шудаанд, ҳоло модарони ҷавон ба чилу якуним наздик наздик мешаванд - на каме. Гарчанде ки олимони амрикоӣ ҳисоб кардаанд, ки синну соли муносиб барои таваллуди нахустин ҳоло 34 сол зиёд шудааст, табибони мо албатта аз ин тамоил дилпазирианд, зеро бо синну сол мо ҳама беҳбуд намеёбем, баръакс, як гулбастии бемориҳои музмин падид меорад. Ин ба ҳамаи занон дахл намекунад. Дар ҳар як ҳолати мушаххас, ҳомиладории дертар хусусиятҳои худро дорад. Ва ҳол он ки баъд аз сӣ сол ба ҳомилши зан ҳомиладор будан чӣ маъно дорад? Акнун мо кӯшиш мекунем, ки ин каме фаҳмем. Ва имконпазир аст, ки ақалан як дили каме, ки интизори таваллуди он мешавад, имконияти воқеии ҳаёт дорад.
Хеле муҳим - саломатӣ
Шароитҳои мусоид барои ҳомиладорӣ ин занҳое ҳастанд, ки ба таври фавқулодда таваллуд шудаанд. Одатан, онҳо саломатии худро назорат мекунанд, қобилияти худро ҳимоя мекунанд ва қаблан ҳамроҳи шарик ҳамроҳи ҳамсаратон нақша доранд. Духтурон боварӣ доранд, ки агар зан занро ба саломатии табобат табдил медиҳад, аз даст надодан ва бекоркунӣ намерасад, пас ҳомиладории ӯ пас аз 30 сол аз ҳомилагӣ дар 25 сол фарқ надорад.
Мушкилоти имконпазир
Далеле, ки зане саломатии ӯро тамошо мекунад, хуб аст, аммо, мутаассифона модарам ҳанӯз дар ин ҷо ҳукмронӣ мекунад. Аз ин рӯ, табиист, ки имкон дорад, пас аз сӣ суст шудани ҳомиладор имконпазир гардад. Дар ин синну соли шумораи тухмдонҳо дар занҳои тухмдонҳо коҳиш ёфта, шумораи сиклҳои антивулятсионӣ зиёд мешаванд. Мониторинги бачадон ба тухм fertilized коҳиш меёбад, ва он ҳамеша бехатар аст. Аз ин рӯ, шумо бояд барои он, ки барои ба даст овардани сӣ пас аз сӣ ба шумо лозим аст, тай кунед, вақти зиёдтар аз бистар лозим аст. Ҳатто агар шумо ҳама чизро ба даст оред, дар хотир доред, ки доруи муосир дорои захираҳои технологӣ ва технологияҳоест, ки ба шумо имконият медиҳанд, ки ҳомиладорӣ, наҷот ва бехатариро ба зане, ки қариб ҳама синну сол доранд, ҳал кунед.
Илова бар ин, шумораи mutations хромосома бо синну сол меафзояд. Ҳамин тавр, калонтарин зан, эҳтимол дорад, ки кӯдак бо ихтилоли генетикӣ дошта бошад. Аммо пеш аз он ки тарсу ҳаросро аз даст надиҳед. Агар шумо ва ҳамсаратон бемориҳои алоҳида набошед, агар шумо худатон ба интиқоли генологҳои гелеологӣ машғулед, ва агар шумо пештар кӯдаки синну сол надошта бошед, имкон дорад, ки кӯдакро солим нигоҳ доред. Дар ҳар сурат, пеш аз консепсияи кӯдак ба духтур муроҷиат намоед.
Бо синну сол, хатари инкишофи минбаъдаи гепатити генетикӣ низ зиёд мешавад. Ин як мушкилоти ҷиддии ҳомиладорӣ мебошад. Шояд духтур вазифадор аст, ки фишори хунро дар хона назорат кунад. Ин беморӣ метавонад пешгирӣ ё эътироф карда шавад.
Барои беҳтарин танзим кунед
Барои зане, ки баъд аз ҳомиладорӣ дертар таваллуд мешаванд, тавсияҳои умумӣ барои модарони ҷавон интизоранд. Як моҳ қабл аз консепсия ва се моҳи аввали ҳомиладорӣ, ба маблағи он кислотаи фолий аст. Ин хатари инкишоф додани аномалияҳои системаи асаб дар кӯдакро коҳиш медиҳад. Эҳтимол шумо аксар вақт ба машварат бо духтур-гинеколог рафтан хоҳед ва озмоишҳо гузаред. Аммо дар ин маврид ҳеҷ чиз нодуруст нест ва шумо набояд онҳоро рад кунед. Шумо ҳақ надоред, ки саломатии фарзанди навзодатон хатарнок бошад. Ба духтур муроҷиат кунед, баъд аз ҳама, ҳадафи шумо ва модаратон модар ва саломатии хуб аст.
Кӯшиш кунед, ки рӯзҳои худро дуруст тартиб диҳед. Гимнастика барои занони ҳомила, йо, шино, дар ҳавои тоза бештар дар роҳ. Шумо бояд дар ғизои худ хуб хӯрок бихӯред, шумо бояд дорои хӯрокҳои дорои микроэлементҳои муҳим ва витаминҳо, махсусан калтсий, оҳан, магний, витамини D, E, C. дошта хоб кунед, хоб бедор кунед, на камтар аз 8-9 соат дар як рӯз, кӯшиш кунед, барои истироҳат. Диққати бештаре надоред, кӯшиш накунед, ки доғ кунед. Тавозуни рӯҳӣ ва муносибати мусбӣ кафолат медиҳад, ки шумо метавонед ба осонӣ сабук ва таваллуд ба кӯдаки солим зебо. Худро ба синамаконии дарозмӯҳлати кӯдаки ширини худ тасаввур кунед. Ин барои саломатии шумо ва саломатии фарзанди шумо хеле муфид аст.
Кӯтоҳаки табиӣ
Бисёре аз занон боварӣ доранд, ки ҳомиладорӣ пас аз сӣ сол ба таваллуди табиӣ хотима намеёбад. Аммо ин як фиреб аст! Бале, нишонаҳои тиббӣ барои ҷарроҳии хунрезӣ мавҷуданд, аммо синну соли зан ба ин рӯйхат дохил намешавад. Агар шумо ҳама дуруст (нишондиҳандаи фишори хун, нишондиҳандаҳои фишори хун, натиҷаҳои санҷиш, шумораи дилҳо дар кӯдакатон, бемориҳои ҷиддӣ набошед) ва духтуратон ба табиат эҳтиёткор бошед, пас аз он ки шумо тарсед ва тарсед андар Ба фарзанди худ таҷрибаи пешқадами ҷаҳонӣ оид ба рафъи душворӣ, ки ба ӯ таваллуд карда мешавад, маҳрум нахоҳед шуд. Ин барои инкишоф додани хусусияти кӯдаки ва инкишофи шахсияти ӯ хеле муҳим аст. Беҳтар аст, ки ба курсҳои занони ҳомиладор ба қайд гиред, онҳо ба шумо чӣ тавр дуруст дар ҳолати таваллудкунӣ, чӣ гуна ба эҳсосоти дарднок сарфаҳм намераванд. Вақтро барои амалисозии мустаҳкам кардани мушакҳои қабатҳои болоии пиво (машқҳои Kegel) ва девори қаъри қаблӣ истифода баред.
Арзиши охири ҳомиладорӣ
Ҳангоми ҳомиладорӣ, бисёре аз занҳо парвариш мекунанд, ки сабаби афзоиши истеҳсоли занони ҳомиладори занона - estrogens аст. Зане, ки ба синни шонздаҳсола таваллуд кардааст, аз ин рӯ эҳсос мекунад ва назар ба ҳамсолонаш хурдтар назар мекунад. Мушакро дар чунин занҳо, чун қоида, баъдтар меояд ва ба осонӣ ба даст меояд.
Кўдакони дерина ба волидони онњо њавасманданд, ки дар шакли физикї бошанд. Баъд аз ҳама, кӯдак ба падари фаъол ва модар машғул аст, ки дар бозиҳои шавқовар иштирок мекунад ва ба ҳама чизи нав ҷавоб медиҳад.
Солҳои шумо набояд рад кардани хушбахтии модари худ набошад. Хусусияти психологии шумо нисбат ба синну сол муҳимтар аст. Дар хотир доред: модари хушбахт хушбахт аст, баъзан ногаҳон, баъзан дар муддати кӯтоҳ.