1. Вақте ки ман пухта мешавам, чӣ мешавад?
Ҳар моҳ ба шумо барои ҳомиладорӣ омода аст, то ҳар моҳ шумо тухмро нав месозед. Ин одатан дар мобайни давра, дар атрофи рӯзи 14-ум пайдо мешавад, аммо давраҳои ҳар як зан гуногун мебошанд. Одатан тухмдон тухмро дар навбати худ меоварад. Агар дар яке аз моҳҳои оянда бошад, дигар дар навбати худ. Пас аз истеҳсоли «тухм» тухм баъд аз бачадон ба пастравии шадид меравад. Ин на ҳама вақт рӯй медиҳад, вале аксар вақт ин зан мақоми ин намуна мегузарад. Агар ин аз тухмҳои ширӣ дубора нашавад, пас аз он бачадон дар баробари ҷараёни обгузаронӣ бартараф карда мешавад.
2. Спектакли шумо чист?
Ин хеле шахсӣ мебошад. Давомнокии миёна 28 рӯз аст. Аммо бисёр занони солимии синну соли кӯдакон дар давраи кӯтоҳтар ё кӯтоҳтар доранд. Пас, тухмшавӣ на ҳамеша дар рӯзи 14-ум рӯй медиҳад. Пас, агар сикли шумо 28 рӯз набошад - ташвиш надиҳед. Ин маънои онро надорад, ки шумо бо функсияи кӯдакбахшӣ мушкилот доред.
Вақти таваллуд аз ибтидои давраи оянда, на дар охири давраи қаблӣ вобаста аст. Масалан, агар даври мунтазам дар муддати 31 рӯз давом кунад, пас зироатӣ дар рӯзи 17-ум рух медиҳад. Пас, агар шумо дар давоми рӯзҳои «серғизо» ҷинсӣ кунед, дар байни 14 ва 17, шумо имконияти хуби гирифтани ҳомиладор доред.
3. Чӣ ғамхорӣ аз тухмшавӣ?
Он ба заминаи ҳозира таъсир мерасонад. Шумо ҳомилаи follicles-stimulating hormone (FSH) дар давоми як қисми аввали даври худ, ки "ҷарангезед" ҷисми худро барои оғози раванди драхт тухм, i.e. дар ovulation. Дар айни замон, сатҳи болоии estrogen, ки боиси ихроҷи ҳомиладории лимосин мегардад. Он, ки тухмии баркамолро «решакан» мекунад. Ин аст, ки тухмгузаронӣ рух медиҳад. Одатан, танҳо як тухм кофӣ нест, ки ба воситаи тухмро дар давраи тухмшавӣ вайрон кунад, вале баъзан ду ё зиёда аз он мавҷуданд. Баъд аз ин, ин таваллудро таваллуд мекунад.
4. Чӣ тавр шумо медонед, ки шумо тифлро доред.
Агар шумо омӯзед, ки баданатонро хонед ва давраҳои худро биомӯзед, шумо метавонед ҳангоми занг заданатон гӯед. "Калиди" ба ҷавоби он аст, ки тағйирот дар тақсимоти шумо назорат карда шавад. Масалан, пеш аз тухмдон, шумо метавонед дар як рӯз тамоман тамоман тамоман тамоман ҳис накунед ва селлюлозии ширин ва сафед хоҳад буд. Сипас, вақте ки саршавии тухмгузаронӣ сар карда, пажӯҳишгарии заҳроӣ ба як чизи бештар "фосфор" тағйир меёбад, ба монанди тухм сафед. Онҳо одатан хеле назаррасанд, бинобар ин, шумо гумон намекунед, ки ин лаҳза. Ин аломати боварии тухмшавӣ аст.
5. Чаро шумо бояд ба ҳарорати бадан диққат диҳед.
Ин метавонад хеле муфид ва ҳатто зарур бошад. Тағирот дар ҳарорати бадан метавонад ба шумо ҳангоми тухмкунӣ рӯй диҳад, вале дар ҳолатҳои ногувор нодуруст аст. Шумо бояд бифаҳмед, ки баданатонро хонед ва вақтро «ҳосилхез» муайян кунед.
Ин пеш аз он, ки пеш аз тухмгузаронӣ рух дод, пеш аз он, ки пеш аз тухмшавӣ рух дод, пеш аз он, ки пеш аз тухмкунӣ рух медиҳад, пеш аз он, ки пеш аз тухмшавӣ рух медиҳад, пешгирӣ кунед. Ҳарорати ҳавои баръакс (BBT) номида мешавад, ки барои ченак истифода мешавад, аммо он бояд дар асоси он, ки ҳарорати бадан пас аз тухмшавӣ хеле кам мешавад. Боз, шояд тухмшавӣ аллакай дар лаҳзае, ки шумо ин маълумот гирифтаед, рух дод. Пас аз он ки кӯдакро ҳомиладор кардан хеле дер аст.
6. То чӣ андоза мӯҳтаво ва тухм зиндагӣ мекунад.
Тухм тақрибан 12-24 соат пас аз тухмгузаронӣ зинда мемонад, ва spermatozoa метавонад аз панҷ то ҳафт рӯз зиндагӣ кунад. Идеалӣ, ба шумо лозим аст, ки sperm дар захираи барои моддаҳои минералӣ тухм. Бинобар ин, на танҳо дар рӯзҳои пеш аз офтоб, на дертар аз он, ҷинси ҷинсӣ самаранок аст. Шумо танҳо як тухмро истеҳсол мекунед, ва як ejaculation аз шарики шумо миллионҳо спиртизао медиҳад. Ҷинси бештар - имконияти бештар.
7. Мифология дар бораи самаранокии ҷинсӣ дар рӯзи таваллуд.
Ҷинс танҳо дар рӯзи оптималӣ самарабахш аст. Зеро spermatozoa метавонад ба як ҳафта пас аз партоб шудан мумкин аст, онҳо метавонанд дар қубурҳои резинии худ то тухмии хеле зиёд бошанд. Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки ҳатто агар шумо аллакай пеш аз тухмии ҷинсӣ дошта бошед, шумо имконияти хуби консепсия доред. Агар шумо дар рӯзи таваллуд танҳо интизор шавед, шумо имконияти ҳомиладории худро аз даст медиҳед.
8. Пас, вақте ки ҷинс бояд бошад?
Маслиҳати асосӣ ин аст, ки шумо бояд аз алоқаи бевоситаи ovuling худдорӣ кунед. Бештари вақт ҷинсӣ кунед. Ин роҳи беҳтаринест, ки имконияти хуби ҳомиладорӣ дорад. Пас, дар рӯзи таваллуд танҳо дар рӯзи таваллуд нагузоред, ки таваллуд дар рӯзи 14-уми давраи заҳролуд ба вуқӯъ ояд. Танҳо якчанд ҳафта дар атрофи гулпулӣ алоқаи ҷинсӣ кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз он лаззат мебаред. Дар мафҳуми кӯдакон «дарунрав» нест.
9. Баъд аз ҷинс, чӣ гуна имкониятҳоро зиёд кардан мумкин аст.
Ба ман бовар кун, ки барои чорањои бенињоят муњим, ба монанди баланд бардоштани пойњои худро баландтар ва ё кор кардан лозим нест. Бисёре аз занон ба болоравии худ, ки фикр мекунанд, ки ин бевосита ба ҷои дуруст кӯмак мерасонад, вале далелҳои каме вуҷуд дорад, ки он кор мекунад.
Дар давоми 20-30 дақиқа баъд аз ҷинси ҷинсӣ, фермент «ба роҳ» муомила кунед, ки ба бачадон ва шаппотҳои революционӣ гузаранд. Агар шумо эҳсос кунед ва эҳсос кунед, ки қисмате аз моеъи оксиген баромадааст, паноҳ надиҳед. Ин маънои онро надорад, ки ҳама чиз маҳрум шудааст - ҳатто агар шумо нисфи лалро аз даст бидиҳед, беш аз он ки фарзандашро ҳомиладор кунед, зиёдтар мешавад.
10. Оё ovulation метавонад дардовар бошад.
Баъзе занҳо дард даруни шикам дард мекунанд. Он номи "ovulatory" ном дорад. Ин аст, ки лаҳзае, ки "тухм" пухтааст аз тухмдон. Баъзан зан метавонад миқдори ками хунро ҳангоми тухмшавӣ аз даст диҳад. Аммо дардоварии дарозмуддати қавӣ набояд бошад. Агар шумо бо хунравии байнишабакавӣ рӯбарӯ шавед, ё дарди саратон сахт мешавед - шумо бояд фавран духтур муроҷиат кунед.
11. Чаро ба ҳомиладор шудан хеле душвор аст?
Одамон танҳо як намуди хеле заиф нестанд. Мо танҳо яке аз се имконпазирии консепсияро ҳар моҳ медонем - ва ин танҳо агар зан комилан солим бошад. Ғайр аз ин, эҳтимолияти ҳомиладорӣ бо синну сол кам мешавад. "Fecundity" дар 20 ва 35 ин аст, ки мегӯянд, "ду фарқияти калон".
Консепсияи таваллудкунӣ барои он занҳое, ки бо мафҳумҳои муайяне мушкилот доранд, махсусан зарур аст. Аммо барои ҳамаи дигар намояндагони ҷинси заиф, ин мавзӯъ набояд «ҷанги торик» бошад. Баъд аз ҳама, танҳо донистани худ, ҳис кардани бадан ва фаҳмидани равандҳои дохилии он, мо метавонем худро дар баъзе лаҳзаҳои ҳаёт ба худ дарорем.