Набудани оҳан дар ҷисми зани ҳомиладор ё камхунӣ яке аз бемориҳои маъмултаринест, ки занон «дар ҷой» доранд. Мувофиқи маълумоти оморӣ, қариб ҳар се ҳиссаи ҳомилони ҳомила аз ҳисоби шумораи ками хунрези сурх ё норасоии гемоглобин азият мекашад. Дар 95-98% -и ҳолатҳо, беморӣ бо норасоии дарди бадан, ки ҷузъи вогоглобин аст, алоқаманд аст. Ин камхунии норасоии оҳанӣ номида мешавад ва дар давоми 15 соли охир дар байни занони ҳомилагӣ қариб 7 маротиба зиёд шудааст.
Мутаассифона, аксари одамон барои табобати камхунӣ аҳамияти зиёд надоранд, ва бисёре аз беморон осебе, ки камхунӣ ба саломатӣ оварда мерасонанд, каме каме кам аст. Аммо дар тақсими он на танҳо саломатии модар, балки вазъият ва ҳатто ҳаёти фарзанди тавлиди вай. Нақши калидӣ дар рушди норасоии оҳанӣ сатҳи гемоглобин ва ҳуҷайраҳои хунсавии сурх, ки дар тамоми бадан огиёне месозад. Тавре ки ҳеҷ кас наметавонад дар як ҳуҷраи шадид, беморие, ки бо ҳавои номусоид ва ҳассос ҳис кунад ва ҳамаи органҳо ва бофтаҳо дар камхунӣ метавонанд аз сабаби гуруснагӣ оксиген кор кунанд. Онҳо танҳо вазифаҳои худро иҷро карда наметавонанд.
Ҳангоми ҳомиладорӣ, вазъият душвор аст, зеро ду модар ва фарзанди оянда аллакай азоб мекашанд: набудани оксиген дар ду дил, чаҳор гурда, ду ҷуфт чашм ва ғайра. Шароити асосӣ барои рушди норасоии оксиген дар мақоми зани ҳомиладори талабот ба ин унсуриҳо дар давраи ҳомиладорӣ мебошад.
Барои шумо ниёз ба оҳан лозим аст?
Iron дорои унсури беҳамто аст, ки ҷисми инсон ба воситаи ғизо рӯёнад. Ғизо бо мазмуни 2000-2500 киловатт, ки дар давоми рӯз истеъмол карда мешавад, 10-15 мм металлӣ дорад, вале мутаассифона, аз рагҳои рагҳои рентгенӣ, на бештар аз 2 мг метавонад хунро ворид кунад - ин маҳдудияти инъикоси ин минералӣ мебошад. Дар баробари ин, аз 2 мг миқдори оҳанин дар ҳар рӯз ба бадан дохил мешавад, танҳо нисфи он истеъмол мешавад ва баъд аз ананас, порча, сипас бо тақсимоти epithelium пӯст, ба воситаи мӯй дард мешавад. Илова ба ин талафи оҳан аз ҳисоби ташхиси иловагии гемоглобин (тақрибан 400 мм дар давоми ҳомиладорӣ) барои мушакҳои инкишофи ҳомила ва постента (300 мг) ва ниёзҳои дигари ин унсури табиии занони ҳомила ва инчунин талафи оҳан дар давраи меҳнат (230 мг) ва кӯдакро таъом додан! Маълум аст, ки бо чунин тақсимот зарурати оҳан дар давраи ҳомиладорӣ имконпазирии истеъмоли ғизо аз ғизо мебошад, ки сабаби норасоии оҳан дар танаи зани ҳомила мебошад.
Чаро ман ба бадан дар як зани ҳомиладор ниёз дорам?
Бориш дар бадан дар давоми якчанд кӯдак зиёд мешавад. Роҳҳои тазриқи қавӣ, сулфидан зудтар мегардад, гурдаҳо барои мустаҳкам кардани равандҳои функсионалии ҳаёт ва ҳомила фаъолтар мешаванд. Аммо барои ин амалиёт васеъ истифода бурдан, оксиген бештар лозим аст. Оксиген, дар навбати худ, ба танҳоӣ бо ёрии гемоглобин, ки дар ҳуҷайраҳои сурхии сурх - erythrocytes пайдо шудааст, дода мешавад. Бо зиёд намудани вазни бадан, зарурати оксиген ва аз ин рӯ, дар оҳан низ баланд мешавад.
Ин сирр аст, ки мувофиқи афзоиш ва инкишофи ҳомила, бачадон меафзояд, рақам ва андозаи пӯсти мушак, ки бачадон ба воя мерасанд. Ва оҳан ҷузъи муҳими мушакҳост. Пас, бо афзоиши бачадон, зарурати оҳан низ баланд мешавад. Iron низ барои таҳияи дурусти пунктентҳо зарур аст, ки ба воситаи он ниёзҳои асосии ҳомила амалӣ карда мешаванд.
Iron низ барои инкишофи мушакҳо ва бофтаҳои дигари ҳомила зарур аст. Аллакай дар давраи сеюми давраи ҳомиладорӣ, ташаккули системаи хунгузаронии худ ва хунрезӣ оғоз меёбад, ва аз ин рӯ, зарурати оҳан низ меафзояд.
Омилҳое, ки ба рушди норасоии оксиген таъсир мерасонанд:
1. Сатҳи пасти мағозаҳои оҳанӣ дар мақоми як зани пеш аз ҳомиладорӣ. Ин метавонад бо сабаби:
- синну соли таваллуд (дар синни 18 сола ва калонсол аз 35 сол);
- ғизои камбизоат бо маводи витамини паст дар ғизо;
- бемориҳои рагҳои рагҳои минералӣ, ҷигар, ки ба тозакунии оҳан ва интиқоли он ба организмҳо ва бофтаҳо монеъ мешаванд;
- бемории вазнин ва дарозмуддат;
- ихтилолоти гормонӣ ва ҳомиладории hormonal;
- синну соли сахт ва / ё дароз;
- шароити гинекологӣ (момияи uterine, endometriosis);
- зудшавии хунрезӣ ва ғ .;
- машруботи спиртӣ.
2. Ҳомиладории якҷоя. Бо назардошти он, ки истеъмоли маводи оптикӣ ва омодагии оҳанин аз истеъмоли як ҳомила таваллуд шудааст, хеле зиёд аст.
3. Фосилаи нокифоя байни ҳомиладорӣ ва таваллуд. Ҳангоми ҳомиладорӣ, таваллуд ва синамака, зан занашро дар бораи 1 г оҳан меорад (700-900 мг). Чунин миқдори зиёди талафот танҳо баъди 4-5 сол барқарор карда шуданаш мумкин аст. Барои ҳамин, вақте ки ҳомиладории навбатӣ пеш аз ин давра рух медиҳад, имкон дорад, ки инкишоф додани норасоии оҳан ё камхунӣ вуҷуд дорад. Илова бар ин, беморӣ ба зудӣ дар зане, ки беш аз чор фарзанд дорад, ба таври лозимӣ рӯ ба рӯ мешавад.
Сабабҳои асосии камшавии норасоии оҳанӣ камхунӣ
- Зиндагӣ, хастагӣ, шустагарӣ;
- талафи хотира ва иҷрои он;
- Ғафлат, ситораҳо дар назди чашмон ва дарди сар.
- Тағироти шадид дар бичашонем ва бӯи бӯй (шумо сар ба бӯи бодиққат, монанди aceton, бензин эҳтиёт кунед, хоҳиши ба даст овардани равған, дандонпӯш ва ғайра);
- талафи ғизоӣ;
- пӯсти луобпарда ва мембрана;
- Барои пӯсти хушк, шустани лабҳо, палмҳо ва равғанҳо баъзан мушоҳида мешаванд;
- Тараққиёт ва мӯи сар;
- Ногаҳонҳои хушк;
- проблемаҳо бо дандонҳо;
- Мавҷудияти қабат ё дарунрав;
- Ғизеҳронии Atrophic;
- стоматолог;
- Дониши дилкушоии босуръат, дарди дил ва резинӣ;
- Эндозерияи ғайричашмдошт ҳангоми ханда, сулфидан, хомӯш кардан, табақчаҳо;
- бемориҳои саратон.
Чаро анемия ҳангоми ҳомиладорӣ хатарнок аст
Рушди камхунӣ дар ҳар се зани ҳомила боиси мушкилоти хеле ногувор, аз он ҷумла нокомии ҳама органҳо ва бофтаҳо мегардад. Машин ва дил ба таври суст кор мекунанд, хун (ва аз ин рӯ, оксиген) ба узвҳои дигар интиқол намешаванд, ҷигар протеин каме ба вуҷуд меорад, ки он гоҳ барои сохтани ҳуҷайраҳои гуногун истифода мешавад. Дар бадан ҷойҳои бисёре мавҷуданд, ки ба пунктент дохил мешаванд ва метавонанд ҳомиларо вайрон кунанд. Бо норасоии оҳанин дар занони ҳомила заҳрноктаранд. Ҳаво камтар аз хатари зерин камхунӣ аст:
- Бемории зиёдтарини марги ҳомила дар ввинус (25%).
- Анемия таваккали таваллуди барвақтӣ (21,5%) меафзояд.
- Қариб 3-4 маротиба хунрезӣ дар давраи таваллуд, афзоиши хун баъзан марговар аст.
- Баъзан мушкилоти сироятӣ баъди пошхӯрӣ ва синамаконӣ нокифоя аст.
- Бо камхунии вазнин, хавфи фавти кӯдакон (11,5 фоиз) афзоиш меёбад.
- Дар тадқиқоти кӯдаконе, ки модарони гирифтори камхунӣ таваллуд шудаанд, тадқиқотчиён муайян карданд, ки яке аз се фарзандаш дар муддати тӯлонӣ азоб дорад, 29% дорои аллергия ва 23% камхунӣ доранд.
Пешгирӣ аз норасоии оҳан дар занони ҳомила
Пеш аз он ки мафҳуми омодагии ҳомиладорӣ ба таври ҷиддӣ баррасӣ шавад, зарур аст. Хеле муҳим аст, ки аз ҳамаи бемориҳои мавҷудаи муосир шифо ёфтан, барқарор кардани набототи меъдаии меъда, муқаррароти сагҳои меъда ва меъёри норасоии оксиген ба вуҷуд ояд.
Диққати махсус, ҳам дар давраи ҳомиладорӣ ва ҳам пеш аз он бояд ба парҳези пурраи калория ва парранда дода шавад. Натиҷа бояд дорои сафедаҳои баланди асосии ҳайвонот бошад, аз он ҷумла маҳсулоти гӯштӣ дорои бештари оҳан.
Бо роҳи, оҳан аз маҳсулоти гӯштӣ беҳтарини организми инсонӣ (то 25-30 фоиз) беҳтар аст, дар ҳоле, ки дигар маҳсулоти чорво - тухм, моҳӣ - танҳо 10-15 фоиз, ва аз рагҳои рагҳои рентгеноста танҳо 3 - 5% электрикӣ. Кадом маҳсулоти ба диққати махсус ниёз доранд? Хушксолӣ, тухм (махсусан тухмҳо), зироат, лӯбиё, лӯбиё, коса, шир, панир, инчунин гӯшти гов, Туркия, гӯшти гов ва хук, дил, панир, косибӣ, сметана, яхмос. Хӯроки сабзӣ, сабзӣ, карам, анор, себҳои сабз, parsley, спанак, швейтсарӣ, зардолу хушк, бодом. Ин парҳез бояд сабзавоти тару тоза ва асалро дар бар гирад, агар шумо аллергия накунед.
Огоҳӣ: Истифодаи доруворӣ дар сурати норасоии оксиген танҳо бо супоридани дорухат ба анҷом расонида мешавад! Аксар вақт таъини омодагии оҳанин ҳангоми ҳомиладорӣ ба занҳое, ки омилҳои хавфро барои рушди бемории мазкур нишон медиҳанд, нишон медиҳанд. Дар айни замон, истеъмоли витамини хурди металлӣ барои курсҳои 2-3 ҳафта, аз ҳафтаи 14-16-уми ҳомиладорӣ тавсия дода мешавад.
Ҳомиладор бо камхунии норасоии оксиген, на танҳо зарурати ислоҳ кардани ғизо, балки маводи мухаддирро дорост. Ва ҳоло маълум аст, ки ин беморӣ танҳо аз ҷониби маҳсулот сарватманд дар оҳан шифо ёбад. Консентратсияи баландтарини оҳан, ки метавонад аз ғизо рехта шавад - аз 2 то 2,5 мм дар як рӯз. Гарчанде ки маводи мухаддир метавонад миқдори оҳанро дар хун 15-20 маротиба зиёд кунад.
Табобати камхунӣ бояд зери назорати қатъии духтур гузаронида шавад. Дар ҳар сурат, духтур интихоб кардани маводи мухаддир, таркиби бо назардошти бисёрсамоҳҳо, инчунин мониторинги самараноки табобати бо истифода аз хун муайян мекунад. Ин раванди дарозмуддат миёна 5-8 ҳафта мегирад ва ҳама истеъмолот дар якҷоягӣ бо омодагӣ бояд чанд муддат баъд аз мундариҷаи одоби hemoglobin дар хун ва ҳуҷайраҳои хунрези сурх давом кунад. Лаблабҳои маъмултарине, ки дорои оҳан ва на тазриқи. Тибқи маълумотҳои мутахассисон танҳо дар ҳолатҳои фавқулодда гузариши хун дар робита бо камхунӣ дар давраи ҳомиладорӣ анҷом дода мешавад.
Анемия ҳангоми ҳомиладорӣ на танҳо ба модараш, балки ба ҳомилаи инкишоф таъсир мерасонад. Табобати ин беморӣ раванди хеле дароз ва мураккаб аст. Ин ба осонӣ ба кӯшиши пешгирӣ кардани намуди норасоии оҳан дар ҷисми зани ҳомиладор нисбат ба дертар муносибат кардан аст.