Оғози олиҷаноби Қарори Масеҳ пеш аз ҳама боқимондаҳои калонтарин ва бузургтарин. Он одатан дар муддати 40 рӯз давом мекунад ва имондоронро ба фурӯтанӣ ва васвасаҳои зиёд ва васвасаҳо рад мекунад. Оғози давраи бекористӣ дар соли 2016 ба 14 марти соли 2009 афтад ва охири моҳи апрели соли 30-юм. Барои 7 ҳафта шумо хӯрок ва равғанҳои калорияӣ, гӯшти ҳар гуна навъҳо, шир, шир ва тухм хӯрок мехӯред. Ҳамчунин дар зери манбаи шадиди спиртӣ ва тамоку.
Усули таблиғи вируси классикӣ бо равған, ё Чӣ шумо метавонед дар post пеш аз Писҳо аз салатҳои хӯрок мехӯред
Vinaigrette анъанавӣ аз сабзавот ва сабзавоти тиллоӣ барои менюи пеш аз пошхӯрии пӯст. Агар шумо равғанҳои равғанӣ дар равғани худ надошта бошед, ба хӯрокхӯрӣ бо сабзавоти оддӣ равған дода мешавад. Хусусиятҳои бичашед аз чунин ивазкунӣ ба ҳама таъсир намерасонанд.
Мушакҳои зарурӣ
- картошка - 4 адад.
- Beetroot - 3 адад.
- бодиринг ҷӯшон - 2 дона
- сабзӣ - 2 адад
- нахўд помидор - 1 метавонад
- кабудӣ - 1/3 аз лимӯ
- намак
- замин хокистарӣ
- равғани зайтун
Дастуруламалҳои сатҳӣ
- Картошка, сабзӣ ва лаблабу то пухта, хунук ва тоза.
- Барои пӯсти нахўд дар colander, ба витамини шишагин бардоред.
- Сабзавот ва бодиринг сабзавот ба мукаабҳои андозаи ҳамон решакан карда мешаванд. Ҳамаи маҳсулотро дар як косаи хӯришии чуқур, намак, ќаламфури, пур аз равғани зайтун рехт ва бодиққат омехта.
- Формулаи хӯроки сабзавот аз ҷадвали сабзавот ба тозакунӣ ва дар яхдон барои 30-40 дақиқа гузошта, то ҳамаи ҷузъҳо бо либос афтида шаванд. Сипас бо гиёҳҳои тару тоза ва ба мизи корӣ хизмат кунед.
Як табақ ва ширин дар пости пеш аз Писҳо - палиди лимилҳо
Порфилҳои дурахшанда ба ҷисми моддаҳои пурқувват барои одам, микроэлементҳо ва витаминҳо табдил медиҳанд, беҳбудии системаи ҳозимаро беҳтар мегардонанд ва эҳсосоти эҳсоси ғуссаи гуруснагӣ аз байн меравад. Ин хӯроки хушбӯй бояд ба онҳое, ки пайравӣ мекунанд ва ба парҳез парҳез мекунанд, диққат диҳанд.
Мушакҳои зарурӣ
- mercury - 250 г
- об филтр - 250 мл
- сабзӣ - 1 адад
- сирпиёз - 1 клов
- пиёз - 1 адад
- сабз - ¼ аз лимӯ
- равғани растанӣ
- намак
- ќаламфури хоки хок
Дастуруламалҳои сатҳӣ
- Пиёз сабзида аз пошида, бурида ба мукааб, пошида ба як чошнии хурд, рехтани равғани растанӣ ва гармии миёна барои 1-2 дақиқа захира кунед.
- Сабзӣ шуст, grate дар grater калон, илова ба пиёз ва пухтан то сабзавот blush.
- Лентлҳо бояд дар миқдори зиёди оби шуста шуста, тоза ва ба масса ва сабзии пиёз илова карда шаванд. Сатҳи оби полезии ҳарорати хонагӣ, намак ва ќаламфури ба бичашед, бо як зарф пўшед, оташ сусттар кунед ва қариб 25-30 дақиқа тобистонро резед. Дар ин муддат, ҳадди акл аз бухоркунӣ гувоҳӣ медиҳад, ва ғалладон метавонад мутобиқати нармафзори заруриро ба даст орад.
- Дар охири, мавсими бо сирпиёз, тавассути матбуот гузашт, аз судя хориҷ ва бигзор онро барои 10-15 дақиқа. Сипас ба табақе пӯшед, пошидани сабзавот тару тоза бинед ва пухта ба хизмат.
Чӣ шумо метавонед дар почтарини пеш аз пухта аз аввалин хӯрокҳои мехӯед: як дорухат барои шӯрбо карам бо занбурўѓњо
Шки, ки дар ин роҳ пухта, хеле лазиз ва сарватманд мебошанд. Набудани гӯшт аз ҷониби занбурўѓњо ҷуброн карда мешавад, ва решаи карафс ба хӯрдани беназири беназири беназорат табдил меёбад.
Мушакҳои зарурӣ
- Занбурўѓи хушк - 150 г
- kvasshennaya карам - 400 г
- картошка - 5 адад.
- пиёз сафед - 2 адад
- решаи карафс - 100 г
- сабзӣ - 1 адад
- fennel хушк - 20 г
- peppercorns - 8 дона
- барг Бей - 2 адад
- намак
- ќаламфури замин
Дастуруламалҳои сатҳӣ
- Мошинҳои хушкро хушк кунед, як пиёла оби ҷӯшон бирезед ва барои мизи севум барои ним соат тарк кунед.
- Дар saucepan сирдор рехт 2,5 литр оби хунук, пиёз сабусакҳо ва сабусакҳо, барг Бей, 1 tablespoon аз баҳр баҳр ва биёяд ба гармии бар гармии баланд.
- Пахта ба картошка, онҳоро дар қисмҳои хурди пӯсида ва онҳоро ба оби ҷӯшон меандозанд.
- Сабзӣ ва решаи карафс бояд сабусакҳо шавад, бурида ба рахҳои борик ва илова ба теппа пас аз картошка 15-20 дақиқа илова кунед.
- Бо занбурўѓњо дар як контейнер алоњида дренажро зањбур месозанд, ки тавассути дока ва шўрбои ширро рехтанд.
- Нишон ва занбурӯғи дуюмро дар резиши равған то ранги зебои зебо пухта ва пухта мешавад. Сипас ба тиреза ва хушк омехта кунед.
- Вақте, ки шӯрбо бори дигар ҷӯшон, биёварад, карам, барои напазед барои 10 дақиқа, мавсими бо намак ва ќаламфури, сарпӯши ва бигзор он барои 15-20 дақиқа. Дар ҷадвал, ба гарм хизмат кунед.
Боғи банан бо банан, як дорухои бо аксбардорӣ
Дар таркиби ин лӯбиёи пухта дар лавҳаҳои табиӣ, равғани растанӣ ва ду намуди намакҳои равғанӣ барои санҷиш зарур аст.
Мушакҳои зарурӣ
- бананҳо - 3 адад
- равғани растанӣ - 120 мл
- stevia - 125 г
- Бахром - 1 tsp
- равғани себ - 125 мл
- чормағз - 150 г
- хокаи нонпазӣ - 1 tsp
- Кўдакони иловаи гандум - 250 г
- дорчин - ½ tsp
Дастуруламалҳои сатҳӣ
- Мандаринҳо барои 20 дақиқа дар танӯр оед, ба 180 ° C гарм карда, сипас пӯстро пӯст кунед ва пайвастагиҳои бензолро пӯшед.
- Равғани растанӣ бо vanilla ва stevia якҷоя карда, сабукфикрона бо муштарижн ва паҳн кардани банан. Сипас равғани себро ворид кунед ва хеле хуб омехта кунед.
- Ногаҳон ба воситаи як ҷумбиши ошпазӣ, бо дорчин, омехта бо тамоми компонентҳои дигар ва kne хамиртурур пластикӣ.
- Шакли тобовар ба саломатӣ бо равғани растанӣ равған карда, бо хӯроки озмоиш пур карда мешавад. Top бо чормағз мазлумон ва ба танӯр фиристед. Оҷ барои 1 соат дар 190 ° C.
- Маҳсулотро каме сард кунед, аз қолин тоза кунед, ба иловаро бурида ва хизмат кунед.
Чӣ тавр рӯза гирифтан ва дар куҷо сар кардан, маслиҳатҳои видеоӣ аз ҷониби рӯҳониён
Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна ба маросимҳои калисои муқаддас ва анъанавӣ риоя кардан, ба ин видео диққат диҳед. Дар ин ҷо, иҷрокунандаи рамзи Михаил калисои католикӣ ба таври муфассал нақл мекунад, ки чӣ гуна шумо метавонед дар тозиёнае, ки пеш аз Паштус мехӯред ва чӣ тавр ба Ҳафтаи Ҳафта сарф кунед.