Ҳама медонанд, ки витамини C барои пешгирии шамолкашӣ хеле фоиданок аст. Албатта, ин ба он маъно нест, ки на аз витаминҳои кимиёвӣ. Аз ин рӯ, бисёриҳо ба бозор ё наздиктарин швейтсарӣ мераванд ва маҷмӯи стандарти аз лимӯ ва рангҳо харидорӣ мекунанд. Kiwis дар ин рӯйхат хеле нодир аст, мутаассифона. Аммо мазмуни як витамини фоиданок, ин меваи fluffy меваи аввалро мегирад. Яке аз шохисҳои маъмули рӯз
Умуман, ин меваи боми витамини воқеист. Илова бар витамини C , витаминҳо B1, B2, B6, PP, E, инчунин кислотаи фоликӣ ва шумораи зиёди маъданҳо, аз ҷумла оҳан, ранга, калтсий, калий, фосфор, магний ва манган вуҷуд доранд.
Чӣ фоида аз меваи ноқилӣ?
- Kiwis дар парҳези одамони гирифтори бемориҳои системаи ҳозима мебошанд. Барои беҳтарин таъсир, беҳтар аст, ки якчанд мева дар хӯроки холӣ бихӯред. Бо вуҷуди ин, бо хушбӯй, тавсия дода мешавад, ки баъд аз хӯрок хӯрданашон бихӯред.
- Kiwi rind дорои миқдори зиёди антиоксидантҳо дорад ва дорои хосиятҳои antiseptic, бисёре аз меваҳои болаззатшудаи болаззат дар баробари он бо хӯрок мехӯранд. Бо вуҷуди ин, дар бораи қоидаҳои асосии гигиенӣ фаромӯш накунед! Пеш аз истеъмол, меваи бояд бояд шуста шуста шавад. Маҳдудияти дигар: ин усул барои одамоне, ки дорои сафедаҳои ҳассос аст, мувофиқ нестанд.
- Kiwi дилро беҳтар мекунад. Онҳо холестиринҳои барзиёдро хориҷ мекунанд ва имконпазирии кликҳои хунро кам мекунанд. фарбеҳро дар хун хунук кунед. Калий, ки дар меваҳо ҷойгир аст, ба муқобили гипертония мубориза мебарад. Дар байни чизҳои дигар, Квй барои таҳкими деворҳои зарфҳои хурд кӯмак мерасонад.
- Ин меваҳо барои фаъол кардани системаи масуният кӯмак мерасонанд ва тамоми баданро ба таври худ нигоҳ медоранд.
- Истифодаи кови хатари бемориҳои онкаскиро коҳиш медиҳад.
- Ин маҳсулот барои табобати тару тоза аз табобат беҳтар аст.
- Меваю хушбӯй ҳатто ба кӯдакон тавсия дода мешавад. Илова бар мундариҷаи витаминҳо ва микроэлементҳо, kiwi бо қабзсозӣ кӯмак мерасонад, ки проблемаи умумии волидон мебошад. Дар сурати мавҷуд набудани аллергия, ковилӣ ба кӯдакон аз 5 сола нишон дода шудааст.
- Kiwi дар ѓизои бисёр варзишгарон дохил карда мешавад. якчанд меваҳо барои барқарор кардани бадан пас аз фаъолияти шадиди ҷисмонӣ ёрӣ мерасонанд.
Kiwi дар мубориза бо фарбењї ёрї мерасонад. Ин буттаҳо дар даҳони камобӣ дорои бисёр нахи ҳастанд, вале дар айни замон калорияҳои паст (фақат 50 ккал барои 100 грамм). Бешубҳа, барои занон ин мулке бузург аст.
Ин буттамева ба бартараф кардани аксуламали аз ҳад зиёд аз orgasm, tk. кори гурдаҳоро танзим мекунад. Натиҷа: як ҷуфти иловагӣ ба монанди гӯё набуд!
Илова бар ин, kiwi танзими методологии лампаҳоро танзим мекунад ва дорои таъсири шадиди вирусӣ мебошад. Kiwi бисёр ферментҳо ва ферментҳо дорад, ки ба тақсимоти равған мусоидат мекунанд. Ва дар ин меваҳо, шакар кофӣ нест! Дар асоси хоҷагии қишлоқ бисёр парҳезҳо, ки метавонанд ба осонӣ интиқол дода шаванд, Онҳо на танҳо барои дастгирӣ кардани вазни онҳо кӯмак мекунанд, балки дар таркиби онҳо низ баробаранд. Ва онҳое, ки парҳези хӯрокро намехӯранд, барои хӯрдани як чиз баъд аз хӯрок хӯрдан, беҳтар кардани ҳозима ва пешгирии вазнин дар меъда, агар шумо каме бо як воҳима каме ғарқ шавед.
Хусусиятҳои муфиди нимкура барои занони ҳомила
Илова ба миқдори зиёди моддаҳои фоиданок, барои модарони оянда зарур аст, ки квадратиро дар марҳилаҳои аввали худ пешгирӣ кунад.
Арзиши Kiwi дар косметология
Kiwi аксар вақт дар мастакҳои гуногун дохил карда шудааст. Дар натиҷа, табии шумо табақ ва тозакунӣ мегардад, ки клиника беҳтар мегардад. Бо шарофати истеҳсоли коллективи беасос, он қатъ мегардад ва фишурда мешавад.
Маскаҳое, ки ба квли баргҳои гуногун доранд, мувофиқанд. Саволи танҳо дар муқоиса ва ҷузъҳои иловагӣ мебошад.