Нобудкунӣ метавонад сабабҳои гуногунро халалдор кунад. Дар ҳолате, ки чунин ҳодиса каме рӯй медиҳад, ин ба осонӣ фаҳмида мешавад, ки хӯрокҳои шумо мехӯред, дар бадан ҷойиваз карда шудааст, ва ба ҷои он, ки онро ғизодиҳӣ мекунад ва таркиби газҳоро ташкил медиҳад. Ҳамчунин, вақте ки шахс истеъмолкунандагони маҳсулоти шириро истеъмол мекунад, мумкин аст. Ин метавонад сабаби он гардад, ки дар организми «лактоза» номида шудааст, ки он барои суст шудани шир ва вирусҳои он зарур аст. Дар натиҷа, лактоза, инчунин шакар шир номида мешаванд, дар организм fermenting аст.
Маҳсулотҳои ба монанди тухм, лӯбиё, чормағз, овёс, асал, карам, шиша ва меваҳо низ метавонанд суст шаванд. Онҳо нахи бароҳат доранд ва метавонанд суст шаванд. Имконияти бештар дар ин ҳолат, вақте ки ин хӯрок хӯрад, барои хӯрокхӯрӣ хеле зиёд аст, бе он ки дар як вақт хуб нигоҳ дошта шавад.
Илова бар ин, аломатҳо метавонанд бо аллергияҳои хӯрокворӣ сурат гиранд. Чунин ҳолатҳо бо пайдоиши шамол ва варам ҳосил мешаванд. Ин ба сифати сигнал, ки иртибот бо он кор бояд кор накунад, дар ин ҳолат бадан ба таъсироти беруна муқобилият дорад.
Сабаби шубҳанокӣ, дар байни чизҳои дигар, метавонад омилҳое мебошанд, ки танҳо аз ҷониби раванди нодурусти ҳозима ҳосил кардани ягон маҳсулот шарҳ дода нашудааст. Сабаби асосӣ метавонад дар беморӣ пинҳон карда шавад ва дар ин ҳолат, мутаносибӣ натиҷаи бемории аст. Дар чунин мавридҳо зарур аст, ки мутахассис оид ба тафтиш ва муайян намудани сабабҳои воқеӣ, ки метавонад ба ташаккули газҳо дар рӯдаҳо муқобилият кунад, зарур аст.
Бемориҳо ҳамроҳ бо шӯриш
Таъсири беназоратии рӯдаҳо. Ин беморӣ бо ҳисси зиёдатӣ ба ғизо тавсиф меёбад, бинобар ин, дар рӯдаҳои калон метавонад сангҳо пайдо шаванд. Миқёси калтаккунӣ метавонад минбаъд ҳаракат накунад, ки дар қабзи қабатӣ ба вуҷуд меояд. Вақте ки деворҳои рагҳо ба воҳима афтанд, ташаккули газ зиёд мешавад.
Агар шумо шиддатнокии доимӣ дошта бошед, он метавонад ҳамчун сигнал ба чунин бемориҳо хизмат кунад: dysbacteriosis, appendicitis, монеаи вирус, релефритяси, diverticulitis, монеаи рагҳои вирус, дандон ё захм дар меъда. Дар ин ҳолатҳо, барои мубориза бо метеоризм бефоида аст - шумо бояд ба сабаби ҳақиқӣ диққат диҳед. Вақте ки беморӣ шифо меёбад, ҷисм ба муқаррарӣ бармегардад ва шӯришҳо қатъ хоҳанд шуд.
Ин маънои онро дорад, ки ба табобати алтернативӣ рӯ меоварад, агар бемориҳо вуҷуд надошта бошанд ва ҳамаи усулҳо кӯшиш мекунанд. Дар замони мо, илмҳои психозоматизм ҳар рӯз ба суръат меафзояд. Он ба фаҳмидани равандҳои қавии чуқуре, ки дар бадан пайдо мешаванд, равона карда шудааст. Психозограмма мегӯяд, ки ҳар гуна реаксияҳо ва бемориҳои ҷисм боиси нокомии ногувор мебошанд, ва аз ҳама муҳим - агар хоҳиш дошта бошад, он назорат карда мешавад. Ва ҳангоме, ки ягон ташвиш вуҷуд надорад, пас ин беморӣ мутаносиб аст. Дар он аст, ки дар ин аст, ғалла ҳақиқат, сухан аз натиҷаҳои табобат.
Мувофиқи изҳороти ин самти тиббии ғайримоддӣ, таснифот аз он далолат медиҳад, ки шахсе, ки ягон ҳолатҳои ҳаётро қабул намекунад, тарс дорад. Аксар вақт ин тарси тағйирот аст. Louise Hay, як зане, ки ҳатто дар ин бемориро шифо мебахшад, ин ба ҳайси ҳайвони ваҳшӣ, тарс ва давлати беқадр мегӯяд. Ба гуфтаи вай, шикоятҳо ва шикоятҳо дар ин ҷо мавҷуданд. Сабаби асосии ин метавонад пинҳон карда шавад. Девҳо, ақидаҳо вуҷуд доранд ва татбиқи онҳо аз байн меравад. С.М. Пунунова, мутахассиси психологияи психосогенӣ дар Русия, ба тарсу ваҳшӣ, ки сабаби беморӣ аст, аҳамияти калон дорад. Дар ин мавзӯъ, ҳатто китоби алоҳида навишта шудааст.
Муаллиф дар таҷрибаи ҳаёт аст, ки тасдиқкунандаи ин назарияро медиҳад. Ҳамсояи ман хеле дар бораи он буд, ки бародараш як зани интихобшударо интихоб кард, ки ӯро дӯст намедошт. Баъд аз тӯйҳои тӯй, ӯ дардҳои вазнин ва хунрезӣ дошт, ки ҳатто баъд аз гирифтани доруҳои дорусозӣ гузаштанд. Зан се рӯз азоб кашид ва пас аз он ки ӯ ба дӯстонаш барои маслиҳат табдил ёфт. Яке аз дӯстонам пурсид, ки оё ягон вазъият дар зане, ки ӯро ҳис мекард, ҳис мекард, ки ӯро қабул накард? Табиист, вазъият дар паланги дасти шумо буд. Ва он гоҳ духтарак як ҳукм кард - зан то он даме ки хавотир нашавад, бемор хоҳад буд. Зане, ки хуб фикр мекард, қарор кард, ки бемор нашавад ва худро ба хоҳари худаш баргардонад. Дар муддати як соат дард ба амал меояд, ки дарди он ба назар мерасад. Ин ҳолат мисоли равшане дар бораи он аст, ки ҳамаи ношунидҳо аз нешиҳоянд.
Ва барои одамоне, ки танҳо дар роҳҳои моддӣ аз ташвиши беморӣ халос шудаанд, дар зер баъзе тавсияҳои амалии онҳо ҳастанд.
Муносибати шадид
Баъд аз хӯрдани хӯрокҳои хеле муфид. Ҳаракати сигналҳо суръатбахш аст, афзоиши peristalsis, ва баровардани ҳардуҳо, ки ин фаъолиятро зиёд мекунад.
Аз хӯрдани хӯрокҳои хеле гарм ва ё хеле сард, ва аз нӯшидани нӯшокии худ парҳез кунед. Ҳангоми истеъмоли чунин маҳсулот, ҳаво беасос аст, ки сабаби пайдоиши газҳо дар рӯда аст.
Истифодаи sorbents. Ин моддаҳо ба бартараф кардани газҳо аз меъда ва меъда мусоидат мекунанд.
Нӯшидани чӯҷаҳои алафӣ. Яке аз имконотҳо: помидор, чарб ва fennel. Дараҷаи ташаккули газҳо ба таври назаррас кам карда мешаванд.
Бихӯред хӯрок. Дар ин ҳолат, каме ҳаво гирифта мешавад ва ҳозима аллакай дар даҳони худ бо ёрии ферментҳои ширин оғоз меёбад. Ва ҳозимаро минбаъд ҳам осонтар хоҳад кард.
Ин гуна ҳолатҳо хуб аст, ки нахи парҳезӣ, агар боқимондаҳо бо мушакҳо алоқаманд бошанд. Занҳо дорои моликияти заиф кардани мундариҷаи меъда ва паст кардани шиддат мебошанд. Аз ғалладон ва сабзавот бихӯред, аз маҳсулоти ширӣ ва нон истеъмол кунед.
Барои коҳиш додани ҳашаротҳои озуқаворӣ зарур аст. Онҳо ба миқдори зиёдтар аз рагҳои рӯдаи рентгенӣ рехтаанд. Ин категорияи маҳсулот шир, қаҳва ва шоколадро дар бар мегирад. Хушбӯй низ метавонад сӯзишворӣ кунад ва ҳозимаро вайрон кунад.
Занон бояд ба синнусияи пешакӣ аҳамият диҳанд. Гирифтани магний, витаминҳои гурӯҳи B ва калий дар ин давра мусбат ба назар мерасанд. Онҳо ба паст кардани шиддат мусоидат мекунанд. Равғани худро ба маҳсулоти гуногун пайравӣ кунед. Ва инчунин тавсия дода мешавад, ки сабтҳо, ки дар он маълумот дар бораи реаксияҳо ворид карда мешаванд. Вақте ки шумо истифодаи ин гуна маҳсулотро истисно кардаед, реаксияи баданро пайгирӣ кунед.
Инчунин тавсия дода мешавад, ки беморӣ ошкор карда шавад. Ин кори муҳимест, зеро чораҳое, ки шумо барои пешгирӣ кардани шамолкашӣ истифода мебаред, метавонад ба таври равшан ба тасвири умумӣ таъсир расонад ва шумо имконияти оғоз кардани беморӣ дошта бошед.
Якчанд усулҳои ҷамъиятӣ барои табобати шамолкашӣ
Шумо метавонед як барг, помидор ва peppermint ҳамчун чой дӯхта метавонед. Пеш аз хӯрдани ним пиёла оби ширро бинӯшед. Шумо бояд бо баргҳои лӯбиё эҳтиёт шавед, зеро он метавонад боиси хушкшавии шадид гардад.
Дар чой оддӣ, шумо метавонед порае аз решаи зардӯзӣ ё хокаи он дӯхед. Онро хомӯш мекунад, ва он хуб аст, тоқат мекунад ва мустаҳкамтар аст.
Омӯзиш барои такмил додани кори меъда: тарангӣ - меъда аз 10-15 маротиба озод кунед. Ин машқ метавонад дар назди ҷадвал, бар он такя кунад ё хоб кунад.
Кӯшиш кунед, ки миқдори истеъмоли ғизоро истеъмол намоед. Дар баъзе мавридҳо, сабаби инсулин метавонад аз ғизо берун шавад, он гоҳ меъда наметавонад бо миқдори ғизо ғолиб шавад.