Чаро рӯди ман сурх шудааст?
Сабаби ин метавонад гуногун бошад:
- Бемориҳои рагҳои рентгененталӣ (кирмҳо, қабзҳои музмин, паст кардани кислотаи шарбати ғадуд),
- Усулҳои нодуруст интихобшуда барои нигоҳубини пӯст,
- Бо оби гарм ё оби хунук шустани,
- Роҳҳои косметологӣ ё гигиена,
- Таъсири зарар ба пӯсти ифлос, ҳаво, шамол, офтоб.
Пешгирӣ ё табобати сурхӣ?
Муолиҷаи redness оддӣ ва дарозмуддат нест. Аксар вақт шумо бояд мутахассиси мушовир дошта бошед. Барои пешгирӣ, ба шумо лозим аст, ки парҳези худро назорат кунед: аз хӯроки шадид ва дуддодашуда, шоколад, помидор, ҷигар, лӯбиё, панир, бӯстонсарон. Барои истеъмоли ғизои иловагӣ, ки витамини П, К, ва С мебошанд, истеъмол кардан зарур аст, беҳтар аст, ки ин беморӣ пеш аз он ки ба марҳилае, ки тадбирҳои радикалӣ талаб мекунад, пешгирӣ кунад.
Қоидаҳои асосии пешгирии redness дар рӯи, кӯшиш кунед, ки ба вусъат додани васеъ намудани зарфҳои хун. Агар шумо диққат диҳед, ки пӯсти шумо ба сурхӣ дучор мешавад, шумо бояд аз пешгирӣ кардани расмиёти гарм дар рӯи шумо ва инҳо мастакҳо, бухороти буғӣ мебошанд. Ҳамчунин, аз зарари механикӣ ба пӯст (чуқурчаҳои кремний, заҳрдорӣ, ғ.), Таркиби ҳарорати сахт, дар муддати тӯлонӣ дар шамол, шамол, офтоб мондан даркор нест.
Вазни қуттиҳои хун ба воситаи нӯшокии шадид ва тамокукашӣ таъсири манфӣ мерасонад. Ва албатта, шумо бояд аз стресс канорагирӣ кунед. Баъди депрессия, шиддати доимии асаб метавонад саломатии ҳар як шахсро заиф кунад ва ҳамаи ин ба ҳолати пӯст таъсир мерасонад.
Сирри дӯкони рӯи чӯб
Шаффофияти кӯтоҳмӯҳлат метавонад доимӣ ва калон бошад, агар дар вақти боздошт нашуда бошад. Пӯст, ки ба сурхшавии сурх меафтад, талаб мекунад, ки ба нигоҳубини ҳаррӯзаи худ диққати зиёд диҳад.
Субҳ
Мо яхмосҳои moisturizingро барои ҳифзи муҳити атроф, хунук ва шамол истифода мебарем. Мо яхмосро бо намуди пӯст интихоб мекунем: омехта, равған, хушк. Дар тобистон, шумо бояд яхмаҳоро бо ҳимояи UV истифода баред. Барои нигоҳубини акне, беҳтарин барои интихоб кардани яхмос moisturizing, дар асоси ҷузъҳои растанӣ, ки ба redple то 30% маслиҳат.
Дар шом
Мо яхмос серғизоро истифода мебарем, ки ба барқарор кардани ҳуҷайраҳои пӯст кӯмак мекунад. Равғани шаб бояд вобаста аз синну сол истеъмол карда шавад, зеро компонентҳои яхмос метавонанд аз хусусиятҳои синну солатон интихоб карда шаванд. Мо агентиро дар рӯйи рӯят бо нурҳои нур, бе пошидани пӯст истифода мебарем. Пеш аз хоб рафтан чанд дақиқа ба яхмос лозим нест. Дар яхмос ва тамоми компонентҳои муфид он бояд пӯстро напазад, на бодом.
Эзоҳҳои себ сабз, афлесун, кеснут, mimosa, чой сабзро қувват мебахшанд. Воситаи ин компонентҳо барои пӯст хеле муфид хоҳад буд.
Пӯстро пок кунед ва дуруст шустед
Барои шустани он, ҳарорати хуби об бояд 32 ё 34 дараҷа бошад. Чунин об боиси тангшавии зарфҳои зарфҳои хурд намегардад, боиси афзоиш намеёбад ва аз пӯст пӯшида нест. Аммо тавсеаи зарфҳо ва тарангии шадид онҳо ба намуди акне, нуқтаҳои сурх ва ба «ноустувории онҳо» оварда мерасонанд. Зарур аст, ки на танҳо дар субҳ, балки дар шомро тоза кунед. Барои тоза кардани ороишӣ, шумо бояд истифода аз маҳсулоти ба монанди gelatin ва консервативҳо истифода кунед.
Маслиҳатҳои амалӣ
- Усулҳои шустани пӯст дар ҳаракатҳои даврӣ бо падаҳои ангушт истифода мешаванд,
- Агар пӯсти ҳассос бо либоси махсус ё латофат тоза карда шавад.
Мӯйҳои космисӣ ё пояҳои пахта бо тарзи хушк карда мешаванд ва ҳаракатҳои нурӣ рӯирост,
- Ҷилҳо ва кррҳо бо хушбӯй фишор, собунҳои алюминий, лимонадҳои спиртӣ истифода накунанд.
- Баъд аз тозакунӣ, пӯсти худро бо доруи ширинатонро барқарор кунед.
- Гузаронидани тартиботи поксозии масофаи нур, бо падаки ангушти платинг.
Истифодаи ороишӣ нокомии пӯстро пинҳон мекунад
Агар ягон сурхии маҳаллӣ вуҷуд дошта бошад, мо камтарин косметикиро истеъмол мекунем, мо метавонем ба шумо маслиҳат диҳем, ки бояд бо пӯст бо пӯст бошад. Истифодаи пости ангушт, миқдори ками заминро ба минтақаи мушкилоти пӯст истифода баред. Мо мегӯем, ки қаймоқ бесамар ва ҳамвор аст. Барои истифодаи маҳаллӣ, ислоҳкунандаи моеъ мувофиқ аст.
Барои шомгоҳӣ мо дар асоси пӯсти рӯшноии ин tonal қарор медиҳем. Дар бораи cheekbones мо як хокаи каме фулуз бо таъсироти sunburn ва сипас бо оҳанги ҳатто ҳалли "make-up natural" ба шумо боварӣ ҳосил кунед.
Вақте ки сурх бо норасоиҳои пӯсти косметологӣ (акне, нуқтаҳои пигментӣ) ҳамоҳанг карда мешавад, пас аз он беҳтар аст, ки истифодаи асбоби ямоқи tonal бе хушбӯй ва консервативҳо истифода баред. Пӯст бо равған пахта дар решаҳои хурд дар маркази рӯшнои истифода бурда мешавад, ва танҳо баъд мо ба мо хокистарро дар кунҷҳо паҳн мекунем. Пойгоҳи кремний tonal дорои шумораи зиёди зарраҳои пигментҳо, ки таъсири хуби оптикӣ медиҳад.
Вақте, ки яхмосии шабонарӯзии кофӣ намебошад, мо пас аз он ки сояҳои сабзии сабзро истифода мебарем, он ранги сурхро безарар мегардонад. Барои плитаҳои хурд ва сурх, мо бо драйвер ва ҷарроҳӣ ислоҳкунӣ мекунем. Барои пинҳон кардани нокомҳои ҷиддии пӯст он беҳтар аст, ки қаламро истифода баред. Ва сипас як табобат tonal ба тамоми пӯсти рӯизаминӣ истифода бурда мешавад.
Пӯсти солим - пӯсти зебо
Дар хотир доред, ки ҳатто маҷмӯи зебо дар бораи саломатии ҷисмонӣ гап мезанад. Ғизои мувозинатӣ, гигиенаи ҳаррӯза ва роҳи дурусти ҳаёт барои нигоҳ доштани зебоӣ ва солимии он кӯмак мерасонад.
Пӯст шумо метавонед сипосгузор бошед:
"Шумо каме ҳашт соат дар як рӯз хобед,
- Ғизои рӯзмарраи ғизоӣ, ки дар сарватҳои минералӣ (мева, сабзавот) ғанӣ хоҳад буд ва сарватманд дар витаминҳо,
- Дар рӯзи тобистон, дар пиёзи, дар dacha, дар баҳр, ба шумо лозим аст, Ва бе шоколад шино хоҳад офтобӣ кофӣ: ранги пӯст зебо, устухон солим, хушбӯй хуб.
Бо ин маслиҳатҳо роҳнамоӣ кунед, шумо метавонед воситаҳои мардумро барои шаффофии рӯи худ истифода баред. Барои ин кор шумо бояд тарзи ҳаёти оддӣ дошта бошед ва ростқавл бошед, баъзе шиддатҳоро риоя кунед ва баъзан проблемаи бо сурхшавии рӯдхона рӯ ба рӯ мешаванд.