Муҳим аст, ки фаҳмидани он ки аксар вақт дар кислотаҳо организмҳо гуногун метавонанд фарқ кунанд. Ҳамаи онҳо на он қадар хубанд, ки pH баробаранд: шарбати меъда ва ғизо, ки аз тарафи он истеҳсол карда шудаанд, аз майна ва хун, ки дар навбати худ бештар alkaline мебошанд (ҳосили 7,1 ва 7.4). Тавозуни тавозунии PH тавассути якчанд сафедаҳо (сафедаҳо), маъданӣ ва тавассути фаъолияти организмҳо, ба монанди гурдаҳо ва шушҳо муайян карда мешавад. Ҳама чизҳое, ки мо хӯрок мехӯрдем ё нӯшидаем ва он чизеро, ки мо нафас мекашем, ба баландиҳои пӯст таъсир мерасонад (мо дар оксиген alkaline сулҳ месозад ва нафаскашии гази карбониро нафас мекунад).
1) Асафеус - кислотањои оддї дар тарозуи 6,0-7,0 pH.
2) Сабзӣ - кислота (эҳтимолан) кислота дар меъда - 8,6 млрд. Дар ҳадди аққал 8,3 пХ.
3) Ҳайвонот - ҳама чиз ин қадар осон нест, зеро сохтори меъда низ мушкил аст. Кислота дар организмҳои меъда аз 5,6 ПХ (дар фурӯзонаки дудио) то 9,0 pH (кислотаҳо аз афшураи колония) мебошанд.
Чӣ тавр онро тафтиш кунед
Усули оддӣ ва боэътимод барои тафтиши он, ки дар баданатон чӣ қадар зиёд аст: alkali ё кислота, истифодаи коғази пӯст-лимӯро талаб мекунад, ки ранги тағйирёбандаро ҳангоми заҳролуд тағйир диҳад. Санҷиш 2 соат пеш аз ва ё 2 соат баъди хӯрок гузаронида мешавад. Барои дурусттарини он, беҳтараш баъди он ки бедоршавӣ ба он ҷо рафтор кунед. Дар як дақиқа даҳ дақиқа забони яктарафа аст. Натиҷаҳо метавонанд аз фишори, ҳар хӯрок ва нӯшокиҳои шумо, ки шумо мехӯред, таъсир карда метавонанд. Барои гирифтани маълумоти дурусттар, якчанд ҳафта дар як ҳафта санҷед. Натиҷаи 6.6-7.0 маънои таркибии нармафзори муқаррарии пастсифат аст, аз 6.6 - кислотаҳо зиёд ва дар натиҷа зарурати истеъмоли хӯрокҳои иловагии alkaline.
Чӣ ӯро фурӯ меорад?
Аз ин рӯ, фаҳмидани он, ки нишондиҳандаҳои функсияҳои физикӣ дар организми инсон хеле фарқ мекунанд, оқибати он аст, ки оқибати он аст, ки нигоҳ доштани он дар давлати устувор омили муҳим дар вазъи солим мебошад. Синну соли он низ омили хеле муҳим барои тавозунии кислота мебошад. Нишондиҳандаҳои оддии ҷавонон, вақте ки ҳамаи механизмҳои танзимкунӣ дуруст кор мекунанд, вале бо ҳар як даҳ нав, аз синни 40 оғоз меёбад, самаранокии системаҳои бензол хеле кам карда мешаванд. Танҳо 6-8 фоизи аҳолӣ дар синну соли калон инкишоф меёбанд.
Чӣ тавр ба ӯ кӯмак кардан
1) Вайрон кардани таркиби кислотаҳо дар организм метавонад танзим карда шавад, ки парҳези дурустро риоя кунад.
2) Маҳсулотҳои гӯшт: гӯшти гандум, гандум, ҷав, мурғ, нахўд, помидор, шир, йогурт, йогурт, тухм, шароб, помидор, себ, шарбатҳо.
3) Alkaline: помидор, бодиринг, пиёлаҳо, харбуза, кабуд, шалғам, шалғам, растабагуза, лаблабу, сабзӣ, карам, кослафу, брокколи, пиёз, сирпиёз, картошка, пиёз, Артишок, мева, чой, оби маъданӣ.
Натиҷаҳо: лӯбиё, нахўд, лӯбиё, пахта, чормащз.