Пас, сабаби асосии ин беморӣ чист? Ҳама чиз бо сабаби вайрон кардани муомилоти хун дар баъзе қисмҳои мағзи сар мешавад. Ин зарфҳои зарфҳо ва фишори дохилӣ, ки боиси пайдоиши чунин мушкилот ҳамчун миқдор мегардад. Барои фаҳмидани он, ки усули муолиҷаи мигрита аст, фаҳмида мешавад, ки он чӣ сабаб дошт. Аксар вақт ин парҳези нодуруст, хоби бад, стресс, набудани хоб аст.
Пас, агар шумо аз ҳамлаҳои саратон азоб кашед, пеш аз ҳама ба шумо лозим аст, ки парҳезро тағйир диҳед ва бештар ба истироҳат сар кунед. Агар шумо мигрантҳои дарозро давом диҳед, аз сабзавоти тару тоза, шарбат ва шарбати спанак зудтар истифода баред. Шумо инчунин метавонед сабзӣ, данделон ва афшураи спанакро дар як сеюним киловат омехта кунед. Ин нӯшидан бояд се бор дар як рӯз пеш аз хӯрок истеъмол кунад. Агар миқдор оғоз меёбад, чунки мағзи шумо барои муддати тӯлонӣ хеле фаъол аст, шумо метавонед тамоми гандум бихӯред. Бо саратони шадид, шумо метавонед воситаҳои гуногуни халқро истифода баред. Барои сарф кардани сараш, шумо бояд як тухм тару тоза кунед ва онро ба як шиша резед. Top бояд бо шир ҷӯшон боло, зуд ташвиш ва бинӯшед, ки нӯшокии натиҷа. Пас шумо бояд якчанд рӯз дар якҷоя кор кунед, то шумо фаҳмед, ки шумо аз саратон сар карда метавонед.
Барои наҷоти худ аз ин лаззат як бор ва барои ҳама, шумо метавонед як қатор фишурҳои гармро истифода баред, ки ба сари худ истифода бурда мешавад. Дар ин ҳолат, фишурдан аз пиёз хом беҳтар аст.
Дар асл, дар тибби халқӣ техникаҳои гуногун вуҷуд доранд, ки ба туфайли ин беморӣ тоқат мекунанд. Масалан, агар шумо аксар вақт сармо дошта бошед, бо плопед пахш кунед, онро бо афшураи пиёз ва сабзавоти тару тоза пошед ва онро дар гӯши шумо гузоред. Ҳамчунин, аз дардҳо дар гӯш ва виски, шумо метавонед sauerkraut, ки дар як поя барпо карда мешавад. Дар ин тартиб, сарвари бояд бо дастмоле баста шавад. Бо мақсади сарфа кардани зарардида, шумо метавонед дар миқдори баробар ба кемпhor ва аммиакиҳо нафрат кунед.
Бисёр хуб бо болға дар сари сар, кӯмак бо гиёҳҳои махсус, ки дар он шумо бояд барои ду ё се соат ламс кунед. Дар ин равған бояд баргҳои хушк аз гелолеле, лӯбиё, лаурелҳои лаурелӣ ва октиптус бунёд карда шаванд.
Саратонҳо низ бо истифода аз техникаи ванна муқоиса карда мешаванд. Барои ин, дастон ва пойҳо бояд ба гарм ва сипас ба оби сард бирасанд. Дигар ҷашни зебои ватанӣ ванна хардал аст. Ин хеле осон ва оддӣ аст. Яке аз хокистари хардал хушк ва онро бо об ҳалол кардан лозим аст, ки ҳарорати он қариб 50 дараҷа гарм аст. Шумо бояд ба мисли гилемия гиред. Он дар як сатил об шӯранд, ҳарорати он қариб дараҷа баланд аст.
Чунин хардал хардал барои зарфҳои беҳтарин ва нисбат ба бадан барои тамоми бадан самараноктар аст. Агар шумо қарор қабул кунед, ки ванна умумӣ кунад, шумо бояд дар он на камтар аз даҳ дақиқа монед. Бо асбобҳои хардал барои дастон ва пойҳо, вақт маҳдуд нест. Танҳо ба чашм нигоҳ доред, вақте ки пӯст сар ба сурх мезанад.
Албатта, чунин ваннаҳо на танҳо аз хардале хушк, балки аз тухм ва равғани он пухта, дар асоси ин маҳсулот пухта метавонанд. Агар шумо қарор қабул кунед, ки ванна хардалекаҳоро оред, дар он ҷо илова кунед. Зарур аст, ки хардал ва омехта аз се то ду, се чошни омехта бигиред, рехт, ним литр об ва тақрибан ним соат. Бо роҳи, ба об на хунук сард, балки оби хунук лозим аст. Ин infusion барои муолиҷаи бо ванна дасти ва фишурдаҳо истифода бурда мешавад.
Агар шумо дар бораи ваннаҳо бо равғани харда гап занед, пас шумо бояд ба об ба ним пиёла ним литр равед ва даҳ рагҳои равғани хардаҷро резед. Сипас, шиша то даме, ки нафт ва об emulsify шуста шаванд. Ин эмулятсия аст ва ба ванна рехта мешавад.
Шумо метавонед худро аз муоина ба худатон наҷот диҳед. Ва, шумо лозим нест, ки сар ба сари сар, балки дар марҳилаи он ҳолат нест, вале рӯъёи он шитоб дорад, нуқтаҳои сабук ва торик парвоз мекунанд.
Пас, роҳи дигаре, ки барои муолиҷаи муътадил пешниҳод мешавад, хунук аст. Барои истифода бурдани ин усули махсус, оби обанбори оддӣ истифода баред. Вақте ки шумо ҳис мекунед, ки ҳамла сар мешавад, ба об меафтед ва дастҳои худро зери он гузоред. Аммо, онҳоро ба таври ғайримаъмулӣ нигоҳ надоред, вале ҳамдигарро ҳамвор кунед. Агар об хеле сард бошад, аз сари вақт, дастҳои худро аз зери писта дур кунед. Мафҳум бояд аз 20 то шаш сония баъди оғози расмиёти шабеҳ гузарад. Бисёр духтарон фикр мекунанд, ки чаро ин тарзи кор кор мекунад. Далели он аст, ки дар ғалладонҳо бисёре аз хотираҳои невҳо вуҷуд доранд, ки ба рушди ҳуҷайраҳои саратон таъсир мерасонанд. Вақте ки онҳо ба саломатӣ муносибат мекунанд, зарфҳои сари сар омада, дардовар мешаванд.
Умуман, агар шумо саратон дошта бошед, яхмос кунед. Андешидани илтиҳоти ин маҳсулоти лазизи, онро дар саросари нарм дар чуқурии парда ва онро интизор, то дона қафо мемонад ва яхмос не гудохта нест. Вақте ки шумо ин корро мекунед, хунук гипотамад ба таъсир мегузарад ва ҳамла ба зудӣ қатъ мешавад.
Аммо, албатта, шумо наметавонед ба усулҳои дар боло зикршуда як паноҳгоҳи мураккаб аз муҳоҷират бипӯшед. Далели он аст, ки ин беморӣ хеле мураккаб аст, бинобар ин ҳамаи усулҳо на он қадар хуб барои бартараф кардани он кӯмак мекунанд. Бо вуҷуди ин, агар шумо ин ашёҳоро истифода баред, шумо метавонед ба ҳамлаҳои ҳарчӣ зудтар ҳис кунед. Аммо ин ҳам як чизи бузург аст. Аз ин рӯ, кӯшиш кунед, ки ҳамеша аз компонентҳои зарурӣ ё ҳадди аққал як қисми яхмос дошта бошед. Сипас, муҳоҷират ба шумо натарсед.