Хӯриш бо сирояти ваҳшӣ Дар фасли баҳор, ҷисм доимӣ талаб витаминҳо, бењтараш тару тоза, консерваьои лозим нест. Беҳтарин барои ин гиёҳҳои тару тоза мувофиқ - он бояд дар ин давра дар доираи барномаи пурра истифода шавад. Ман тавсия медиҳем, ки як хӯришу болаззат ва витамини баҳорӣ бо карамел. Черине, ки баргҳо ҳанӯз ҷавонанд, ва ниҳол ҳанӯз гул накарданд. Хӯриш аз хушкӣ ва қаноатмандӣ меояд, ҷисм бо витаминҳо ва нерӯи баҳорро пур кунед!
Компонентњо:- Черемша 150 г
- Панҷи рус 100 гр
- Чизҳои тухм 3 дона.
- Захираҳои хушк 100 г
- Сметана 3 tbsp. Бештар
- Майонез 3 tbsp. Бештар
- Бодиринг 1 дона.
- Пиёз сабз 1 хӯшаи
- Замин хоки хокистарӣ 1 рози
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш ба мо як рамзи, бодиринг тару тоза, тухм, ҷуворимаккаҳои консерва, ҷавони рус, сметана, майонез, пиёз сабз.
- Қадами 2 Пиёз пошидани, бурида бинед.
- Қадами 3 Гелосро шуст ва онҳоро биност.
- Қадами 4 Бодирингро ба қисмҳои хурди бурида буред.
- Қадами 5 Тухм напазед, пӯст ва бурида ба иловаро.
- Қадами 6 Барои пур кардани ҷояшон панир, сметана, майонез, филфил.
- Қадами 7 Пиёз, сирпиёз, бодиринг, либос, нисфи нахўдро пайваст кунед.
- Қадами 8 Косаи хӯриш бо баргҳои шуста шуста мешавад.
- Қадами 9 Дар баргҳои теппаи салат гузошта мешавад.
- Қадами 10 Дар бораи тухмии тухм ва дигар ҳосилаҳо. Ба таври фаврӣ хизмат кунед.