Хӯриш бо бренза ва avocado Нури, баҳори ҳақиқӣ «хӯриш» сабз, болаззат ва солим! Он дар витаминҳо бой аст ва метавонад барои хӯрокҳои гӯшт ҳамчун табақи хуби хидмат хизмат кунад. Компонентҳо хуб омехта шудаанд ва либосҳои классикии классикӣ дар асоси равғани зайтун, лимӯҳои лимӯ, намак ва филфили сиёҳ онҳоро комилан муттаҳид мекунанд. Бренза метавонад барои ҷигар зараровар иваз карда шавад. Фаромӯш накунед, ки ин хӯришро санҷед!
Компонентњо:- Хӯриш сабз 1 пӯст
- Avocado 1 pc.
- Бодиринг 1 дона.
- Зайтун бе тухм 70 г
- Бренза 120 г
- Равғани зайтун 4 tbsp. Бештар
- Шарбати лимӯ 1 tbsp. Бештар
- Намаки 0.3 tsp.
- Замин хоки хокистар 2 пӯлод
- Қадами 1 Барои тайёр кардани хӯриш, мо бояд баргҳои салатҳои, avocado пухта, бодиринг тару тоза, зайтун бе сӯхт, панир. Барои таъмир, барои шумо равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури хоки сиёҳ лозим аст.
- Қадами 2 Avocado пок, тоза кардани санг ва ҷарроҳии ҳомила бо коҳи, лоғар, дарозии пахта бурида. Ягона пошакро бо афшураи лимӯ пошед барои нигоҳ доштани ранг.
- Қадами 3 Brunzu ба мукаабҳои хурд ё косаҳо бурида мешавад.
- Қадами 4 Пошидани бодиринг, ки ба мисли avocado тавсия дода мешавад.
- Қадами 5 Зайтун бе нохунҳо ба зарфҳои борик канда мешавад.
- Қадами 6 Баргҳои равғании ман, мо дастони худро дар як косаи салат амиқ кардаем.
- Қадами 7 Барои пур кардани мо, мо як равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури хоки сиёҳ. Мо либосро омехта мекунем.
- Қадами 8 Илова кардани компонентҳои боқимонда ба рухсатии хӯриш: панир, avocado, бодиринг ва зайтун.
- Қадами 9 Пойгоҳи хӯришро резед.
- Қадами 10 Хоҳиш ва хизмат!