Имрўз маъруфияти ин нӯшидан мунтазам зиёд мешавад, одамон кӯшиш мекунанд, ки нӯшокиҳои табиии табиии худро бинӯшанд. Таҳқиқоти сершумори институтҳои ҷаҳонӣ гузаронида шуданд ва онҳо тасдиқ карданд, ки чой сабз дорои хосиятҳои шифобахш аст. Истифодаи чунин нӯшокӣ, самаранок бо бемориҳои гуногун мубориза мебарад. Дар таркиби чой шумораи зиёди микроэлементҳо ва минералҳо, витаминҳои A, B, B2, C.
Он чой сабз шудааст:
1. Ҷисмҳои аз организм хориҷшуда,
2. Бо тенсинҳо, он ба мембранаи рагҳои рагҳои рентгенӣ таъсири хуб мерасонад.
3. Барќарорсозии функсияњои гурда,
4. Кӯмак дар табобати диабет, сатҳи хун дар хун зиёд намешавад.
5. Фишори хунро коҳиш медиҳад.
6 . Фаъолияти системаи ҷарроҳиро беҳтар мекунад.
7. Ҳолестрро кам мекунад.
8. Аз шахсоне, ки аз таъсири зараровари решаҳои ройгон муҳофизат мекунанд, муҳофизат мекунанд.
9. Баландшавии муқовимати бадани инсон ба хунукҳоро афзоиш медиҳад.
Марказҳои зиёди тиббӣ тасдиқ мекунанд, ки агар шумо мунтазам чойи сабзро истеъмол карда бошед, пас он хатари беморӣ, аз он ҷумла банка, пӯст, ранг, рентген, меъда ва рагҳои рентгениро коҳиш медиҳад. Дар таркиби чойи сабз дорои фтордор аст, ки ин нӯшидан аз бемориҳои гуногуни тифл огоҳ мекунад ва дандонҳоро аз дандонҳо ҳифз мекунад.
Чой сабз бояд бо равонӣ ва фаъолии физикӣ машғул шавад, зеро он беҳбуд бахшад, хотираи фискалӣ, тамаркузи зиёд меорад. Чой сабз дорои catechins аст, онҳо таъсири нимкураи ройгонро безарар мегардонанд ва инчунин пиршавии ҳуҷайраҳоро дар ҷисми мо пешгирӣ мекунанд.
Шумо метавонед рӯйхати таъсири мусбат ба ҷисми инсонии чой сабзро барои муддати дароз идома диҳед. Чуноне, ки Ҷопон мегӯянд, шираи сабз метавонад 61 бемориҳоро шифо мебахшад, ин сирри дарозмӯҳлат аст. Барои одамон, зараре аз чой сабз аст, ки исбот нашудаанд, вале дар вақтҳои гуногун фикру мулоҳизаҳои гуногун ва овозаҳои таъсири манфии ин нӯшокии ҷисми инсон вуҷуд доштанд.
Чӣ тавр ба чой сабз буридани
Дар ин бора якчанд андешаи гуногун мавҷуданд. Мувофиқи японӣ, чой сабз бояд дар як косаи ба 60 ё 80 дараҷа гармшуда бо об, ки дорои мазмуни оксиген баланд аст, об метавонад аз манбаъ, аз чап, балки аз шиша гирифта шавад. Чей барои 3 дақиқа 5 дақиқа тайёр карда шудааст. Об, на ба як напазед, барои чой сабз хуб аст.
Таъсири чой дар бадан, хусусиятҳои чой сабз
Истифодаи чой сабз кӯмак мерасонад, ки ташнагии худро сӯзонад, аз ҷисмҳои аз организм хориҷ карда, ғизои ғизоӣ диҳад. Марде, ки пас аз чой мехост, хоб кунад. Чой хати гурезаро аз байн мебарад, сарашонро бармегардонад, сараш тезтар кор мекунад, чашмҳо боз ҳам равшантар мешаванд ва фишори равонӣ рӯ ба рӯ мешавад, функсия аз варақаи шадиди беҳбудӣ беҳтар мегардад.
Дар Чин онҳо мегӯянд, ки беҳтар аст, ки дар давоми 3 рӯз аз ғалладонагиҳо 3 рӯз зиёдтар нашавад.
Чой бояд танҳо гарм шавад, дар ҳоле ки нонпазӣ нест, чой хунук ғизандаро дар ҷисм.
Агар даҳон бо чой қавӣ гардад, миқдори зиёди моддаҳои зарарнок озод карда мешаванд, даҳони даҳони дуддодашуда дандоншикан аст, дандонҳо қавӣ мегарданд, зеро чой дорои фтордор аст.
Дар чойи сабз 500 микроэлемент ёфт шуд. Ин витамин, гил, sodium, силикон, fluorine, хлор аст. Пешгуфтор, молибден, руҳ, фосфор, калтсий, калий, сулфур. Магнисиум, манган, мис, оҳан, карбон, ҳидроген ва ғайра. Дар байни 500 намуди моддаҳое, ки дар чой мавҷуданд, моддаҳои дорусозӣ ва маводи ғизоӣ ҷудо мешаванд, онҳо ба таври гуногун амал мекунанд. Ғизоиҳо аминокислотаҳои аминокислотаҳо ва сафедаҳо мебошанд, аммо дар худи онҳо арзиши ғизоӣ барои организм ба назар намерасад. Агар шумо чойи сабзро мунтазам ва рӯзона бинӯшед, пас шумо метавонед талаботи ҳаррӯзаи витамини C -ро қаноат кунед
Фанҳои чой чуқур рехтанд, ва аз оне ки чой дорои шумораи зиёди омехтаҳои агуллафзори хушсифат дорад, онҳо аз даҳони бениҳояшон бӯй мекунанд.
Пешгирии бемориҳо
Чой дар пешгирӣ ва муолиҷаи бемориҳо нақши муҳим дорад. Ва дар ин ҷо мо дар бораи маводи доруворӣ гап мезанем. Чойе, ки нӯшокиҳои спиртӣ дорад, он мазмун номида мешавад, ки мазмуни он 2 ё 4% -ро ташкил медиҳад, ки чаро чой ба вуҷуд меояд. Thein ба фикри дилхоҳ мусоидат мекунад, косаи беҳбудёфтаро, кортесияи ҷарроҳиро барҳам медиҳад ва системаи асабро ташвиқ мекунад. Чун таҷриба нишон медиҳад, чой дар давоми раванди таълимӣ аҳамияти кофӣ надорад, қобилияти инсон ба зудӣ ба ҳолати фавқулодда баҳо медиҳад ва самаранокии онро баланд мекунад.
Чой коргарони кордони машҳур, нависандагон, олимон кӯмак мерасонад. Бо ёрии як пиёла чой, имкон дорад, ки ҳалли дуруст дар вазъиятҳои гуногуни ҳаёт пайдо шавад. Теин моликият надорад, ки дар бадан ҷойгир нашавад, вале пурра бартараф карда мешавад, бинобар ин, қабули чой метавонад ягон таъсири таъсир расонад. Чой функсияи ғадуди сипаршударо дастгирӣ мекунад, он барои одамони солхӯрда ва пиронсолон самаранок аст, ташаккул додани хун, мусоидат ба устухонҳо ва сангҳоро тақвият медиҳад. Дар чой сабз, мазмуни азида аз чойи сиёҳ бузургтар аст. Tein - моддаҳои зараровар, аз деворҳои хунравии хун ва мақомоти дохилӣ ғизо мегиранд.
Барои варзишгарон, чой барои беҳтар кардани натиҷаҳо кӯмак мерасонад, деворҳои варақҳои хунро васеъ мегардонанд, нафаскашӣ меафзояд, шиддатнокии дил, заҳролудшавии спиртӣ, заҳрҳоро тоза мекунад, ҷароҳатҳои вазнинро аз байн мебарад. Чой мумкин аст бо бемориҳое, ки бо гипертония алоқаманданд, муносибат кунанд.
Чой сахт дар деворҳои меъда амал намекунад, метоболисро аз равғанҳо танзим мекунад, ба иштиҳо кӯмак мекунад, селлюлоти шарбати ғадудро мусоидат мекунад.
Истифодаи доимии чой метавонад ҳаётро дароз кунад
Дар чой, унсурҳои зиёди ғизоӣ ва витаминҳо, онҳо пайдоиши бемориҳои гуногуни музминро пешгирӣ мекунанд. Дар ғизои оддӣ, организми инсонӣ якчанд унсурҳои ҷисмонӣ мегиранд ва дар чой бисёр микроэлементҳо мавҷуданд ва ин витаминҳо барои одамони калонсол хеле заруранд. Чой иммунитетро тақвият медиҳад, вирусҳоро хароб мекунад, бемориҳои қалбро пешгирӣ мекунад, чой сатҳи холестиролҳоро баланд мекунад.
Дар антиоксиди чай дорои антиби витамини E тақвият дода, ҳуҷайраҳои ҷигарро муҳофизат мекунад, ба шумо имкон медиҳад, ки дар пиронсолӣ нигоҳ дошта шавад, ба шумо имкон медиҳад, ки дарозии ҳаётро дароз кунед.
Чой метавонад ба машрубот пешгирӣ кунад.
То имрӯз, ин агенти асосии пешгирикунанда аст.
Натиҷаҳои зидди бемории саратон
Чой таъсири пастшавии гипертонияро коҳиш медиҳад, atherosclerosis монеаро пешгирӣ мекунад. Ба бадан расонидани таъсири бадан расонидани кӯмаки радиатсионӣ кӯмак мерасонад, беҳтар кардани иммунитети баданро беҳтар мекунад, ба муқовимати ҳуҷайраҳои зидди ҳуҷайраҳо кӯмак мекунад. Чой функсияи ғадуди сипаршаклро барқарор мекунад.
Дар чой дорои 3% сукрот, афзоишро барои муддати кӯтоҳтарини эмкунӣ афзоиш медиҳад. Вақте ки карбогидратҳо бо витамини C омехта мешаванд, пас аз пешоб ва таркибҳо ба стронсий бармегарданд.
- Чой чора дидааст.
Чой се вазифаи асосӣ дорад
- моддаҳои фоиданокро дар бадан ҷойгир кунед
- барои заҳролудшавӣ ва заҳрҳо тоза карда мешаванд
- моддаҳои муфид медиҳад
Барои онҳое, ки бо ғадуди сипаршавӣ мушкилот доранд
Шумо бояд хӯрок мехӯред, ки сарватдоранд, ки дар йод сарватманданд, ин ҳама намуди моҳиён, рангҳои сиёҳ ва сурх, баҳри баҳр, бештар чойи сабз доранд.
Ҳангоме, ки ҳарорат баланд аст, ҳисси оҳан ва дарунро дар гулӯ метавонад, метавонад decoction кӯмак кунад:
Барои ин, 100 грамм дарёи дигар, 50 грамм нетерфативи гербопатикӣ, 50 грамм аспирант, 50 грамм чормағзро ба даст оред. 50 грамм плананди, 50 грамм навдаи санавбар, омехта ва 2 tablespoons омехта, оби ҷӯшон бирезед ва дар зери зарф дар гармии каме пазед. Иловаи лимӯ бурида, 50 грамм асал, пухтан барои 15 дақиқа. Шўрбои шўрбои омода ва шиддат тавассути дока дар ду қабат. Пеш аз хӯрок хӯрок хӯрдан аввал 3 рӯз дар як шабонарӯз барои 2 ё 3 ҳафта.
Акнун мо дар бораи чой сабз ва бемории калони медонем. Мо ҳама чизро дар бораи хусусиятҳои муфиди чой сабз омӯхтем ва дар бораи ғадуди сипаршакл, мо метавонем чунин бигӯем, ки шумо худатонро дору надоред. Беҳтар аст, ки ба духтур муроҷиат кунед ва муолиҷаи дахлдорро гузаред ва пеш аз гирифтани ин дору ё дигар маводи мухаддир, пеш аз он ки мутахассиси пешакӣ машварат кунед беҳтар аст.