Мода
Яке аз сабабҳои асосии маъмулии хобҳо режими нодурусти рӯз аст. Аксар вақт кӯдакон хурӯс ва шабоҳоро ба ҳам мепайвандад, ки дар вақти ба хоб рафтан ба мушкилот рӯ ба рӯ мешаванд. Агар кӯдаки хурд бошад, беҳтар аст, ки сабр ва ба имконияти интихоби вақти хоб, хусусан агар он кӯдак бошад. Кӯдакон аз як сол ба низоми муайяне мутобиқанд. Барои ин, шумо бояд ба таври қатъӣ риоя кунед, вақте ки кӯдак бояд хоб кунад ва вақти он расидааст. Баъди чанд вақт кӯдак кӯдакро ба режим истифода мебарад ва хоб намекунад ё бе кӯмаки шумо дар вақти лозима бедор мешавад.
Барои содда кардани вазифа, шумо бояд вақту замонро самарабахш истифода баред. Дар рӯзе, кӯдакон бояд ҳаракат кунад, ки фаъолияти физикӣ ва хастагии табиӣ ӯро дар хоб медорад. Илова бар ин, муҳим нест, ки шабона ба хоби рӯзона наравад. Истироҳат дар давоми рӯз иваз кардани хоби шабона нест, бинобар он набояд дароз бошад.
Ҳокимият
Ғизои пурмазмун барои ҳама одамон хеле муҳим аст. Баъзан мушкилот бо хоб дар кӯдакон аз сабаби хӯрокхӯрӣ инкишоф меёбад. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки парҳезро ҳамчун қоидаҳои ҳаррӯза риоя кунед. Ғайриимкон танҳо барои кӯдакон иҷозат дода мешавад. Кўдак бояд сафедаҳо, равғанҳо, карбогидратҳо ва витаминҳоро талаб кунад, ки ин маънои онро дорад, ки сифати озуқаворӣ бояд баланд бошад. Вақти хӯроки нисфирӯзӣ, хӯрокворӣ Дар ҳеҷ ваҷҳ бояд шумо ба фарзандаш хӯрок хӯрдед, ки агар хӯрокаи охирин на дертар аз 1,5-2 соат пеш аз хоб фаро гирад, беҳтар аст. Аммо он аст, ки ба мастӣ ҳам лозим нест - он метавонад colic, bloating ва низ бо хоби дахолат кунад.
Баъзе хӯрокҳо аллергияро меорад. Агар кӯдак ба хӯрок ҳассос бошад, пас пеш аз он ки ба бистар равед, ғизо надиҳед, ки метавонад ба норасоии эритроситҳо ва дигар аллергия таъсир кунад. Ғайр аз ин. Маҳсулоте, ки ба пацншавии кӯдак ширин, қаҳва, шоколад, коко ва ғайраҳо монеа мешавад.
Ақибат.
Кӯдакон аксар вақт хоболуд ва хоболудаанд, агар онҳо дар бораи чизе фикр кунанд. Сарвари, дандон, дарди дард метавонад метавонад кӯдаки аз ҳама комёбӣ ва оромонае ором кунад. Бинобар ин, агар кӯдак ногаҳон ба хоб хезад ва аксар вақт бедор бедор шавад, имконнопазирии бемориҳо, ки метавонанд ба сифати хоби таъсир расонанд. Баъзан сабаби мушкилоти бо хоб мондан метавонад кирмҳо, табии баланд, хунук ва шамол бошад. Ва баъзан - ин танҳо аз эҳсоси ногувор аз либоси бистаре, ки ба таври тасодуфӣ бо либоси ороишӣ ё равшании равшан, садоҳои баланд. Кӯдакро бодиққат тафтиш кунед ва агар зарур бошад, ба духтур нишон диҳед, ки ин боиси рух додани имконпазирии хоби каме, ки бо саломатии ӯ алоқаманд аст, кӯмак мекунад.
Психология
Давлати психологӣ метавонад боиси мушкилоти хоб дар кӯдакон гардад. Бояд қайд кард, Он кӯдаконе, ки пеш аз хоб пешпо хӯрданд, хоб бадтар шуд. Ҳайронӣ ба ҳолати эҳсосии оила таъсир расонида метавонад. Ҷангҳои муназзам, низоъҳо байни аъзоёни оилаҳои дигар, тарзи нодурусти одатан хоби бачагона монеа мешаванд. Проблемаҳои бо хоби монеа ва аз сабаби баъзе тарсҳо пайдо мешаванд, барои ҳамин, шумо бояд филмҳо, талаффузҳо ва бозиҳоро интихоб кунед, ки барои синну соли кӯдак мувофиқ аст, то ки ӯро тарсонад. Баъзан, ин ба назар мерасад, ибораи бегуноҳ дар бораи "babayka" сабаби шабонаҳои хоби ва рушди тарсу ҳарос аст. Бинобар ин, кӯдакро тарғиб накунед. Атмосфераи ором, нури мулоим, ваннаҳои гарм ва масҳ ба кӯдакон ба орзуи ширин кӯмак мерасонанд. Муоширати ҳатмии падару модар ва пеш аз он ки ба бистар равед, он ба бехатарӣ ҳис мекунад ва бо шушҳо хоб мекунад.
Масъалаҳои хоб дар кӯдакон одатананд, вале одатан онҳо ба осонӣ ҳал карда мешаванд. Бо синну сол, кӯдакон худашон хоболуданд ва мувофиқи синну солашон 10-12 соат муқаррар карда мешаванд. Агар кӯдак дар тамоми кӯшишҳо хоб наравад, аксар вақт дар миёнаи шабона барои сабабҳои бениҳоят бедор нашавед, ин сабабест, ки барои ташриф ба педиатр ва психологи кӯдакон меравад. Баъзан сабабҳои чунин мушкилот метавонад беморие бошад, ки бидуни тафтиши пурра эътироф карда шаванд. Аммо аксар вақт бо муносибати ҳассоси волидон ва боварии мутақобила, хоби кӯдак ором ва мустаҳкам мегардад, ва давраҳои ногувор нобуд карда мешаванд.