Муҳимияти массаж ва гимнастика барои кӯдакона

Момҳо ва падару модарон ва бибиҳо баъзан мепурсанд: «Чаро ин кӯдакро маслиҳат медиҳед?». Калонсолон метавонанд фикри худро оид ба самарабахшӣ ва ҳисси таъсироти равандҳо, дар муқоиса бо кӯдакони худ ифода кунанд. Биёед, ин масъаларо дида бароем ва бо маыобати маьсулот дар организм ощоз намоем.

  1. Системаи асабӣ. Ҳавасмандкунии инкишофи мағзи сар, аз сабаби ногузирҳо тавассути гузаргоҳҳои пӯст тавассути пӯст мегузарад. Қобилияти ҳамоҳангсозии амалҳои худро беҳтар намуда, кори мақомиро беҳтар мекунад.
  2. Системаи тақсимкунӣ. Дар макони пешгирӣ, ҷараёни хун баланд шуда, таъминоти хун ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳо меафзояд, ба онҳо бештар маводи ғизоӣ дода мешавад.
  3. Системаи лимфатикӣ. Раванди лимфро беҳтар мекунад, аз ҳад зиёд гардонидани моддаҳои ғизоӣ.
Ҳамаи инҳо барои ҷисми босуръат меафзоянд. Масоҳати минтақаи шикам ба суръатбахшии peristalsis дар байни кӯдакон мусоидат мекунад, ки барои табобати дандонпазӣ ва мутаносибан муфид аст.

Вобаста аз усулҳои истифодашуда, оҳанги гурӯҳҳои мухталифи мушакҳо зиёд ё кам шуда, ба ҳолати оддӣ бармегарданд.

Одатан мастакҳо бо гимнастика якҷоя мешаванд. Бояд қайд кард, ки аҳамияти ҷараёни таҳсили умумӣ дар синфҳои 5-сола барои кӯдакони то 1 сол.

  1. Дар синни 1-3 моҳа, кор ба осонӣ ба мушакҳои flex flexor даст ва пойҳои равона карда мешавад. Мо қобилияти нигоҳ доштани сар ва саршавӣ ба устухонро меомӯзем. Дар ин давра, масҳҳо дар ҳузури вайронкуниҳое, ки ба ислоҳкунии таъҷилӣ заруранд, анҷом дода мешавад. Ба зудӣ шумо оғоз, беҳтар ба натиҷа.
  2. Дар муддати 3-4 моҳ мо мунтазам суръати мусиқиҳои экстремистиро давом медиҳем, мо кӯмак мекунем, ки ба қафо баргаштан ба қаъри қафо, бозича ва ростқавлро нигоҳ дорем. Кӯдакон аллакай хеле фаъоланд, шумо набояд онҳоро бегона тарк кунед.
  3. Дар 4-6 моҳ мо ҳунарҳо, пойҳо ва мушакҳои пушти сарро барои пешбурди обрӯю эътибор дар тамоми чорроҳаҳо, оғози тропикӣ тақвият медиҳем. Мо ба омӯхтани чӣ гуна аз шикам то баргаштан кӯмак карда метавонем. Мо барои ташвиш накашидан, махсусан дар болиштҳои мулоим, барои ҳимояи сутунҳо аз фоҷиаҳо, ба мо лозим аст, ки ба мавқеи қабатӣ кӯмак кунем.
  4. Дар 6-9 моҳ мо кӯдакро барои омехта кардани тамоми дукаратҳо тайёр мекунем. Қуттҳои помидор, палмҳо ва ангушҳо барои оғози ҳаракати гуногун ва фишор бо бозичаҳо. Мо ҳамоҳангӣ инкишоф медиҳем. Махсусан ба пойҳои гузошташуда барои пешгирӣ кардани насбкунии нодурусти пои, x ва шаклҳои таносули шитобкорона шитоб надоранд.
  5. Дар 9-12 моҳ мо ба пойҳои истода ва барои қадамҳои аввал омодаем. Мо мефаҳмем, ки ба бозича баромадан, ба воя расондан.
Курсҳои некӯаҳволии асосие, ки дар онҳо мавҷудияти вайронкуниҳо усулҳои табобатӣ ба ҳисоб мераванд. Ташкилоти кӯдакон хеле қабул ва дорои имконоти ҷубронпулӣ мебошад, бинобар ин массаж ва гимнастика таъсири муассирро ба муносибати касбӣ медиҳад.

Умуман, тақвият додани курсҳо мумкин аст аз ҷониби модарон пас аз омӯзиши каме гузаронида шавад. Модарҳои даст ба тазоҳурот ва муҳаббат ба кӯдакон муяссар мегарданд, тартиб дар муҳити муҳити атроф, дар вақти муносиб барои кӯдакон гузаронида мешавад. Аммо агар шумо ба усулҳои тиббӣ, масалан, шиканҷа дар байни мушакҳо, космосҳо, дибпазия, асимметрии мусиқии мушакӣ, ба кӯмаки духтур ё ҳамшираи тиббӣ дар табибони педиатрия лозим хоҳед шуд.

Дар муносибати дуруст кўдак маслиҳатҳоро дӯст медорад, агар аз аввалин бошад, пас аз бори дуввум. Кўдак ба диққати махсус дода мешавад, вай ҳис мекунад, ки ӯ ҳамоҳангсозии ҳаракатҳои ҳарбӣ, қавӣ, бозичаҳо ва китобҳо барои ташкил кардани алоқа истифода мешавад. Кӯдакон хушбахтанд, ки муошират кунанд ва шавқманд бошанд, ва дар давоми дарсҳо ашк рехтанд, стресс дар муддати тӯлонӣ ба хотир меорад. Барои тасаллии кўдак зарур аст, ки на камтар аз 40 дақиқа пеш аз масҳ кашидан зарур аст. Хона бояд барои гирифтани ҳавзи ҳавоӣ гарм шавад.

Масоҳат ва гимнастикҳо дарсҳо дар болои толор (fitball) комилан такмил меёбанд, ҳамоҳангсозии рушд ва фарогирии кӯдакон. Хусусияти асосӣ ин корро дуруст иҷро кардан ва зиёд кардани сарбории тадриҷан. Роҳҳои муваффақ ва шодравон!