1. Ба ӯ муҳаббатро тайёр кунед.
Бичашед дар якумин кӯдакӣ. Он мард чӣ дар кӯдакӣ хӯрок мехӯрд ва ғизои ӯро дӯст медошт. Муҳимтар аз он, ки ҳатто ночизтарин, то сатҳи pancakes frying ва њиссаи карам ё лаблабу дар як borsch. Барои ислоҳ кардани мазмуни худ чунин вазифаи калон нест, зеро он чизеро, ки шумо мехостед, дӯст медоред, ки ӯро хуб ҳис кунад.
2. Бозиҳои худро дур кунед.
Намоишҳои дӯстдоштаи тамошобин, рӯзномаҳо ё телевизорҳои тамошобин метавонанд хеле ғамхорӣ кунанд, ки дар хӯрок хоб кунанд. Чизе, ки бе ин гуна вақтхушӣ чаппа мешавад, шавҳари шумо метавонад ба ғизо ниёз дорад.
3. Мизи мудаввар ва кафедра ба ӯ бирасед.
Ба ҷои иваз кардани дӯстдоштаи шумо, шумо метавонед бо он чӣ гуна муносибат кунед, ки ӯро дар як кафедра ҷойгир кунед. Кӯмаки каме барои ҳалли ин мушкилот ва эҳтимолан ӯ чизеро бихӯрад ва аз он рӯй медиҳад, ки барои шавҳаратон хӯрок надодан душвор аст.
4. Пешгирӣ кардани хӯрокхӯрӣ.
Агар каме пеш аз хӯрокхӯрӣ хӯрок хӯрдан хубтар бошад, он гоҳ танҳо аз ӯҳдаи хӯрок хӯрад. Ҳама он чизҳоро дур кунед, хусусан бепарвоӣ ба даҳон фиристед.
5. Ҷустуҷӯи он чӣ дар давоми рӯз мехӯрад.
Шояд ғолиби дӯстдоштаи озуқаворӣ бошад. Ин аст, ки ӯ бисёр вақт мехӯрад, аммо барои каме дар давоми рӯз. Дар ин ҳолат шумо ҳеҷ чизро дарк накунед. Миқдори дурусти калорияҳо ва ғизоҳои гуногун, ӯ пурра ба даст меорад ва хусусан дар бораи он ки чӣ гуна хӯрок хӯрданаш ба шавҳараш аҳамият надорад. Дар ин ҷо шумо метавонед ба вай кӯмак расонед, агар шумо ба он чизе,
6. Ҳангоми хӯроки нисфирӯзӣ муҳити атроф ва осоишта созед.
Ҳеҷ гоҳ ягон гапи ҷиддиро оғоз накунед. Муносибати муносибро шарҳ надиҳед ва дилсӯзӣ накунед. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар бораи мушкилоти шахсӣ ба ӯ гӯед, ки шавҳаратон хуб хӯрад.
7. Ба ӯ дар бораи манфиатҳои "дуруст" маълумот диҳед.
Дар бораи он чӣ гуна ва чаро як чизи фоиданок ё дигар маҳсулоти дигарро бигӯед. Эҳтимол, ин ба манфиати ӯ хоҳад буд. Махсусан, ин қоида бо одамони таъсирбахш ва шубҳанок амал мекунад.
Юлия Соболевская , махсусан барои сайти