Агар шумо дӯзандагӣ дошта бошед, боварӣ ҳосил кунед. Ҳангоми сигоркашӣ, афзоиши ҳомила ба сабаби камшавии ҳаҷми оксигени воридотӣ, пешгирӣ карда мешавад. Дар натиҷа, кӯдак заиф метавонад таваллуд ёбад. Агар шавҳари шумо тамокукашӣ бошад, вай низ бояд ин одатҳои бадро аз шумо дур созад ва аз хатари дуди дуюминдараҷа наҷот диҳад.
Дар айни замон шумо қарор додед, ки кӯдакро ҳомиладор созед ва ҳангоми ҳомиладорӣ, шумо бояд мунтазам аз машруботи спиртӣ партофед.
Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки шумо ба қитъаи релефластӣ муроҷиат кунед, духтурро мушоҳида кунед, ӯ ба шумо лозим аст, ки ба шумо зарурати беморӣ диҳад. Инчунин бояд оғоз кардани кислотаи фолий зарур аст - як ҳаб як рӯз ба тавсия дода мешавад - барои ҳуҷайраҳои ҳомила ин як "маводи сохтмон" аст. Шумо бояд ба пизишкон равед, то барои пешгирӣ кардани ягон мушкилот бо дандонҳои ҳомиладорӣ ҳангоми ҳомиладорӣ, вақте ки онҳо махсусан ҳассос бошанд.
Илова бар ин, зарур нест, ки пиёзаҳои нарм, шадидан, қанд, тухм ё хӯриш намебинанд - метавонанд бактерияҳои salmonella ё listeria дар ҳамаи ин маҳсулотҳо дошта бошанд.
Пас аз як сол кӯшиши ногузир дар консепсия, агар шумо ҳаёти ҷуфти мунтазам ва бе истифода аз контрасептҳо дошта бошед, духтур метавонад шуморо ба як клиникаи махсус бо шавҳаратон мефиристад. Тадќиќот гузаронида мешавад, ки дар натиљаи он шумо метавонед вазни зиёдатї, таѓйир додани ѓизоро ё машќро бо маќсади бартараф кардани стрессњо, агар њаљми мушкилоти нисбатан љиддї нисбат ба ин монанд, ба мисли пањноварї бошад.
Тестҳои махсус муайян мекунанд, ки зан одатан заҳролуд аст ва оё sperm ба бачадон ба воя мерасонад - ин сабабҳои асосии монеаҳои монанд мебошанд. Агар spermatozoa наметавонанд аз худ гузаранд - дар ин ҳолат поруи сунъӣ беҳтарин имкон дорад. Ҳамчунин, сабаби он аст, ки қобилияти тавлид кардан наметавонад, метавонад, агар sperm дорои шумораи ками спиртизомия бошад. Дар ин ҳолат, муолиҷаи stimosterone stimulating hormone hormone stimulating sperm имконпазир аст.
Дар ҳолати вобастагии минималӣ дар дохили бачадон - фибрис - фишори ҷарроҳӣ метавонад талаб карда шавад.
Агар шумо пеш аз мафҳуми саломатии худро мустаҳкам кунед, шумо барои оғози беҳтарин ба ҳаётатон сарф мекунед.
- тамокукоҳ нашавед;
- барои машқ додани солимии ширини шумо аз машруботи спиртӣ;
- парҳези солимро истифода баред;
мунтазам истифода баред;
- Ошноӣ ва оромии кофӣ гиред;
- дар бораи ҳамаи хатарҳои имконпазир дар кор дарс;
- Истифодаи боғ ва химиявии хонавода, пӯшидани дастпӯшҳо;
- духтур дар бораи бемориҳои гермонвӣ ва доруҳое, ки шумо мегиред.
Имкони таваллуд кардани кӯдакро бо синну сол дар ҳақиқат ҳам дар байни занон ва ҳам мардон паст мекунад, гарчанде ки ин эҳтимол барои занон аст, зеро онҳо ба синну соли кӯдакии худ, яъне, меномосозии маҳдуд доранд.
Бояд қайд кард, ки қобилияти ҳомиладорӣ ё кӯдакворкунӣ ин омилест, ки бояд дар хотир дошта бошад. Заноне, ки дар синни таваллуд таваллуд мекунанд, бояд эҳтимолияти зиёдтари имконпазирро, ки кӯдакаш бо бемории Дор ё дигар бемориҳо таваллуд мешавад, ба назар гирад. Гарчанде ки чунин модарон аллакай пурра ғояҳои худро ба анҷом расонидаанд, онҳо ба таври кофӣ маблағгузорӣ карда мешаванд ва барои ҳамин онҳо метавонанд ба омӯзиши кӯдакони худ машғул шаванд.