Чӣ гуна ва чӣ қадар ба офтоб дар офтоб

Бо шарофати технологияи муосир, ҳатто Аврупо Аврупо низ метавонад мисли гулҳои градусӣ, зироатҳои тиллоӣ дар пӯсти солона нигоҳ дошта шаванд. Ҳоло имрӯз як ҳавлии ҳавасманде, ки ба худ ғамхорӣ дорад, қатъ шудааст. Бо вуҷуди ин, ҳатто ҳангоми вохӯрии зебоии зебо ва ё "нави офтобӣ" ба воя расида, хатари гирдоварӣ вуҷуд дорад. Илова бар ин, рӯйхати дарозе, ки барои рафтан ба истироҳатгоҳ фарқ мекунад, вуҷуд дорад. Бале, як зани сунъӣ зебо аллакай як илм аст. Аммо чӣ гуна ва чӣ қадар ва чӣ қадар ба офтоб дар офтоб ба офтоб, на зиёне ба саломатии шумо зарар расонанд?

Дар аввал, таъсири sunburn аз irradiation сунъӣ аз ҷониби ultraviolet аз ҷониби олиме Олмон Friedrich Wolff ёфт. Аллакай дар соли 1978, олиме, ки фаъоли фаъоли башариро дар ИМА ба технологияи нави худ муаррифӣ кард, оғоз ёфт. Ин нахустин саноати саноати сунъӣ буд, ки дар муддати кӯтоҳ маъмулан дар ҷаҳон ғолиб хоҳад шуд. Ширкати мазкур, ки аз ҷониби Wolf оғоз кардааст, аллакай 30-солагии худро ҷашн гирифтааст, ва бизнеси онҳо ба суръат идома дорад.

Афзалиятҳои туннель дар як сантиметр:

Аммо бо вуҷуди ин, як қатор камбудиҳои назаррас дар ин тартиби маъмул инъикос ёфтаанд:

Нуқтаи охир бояд бо диққати махсус сурат бигирад. Бисёре аз олимон боварӣ доранд, ки ташрифҳои мунтазам ба ҷавоби solarium на танҳо фоизи эҳтимолияти инкишофи melanoma (ранги пӯст) зиёд мешавад, балки ин фоизи ин ду баробар аст! Илова бар ин, irradiation монанд метавонад афзоиши аллакай мавҷҳои мавҷудбударо (эҳтимолан номаълуми) суръатбахш гардонад ва ба ташаббусҳои табиии табдилдиҳанда табдил диҳад. Сатҳи баландтарини вояи шиддат, имконияти инкишофи саратонро зиёдтар мекунад. Бинобар ин, ҳеҷ гоҳ розӣ нашавед, ки барномаҳои тендериро шарҳ диҳед: таъсири нокифоя танҳо тавассути афзоиши миқдори рентгенҳои шадиди эритреӣ.

Параметрҳои асосии санҷиши релизҳо рақам ва қудрати лампаҳои дар он истифодашаванда мебошанд. Нишонҳое, ки ба анҷом мерасанд, метавонанд ба саломатии шумо зарар расонанд, бинобар ин, танҳо сайти зебои ватанӣ дидан кунед. Хонумҳое, ки мехоҳанд якчанд маротиба аз нав супорида шаванд, шумо метавонед маҷаллаи лампаро пурсед. Чунин маҷалла дар ҳар хати зебои худпешбарӣ барои ҳисоботҳо дар назди Маркази санитарӣ ва эпидемиологӣ дастрас аст. Дар як сатира prestigious, ки онҳо дар бораи мизоҷони худ ғамхорӣ мекунанд, шумо онро бо хоҳиши зиёд ба даст оварда метавонед.

Ҳеҷ гоҳ дар бораи рекламадиҳандае, ки зебо зебо дар арзиши доғи зебо ваъда медиҳад, сарфаҳм намеравам: бисёр серарӯсҳои арзон акнун истифода мебаранд, ки аллакай дар истифодаанд ва аксар вақт захираҳои худро истифода кардаанд. Оё аз саломатӣ баромада наметавонед!

Муддати иҷлосия ва маҷмӯи омодагии косметикии зарурӣ вобаста ба намуди пӯсти мизоҷ алоҳида интихоб карда мешаванд. Дор намуди пӯсте, ки вобаста ба уфунати оҳанӣ дорад, вобаста аст:

Навъи якум одамоне, ки пӯсти пинҳонӣ-сафед ва шамол ё нури сурх доранд. Одамон аз ин намуди маъмул аксар вақт шалғам доранд. Мӯйҳои аввалини амалан офтобпараст намебошанд ва зуд зуд офтобро мегиранд. Чунин одамон тавсия дода намешаванд, ки solariums-ро ба назар гиранд.

Намуди дуввум одамоне, ки бо пӯсти оддӣ, шарбатҳо ё ороишоти одилона машғуланд, дохил мешаванд. Барои гирифтани як тилло тиллоӣ, онҳо бояд якчанд протоколҳои UV-irradiation, бо истифода аз воситаҳои косметологӣ-таҳиягарони гулӯзиндонак. Агар шумо пӯсти одилона дошта бошед, пас шумо набояд давомнокии беш аз панҷ дақиқаро давом диҳед, дар акси ҳол шумо ба хатари гирифтани сӯхтаҳо дучор мешавед.

Намуди сеюм аксарияти Аврупо мебошад. Мӯйҳои навъи сеюм, тадриҷан, заҳролудшавӣ. Ин одамоне ҳастанд, ки метавонанд ба тозагии беҳтарин муваффақ шаванд ва онро бо роҳи сафар ба сайри солона нигоҳ доранд. Агар шумо соҳиби тиллои пӯсти сеюм бошед, пас давомнокии беҳтарин барои ҷаласаи тендер барои 10 дақиқа аст.

Намуди чорум як пӯсти табиӣ аст, ки толорҳо хеле сахт аст. Хавфи сӯзишворӣ кам карда мешавад.

Дар як опсияи хуб, шумо бояд пеш аз ҷаласаи машварат кунед, кӯмак кунед, ки намуди пӯстатонро муайян кунед, мӯҳлати муносиби шиддатро пешниҳод кунед ва косметикаи заруриро пешниҳод кунед.

Тавре, ки маҳсулоти косметологӣ барои сӯзишворӣ, се намуд вуҷуд дорад:

Таҳиякунандагон . Ин маблағҳо барои пӯсти рӯшноӣ ва ғайримуқаррарӣ истифода мешаванд, ки ба зудӣ тозакунии тилло ба даст меоранд. Бештар, ин маҳсулот дорои шумораи зиёди витаминҳои А ва Д. мебошанд.

Фаъолкунандагон қодиранд, ки дона аллакай мавҷударо таҳким диҳанд ва онро соя ва зебои сояафзо диҳанд.

Fixers барои пӯсти хуб шинонидашуда истифода бурда мешавад. Чунин маъно онро ғизо медиҳад, онро осон мекунад ва онро осон мекунад.

Акнун биёед ба қоидаҳои асосӣ барои истифодаи як табдилдиҳанда:

1) Пеш аз ҷаласа, ҳамаи заргарӣ ва заргарӣро хориҷ кунед.

2) Пеш аз рафтан ба экраниум, ороишро истифода набаред.

3) Пӯстро пеш аз ҷаласаи тоза тоза кунед, бо ёрии шаффоф ҷӯед, сипас хўроки тезтар баста мешавад.

4) Тавсия дода мешавад, ки синамакро ҳангоми рухсатӣ фаро гирад, то ки имконпазирии решакан кардани рушди neoplasms-ро дарк намояд. Махсусан ба таври қатъӣ зарур аст, ки ин қоидаҳоро ба занон пас аз 30 сол нигоҳ дорем.

5) Ҳавои номатлубро ду рӯзи пеш ва баъд аз он хориҷ кунед.

Ин ҳама қоидаҳои асосӣ, ки чӣ гуна ва чӣ қадар шумо метавонед дар офтобӣ офтобро муайян кунед. Ба ин маслиҳатҳо ва такрори шумо дар оина нигоҳ доред, ҳар рӯз шуморо хурсанд хоҳад кард.