Чӣ гуна сар кардан ба кӯдак?
Хомӯшии кӯдак метавонад ногаҳонӣ оғоз шавад, ҳамон қадар шумо метавонед бо оби хунук фавран фавран оғоз кунед. Ба ҷисми бо осонӣ бо қувваи бароҳат мубориза бурдан мумкин аст, барои онҳо бояд омода шавад. Бинобар ин, пеш аз таваллуд кардани ғизои тавсияшаванда тавсия дода мешавад, ки кӯдак ба таври ғизоӣ ва витаминҳо имконпазир бо ғизо гирад. Пас аз он, муҳим аст, ки кӯдакон дар ҳама гуна ҳаво таълим диҳанд , агар танҳо сардиҳо дар кӯча на бештар аз 22 дараҷа бошанд. Чунин роҳҳо барои бадан фоиданоканд, вале муҳим аст, ки кӯдак комилан солим бошад. Ҳангоми борон ё хунук нашавед, агар кӯдаки хуршед ё шадиде дошта бошад.
Роҳи самараноки омодагӣ барои шаффоф хоҳад буд ваннаҳои ҳавоӣ. Онҳо барои кӯдакон ва кӯдакони калонсол барои онҳо муфид аст. Ин имкон медиҳад, ки чунин қоидаҳоро аз ҳарорати 22 дараҷа гарм ва дар зер оғоз кунед. Кӯдакони аз 5 сола метавонанд аз ҳавои ҳаво аз 18 дараҷа гармии ҳаво оғоз кунанд. Кӯдак метавонад дар фишор ва дар ҳаво бошад - дар хона ё дар кӯчаи 15 дақиқа бошад. Ҳар рӯз ҳарорати пасттарро кӯтоҳ карда, кӯча пештар ё дертар истироҳат кунед ё дар муддати тӯлонӣ кушодани тиреза. Мӯҳлати амали мазкур бояд зиёд карда шавад, то 45 дақиқа.
Ҳамзамон бо ваннаҳои ҳавоӣ, кӯдакон бояд бо тирезаи кушода тавлид карда шаванд, агар ҳарорати кӯли аз 15 дараҷа паст набошад. Вақте ки сардиҳо, ҳуҷра, ки дар он ҷо ҷойгир аст, бояд якчанд маротиба дар як шабонарӯз вирус карда шавад. Ин кӯмак мекунад, ки ҳарорати ҳаво истифода баред.
Пошидани
Сатҳи обии кӯдак бояд тадриҷан бошад. Кўдаке, ки кўдак аст, бояд сўзишворї ба он гузарад. Grudnikov тавсия дода намешавад, ки ба оби хунук резед, ба ҷои ин, бо хушкӣ бо матои мулоим, ки дар оби хунук тар шудаед, кор хоҳад кард. Ҳамин тариқ, шумо метавонед аз синни сол то ба синну соли кӯдакон шурӯъ кунед. Пас аз ин кор, кӯдак бояд бо дастмоле хушк шавад, то ки онро дар ҳаво гарм кунад. Ҳолати зарурӣ барои чунин расмҳо мунтазам аст, вагарна кӯдак ҳеҷ гоҳ ба тағирёфати ҳарорат истифода намебарад ва дар хомӯшӣ дарк намекунад.
Марҳилаи навбатӣ дудила аст.
Пошидани як моҳ оғоз меёбад. Барои кӯдакони солим аз 2 сол тавсия дода мешавад. Зарур аст, ки ҳарорати ҳаво дар ҳарорати хонагӣ бояд оғоз карда шавад, тадриҷан онро 1 дараҷа коҳиш диҳад ва ба 26 адад расонад. Кӯдакони аз 10 сол ба об рехтанд, ки ҳарорати аз 20 дараҷа гарм ва поёнтар дорад. Муҳим аст, ки гузариш ба ҳарорати паст қавӣ мебошад.
Илова бар ин, шумо бояд ба Besseyn ташриф оваред, ва дар тобистон ба оби ошомиданӣ бияфзоям - ин роҳи хубест, ки баданро ширин мекунад.
Дар кӯча метавонад ройгон бошад, агар кӯдаке аллакай 12-сола бошад, ӯ солим аст ва дар дӯкони хона ба таври кофӣ таҳаммул мекунад. Дар фасли зимистон дар кӯча рехтанд.
Тақвим
Дар байни чизҳои дигар, барои он ки кӯдакон роҳро давом диҳанд, муфид аст. Ин барои онҳое, ки аксар вақт аз tonsillitis ва дигар бемориҳои гулӯя зарар мебинанд, пешгирии хуби flatfoot аст. Кўдаконе, ки дар ин роҳ таваллуд мекунанд, инчунин тадриҷан сар карда метавонанд. Он метавонад бо ҳамоҳангсозии ҳаво муҷаҳҳаз карда шавад. Дар аввал бояд кўдак бояд дар қабати шишагини шиша, пас бе онҳо рафт. Агар кӯдак ба он истифода бурда шавад, мушкилоти қабати сард аз ҳаёти шумо ҳатто дар зимистон гум мешаванд. Ин хуб аст, агар кудак имконият дошта бошад, ки баракатро дар қум, алаф ё замин гузаронад. Чизи муҳиме, ки ӯ шиша шикаста ва сангҳои шадидро ба даст наовард.
Сатҳи кӯдакон раванди мураккаб аст, ин як масъалаи як моҳ нест. Пеш аз он ки бадан ва иммунитет мустаҳкам карда шавад, он якчанд ҳафта мегирад. Бояд хотиррасон кард, ки шумо наметавонед ба ҳадди аққал равед. Агар кӯдак дар бораи шӯрозии манфӣ манфӣ бошад, алалхусус агар бо дуде, ки бо душворӣ дучор шудааст, пас бояд бо ин қадар ҷурмҳо иваз карда шаванд. Вақте ки кӯдак бемор аст, тартиб наёфта наметавонад, аммо он метавонад танҳо баъди 2 ҳафта пас аз беморӣ оғоз карда шавад. Бо якҷоягӣ ва бо витаминҳо ва ғизо мувофиқ будан натиҷаҳои хуб медиҳад - шумо дар муддати тӯлонӣ фаромӯш кардаед, ва фарзандатон дар инкишофи бемориҳо шикаст хӯрд!